Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 04-12-2011 à 20:39
-:) luluceline -:) pas de soucis tu peux compter sur moi!! ;) trop drole ton commentaire sur mon blog!! :D

	luluceline (68) répond	Posté le 04-12-2011 à 20:38
-:) lolo03 -:) moi c'était ce soir soupe de légumes et poireau vapeur et c'est tout . . .je pense qu'avec le repas de midi de chez mes parents ça suffira . . .(bien que j'ai vraiment mangé des petites portions . . .mon fils de 8 ans en avait plus dans son assiette ..lol) ce qui est drole c'est que comme c'est moi qui est fait le service ..personne n'a vu la dose que je me suis servi :D

	luluceline (68) répond	Posté le 04-12-2011 à 20:34
sont super vos images . . .hihihi bon ben moi mes loulous sont au lit et mon homme prend un bain . . ..yesss j'ai l'ordi pour moi toute seule. . . -:) bibiche -:)"le diable s'habille en Prada" j'ai adoré le livre mais trouvé le film bof bof . . .tu me diras ce que t'en pense . . . ;)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 04-12-2011 à 20:29
-:) relolo -:) pas la meme!! ;) soupe salade d'endives aux batonnets de bacon oeufs durs, quelques noix :^> 15g de pain 30g de fromage!!bien mangé!!mieux qu'a midi!! :-S

	lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond	Posté le 04-12-2011 à 20:26
-:) coucou les nanas -:) ça y est repas mangé :D vaisselle faite enfin lave vaisselle :-q et vous c'était quoi votre repas?

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 04-12-2011 à 20:26
-:) lolo -:) oui oui en pleine forme et a grands pas vers. . ..la minceur!!!! ;) bonne soirée a toi je pense que tu n'auras pas besoin de berceuse!! :-S bisous :-* :-*

	lolo27940 (27) répond	Posté le 04-12-2011 à 20:20
:) -:) Bibiche -:) bon film et bon courage pour demain. . . On débute notre 4è semaine :D :D :D

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 04-12-2011 à 20:08
-:) lolo27940 -:) ben dit donc jt'ai loupée!!apparemment tu as passé une bonne journée tant mieux :-q demain matinée a l'hopital de nouveau avec mon ptit loup,la routine habituelle!! :-S ce soir je ferai que quelques apparitions je vais regarder le diable s'habille en prada trop cool!! :-q

	lolo27940 (27) répond	Posté le 04-12-2011 à 19:44
:(( :(( :(( Y a personne. . . bon je suis nase @-) je m'en vais coucher les petits monstres après cette journée et préparer mon repas de demain midi. . .pour ce soir pas envie de cuisiner :-S alors salade d'endives, rillette de thon diététique (recette trouvé sur le site) et une compote. . . Peut-être à tout à l'heure sinon bonne nuit :-* :-*

	lolo27940 (27) répond	Posté le 04-12-2011 à 19:22
:) coucou de retour à la maison, les enfants heureux de leur sortie et maman sur les rotules LOL :-S Je n'ai pas le courage de vous relire, vous avoir beaucoup parler!!! :P J'espère que vous avez passé un bon dimanche

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