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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 25-11-2011 à 22:54 | ||
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pont-de-roide est une ville magnifique au coeur de la franche-comté non loin des montagnes du jura, limithrophe de la suisse et de l'alsace!!(on dirait une guide touristique!! B-) ) et c'est de la que vient le comté et la. . .cancoillotte si chère a jmc!!
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 25-11-2011 à 22:50 | ||
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*-:) focnat *-:) ben mes 2 ptit blancs c'est quoi a ton avis?? jsuis pas si sage que ça!! >:) remarque je ferais pas jmc ça aurait été la cata!! :-S
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 25-11-2011 à 22:49 | ||
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:(( on reconnait les pipelettes absentes!!!!! pas grand chose en nouvelles. . .
c'est ou pont de roide? ? ?? |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 25-11-2011 à 22:47 | ||
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;) bien bibiche, t'as été plus sage que moi; un ptetit apéro comme mes 3 loulous là, bien à la maison en famille!!!!!
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 25-11-2011 à 22:35 | ||
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coucou les filles me revoilou!! ;) ben aujourd'hui on voit que j'étais pas la!!ça a pas beaucoup causé!! pour ma part mes infirmieres sont parties: pizzas vite fait pour mes hommes et moi reste de paté de viande tite salade!!bon faut dire qu'il y avait pas mal agrignoter en apéro!!quant a moi 2 verres de vin blancs 5 tomates cerises. . ..la classe!!! B-) en plus j'ai été super gatée: un énorme bouquet de fleurs et un panier entier de petits gateaux;..elles sont géniales ces infirmieres!!! je vous avoue qu'avec mes 2 ptits blancs jsuis un peu pompette :^> quand on a plus l'habitude!! j'espere que la vilaine X( c-a-d la balance, ne m'en voudra pas demain ;)
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 25-11-2011 à 21:44 | ||
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;) coucou les filles, effectivement le forum <bof!!! aujourd'hui, tout le monde bien occupé..
les illustrations """super""""" bon , ce soir. . . à la place des oeufs, j'ai fait du poisson, mes 3 chéris sont là!!!! alors du loup, pour eux!!! loup grillé, ""sauce hollandaise/petites écrevises. . . riz-épinards. . . !!!! moi, loup grillé-epinards. . .. et 1 petit verre de vin blanc. . . donc pas de dessert.. je vous laiise car, doit installer et je rame . . .. jeu pc sur ordi acheté par mon flo. . .. bonne soirée à toutes ert on se retrouve pour. . .verdict..balance. . .demain. . .. :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 25-11-2011 à 20:52 | ||
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ça va, il vient de m'expliquer que ça passe à la télé
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lolo27940 (27) répond | Posté le 25-11-2011 à 20:51 | ||
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*-:) luluceline *-:) mon fils de 5 ans voit ton illustration et il me dit "ça, c'est la famille Trompette!!" :D
Bon WE, :-* :-* |
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luluceline (68) répond | Posté le 25-11-2011 à 20:46 | ||
pas eut le temps de venir cet am . . .j'ai cuisiné pour la semaine !!
et pour finir . . .fallait que je grange mon grand chantier . . .je viens à peine de finir de passer la serpillière. . ...piouffff maintenant repos . . .à la tv avec mes loulous. à demaine les copines :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 25-11-2011 à 20:41 | ||
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Eh, les filles j'ai honte :P . Ce midi, resto avec les collègues, malheureusement dans une brasserie avec plats du jour : j'ai mangé du saumon avec son beurre (aïe)citronné et sa brunoise de légumes (ou c'était bavette/frites boff!!) et au dessert : sabayon de framboise (sinon c'était crème brûlée mais j'aime pas trop). . .Par contre je n'ai pas saucé mon plat YES. . .Enfin c'est bon la honte!!! :D
Ce soir, j'ai suivi le menu : épinards,2oeufs mollés, 30g fromage+ 1 biscotte et 1 pomme. . . Je me dis que ça fait du bien de manger avec ses collègues, sinon je serai restée à manger toute seule au service!! Je suis sûre que vous avez été bien sages vous?! |
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