Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lolo27940 (27) répond	Posté le 01-12-2011 à 06:48
:D grâce à ce forum, nous apprenons à pendre les choses avec de légèreté, en "attendant de se sentir soi-même plus légère"!! :D -:) Lilijo -:) ravie de ton retour!! :) et garde le cap. . .ce forum pourra te servir de phare dans le brouillard ;) Allez, courage!!! (et ne crois pas être la seule à avoir des coups de mou ou difficulté, on se sent encore plus forte quand on les surmonte, même avec le coup de pouce des copines ;) ) Bonne journée à toutes :) et big bisous :-* :-* :-*

	lilijo_26540 (mours saint eusèbe, 26) répond	Posté le 30-11-2011 à 23:52
<X bonsoir c'est -:) lilijo -:) , après une pause assez longue!! gros rhume transformé en sinusite et pas fini à cette heure! je vois que le forum se porte bien! c'est sympa de vous lire. j'ai vu qu'il y avait une romanaise tice, une voisine si j'ose dire! j'ai quand meme perdu 1kg5 depuis le 14/11 date du démarrage!. j'ai minci aussi de la taille et des hanches. :-q en vous lisant je me suis marrée ! vous etes une sacrée petite bande!! bon moi je suis moins rigolote trop de soucis encore avec ma "guibolle" demain je revois le chirurgien et passage à la radio :-S mais je garde le moral, je vous souhaite une bonne nuit :) et bizz :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 30-11-2011 à 22:06
-:) focnat -:) échange michel vaillant contre belle et sympathique bibiche!!! @-) OK JE SAIS IL EST PLUS BEAU QUE MOI MAIS BON!!!! X( X( X( X(

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 30-11-2011 à 22:00
-:) coucou les filles!!c'est moi que je reviens!! ;) ça va assez sérieuse la fille!!alors je vous ai manqué?alors assiette de crudites,escaloppes 1bout de pain 1verre de vin!!vu qu'a midi j'avais fait très light aucun scrupule!! B-) ptite question a -:) monique *-:) tu es a combien de calories parce que si ça se trouve tu as présumé de tes forces et il faudrait peut-etre augmenter??

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:55
:x moi aussi,je suis parti, trouvé michel vaillant en film cela me tiendra en attendant mon bout de chou, -:) on laisse ouvert si des retardataires viennent faire un tour, bonne nuit à demain :x :- :-*

	lolo27940 (27) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:50
Bon demain boulot!! Alors dodo!!! Bonne nuit à vous toutes :-* :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:49
*-:) ton agenda "rdv docteur" ressemble au mien en début année scolaire. . ..

	lolo27940 (27) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:47
-:) Merci Focnat -:) oui ça a été le dentiste mais je prends un abonnement, prochain rv le 14-12 :-S

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:42
*-:) et lolo, le dentiste çà été?

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:40
:-q très joli castres, nous la famille c'est muret, l'union et les grds boulevards à toulouse. . .

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