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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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lolo27940 (27) répond | Posté le 05-12-2011 à 07:10 | ||
Au fait de gros bisous à toutes et un bon début de semaine :)
:-* :-* voici la case 5 du calendrier de l'avent :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 05-12-2011 à 07:09 | ||
:( moi ,j'ai "fauté" ce matin. . .pas pu résisté :-S :-S après les écarts de vendredi (2resto), samedi midi invitée et pique nique hier midi :-S :(( angoisses : je suis montée sur la balance ce matin :-S :-S X( Désolée. . .mais cela m'a rassurée, j'ai même un peu perdu (?) :D
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 05-12-2011 à 07:05 | ||
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*-:) lolo27940 *-:) bonjour ma jolie!! ;) ché pas mais pas moyen de fermer l'oeil cette nuit :-S quand c'est comme ça jsuis bonne a rien, le pire c'est que j'ai une grosse matinée!! :( vivement la tite sieste!! :-S bonne journée a toi aussi :-* :-* :-*
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lolo27940 (27) répond | Posté le 05-12-2011 à 06:58 | ||
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Bonjour *-:) bibiche *-:) bah qu'est-ce que tu as ?? Bon courage pour ta journée et de gros bisous :-* :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 05-12-2011 à 06:10 | ||
:-S bonjour les filles!!crevée rien dormi!!!bonne journée a toutes!!! :-* :-*
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 05-12-2011 à 03:59 | ||
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Bonjour,
Samedi dernier, vous avez certainement effectué votre pesée de la semaine comme vous le conseille Jean-Michel Cohen. . . Mais avez-vous bien mis votre courbe de poids à jour ? Pour mettre à jour votre courbe de poids, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Courbe de poids (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp) Bonne continuation et bonne journée |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 04-12-2011 à 22:59 | ||
*-:) luluceline *-:) j' ai trouvé le film plutot divertissant, mais j'avais pas lu le livre!! ;) bonne nuit les fifilles!!! :-* :-* :-*
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luluceline (68) répond | Posté le 04-12-2011 à 22:30 | ||
bonne nuit les filles ..dois me lever tôt demain :-* :-*
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luluceline (68) répond | Posté le 04-12-2011 à 21:31 | ||
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*-:) lolo03 *-:) t'auras pas besoin de te peser comme ça . . .hihi
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lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond | Posté le 04-12-2011 à 21:31 | ||
bonne nuit les nanas grosse journée demain :-* :-*
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