Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	focnat (passy, 74) répond	Posté le 29-11-2011 à 10:31
-:) coucou gabrielle, berry, nounours et lol27.., je vois que le virus est sur le forum, on se lache à la papotte. . .trop cool :x :-q tu sais berry, on pense à tous le monde, je te comprends pour le chocolat moi, c'est les marrons glacés :P je te dis pas comment je me retiens :(( n'achète pas de boite car sinon :(( X( catastrophe. . ... ;) gabrielle, je te surveille en faisant mes 30min de gym pour toi 10min de vélo ou 10 pompes de plus pour la saucisse -:) moi, 10 de plus pour le chèvre de dim.soir allez une/deux/trois. . ...:(( bon les filles, je vous laisse je vais nettoyer l'aquarium, je les change de place :-* pour mettre le sapin

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-11-2011 à 10:00
Un petit bonjour de la Breulotte :-* :-* :-* :-* :-*

	gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond	Posté le 29-11-2011 à 08:04
bonjour a toutes, luluceline j'ai 47 ans pour ne rien te cacher, et je fais du sport parce qu'apres je me sens bien, alors c'est vrai que des fois je me mets de grand coup de pied aux fesses pour y aller mais quand j'y suis je suis contente. la ce matin c'est 2 heures et il faut au moins ça pour eliminer le morceau de saucisse de toulouse que j'ai manger hier soir ;) bon je vous laisse je vais me preparer avant de reveiller mon petitou, et apres gym et café chez ma cousine qui a fait sa derniere sceance de radiotherapie hier, ça c'est bon hou mais je suis bien bavarde aujourd'hui, les filles c'est contagieux :D a tout a l'heure :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 29-11-2011 à 07:44
petit <X spécial à la bibiche, trop tard je crois pour te souhaiter bon courage pour l'aèroport :x je sais que ,'importe quel age à notre enfant cela nous brise =(( de le voir partir :-* :-* je te dis mème pas le jour ou cela m'arriverait, moi je suis miss kleenex :^> gros bisous :-* bonne journée à toutes :-*

	lolo27940 (27) répond	Posté le 29-11-2011 à 07:32
-:) berry -:) Bonne journée à toi aussi!!! ;)

	berry69 (LYON, 69) répond	Posté le 29-11-2011 à 07:15
bonjours lolo j'adore titi et bonne journée a la piscine avec ta copine, ;)

	berry69 (LYON, 69) répond	Posté le 29-11-2011 à 07:12
focnat,c'est super, ta perte de cuisse allez maintenant cela va aller tout seul, et je te comprend, pour le chèvre, car moi-même je suis née dans une région ou l'on fait des bon fromages de chèvre, :D pareil, quand je me promène avec mon homme et que je voit dans les vitrines, le chocolat, je le ,fait rire car je lui dit que la vitrine me dit.domi vient, domi vient je tattend dans le magasin. a plus bon courage pour cette journée. ;)

	lolo27940 (27) répond	Posté le 29-11-2011 à 07:07
:) Bonne journée à vous toutes :) Je ne sais pas si j'aurai du temps pour me connecter sur le forum : boulot et piscine avec la copine en fin de journée. . . Gros bisous et à plus++++ ET ON RESTE MOTIVER EN SE SERRANT LES COUDES :D

	berry69 (LYON, 69) répond	Posté le 29-11-2011 à 07:04
bonjour, les filles je voit que vous êtes en forme. c'est vraie qu'il faut que je m'impose,bibiche25 tu peut me dire tu, je ne suis pas bégueule, comme on dit dans le berry.je vois que vous avez des petits boutchous, je n'en ai pas, mais le lundi et le mardi, je vais chercher mon petit neveu de cinq ans et sa petite soeur de trois ans a l'écoleet je m'éclatte car il sont plein d'énergie. debut semaine bien perdu 1kg.Je pensais qu'on m'avait oublié :^> mais les filles j'arrive a vous lire et je m'amuse toujours autant.a plus les filles bonne journée ciao ;)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 29-11-2011 à 06:19
-:) bonjour les copines -:) derniere couchée premiere levée:la classe internationale!! B-) un ptit coucou vite fait avant de filer a l'aeroport!! :(( bonne journée les copines a tout-a-l'heure!! :-* :-* :-*

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