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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 05-12-2011 à 16:56 | ||
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*-:) ma luluceline *-:) ha toi toujours une pèche d'enfer!! :-q ça me rappelle quand j'étais jeune!! @-) lol!! :(( :(( :((
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 05-12-2011 à 16:54 | ||
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*-:) focnat *-:) coucou,bien-sur que j'ai été sage:coca zéro, crudités très peu de sauce,émincé de dinde strogonof (pas ur de l'orthographe mais c'était bon)et haricots verts ptit café sans sucre!!depuis que j'ai vu le film hier soir je sais ce que c'est l'hygiène de vie des mannequins!! B-) lol!!
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luluceline (68) répond | Posté le 05-12-2011 à 15:57 | ||
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je file chercher mon loulou à l'école .. à plus tard ;)
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luluceline (68) répond | Posté le 05-12-2011 à 15:55 | ||
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coucou les copines . . .vous êtes bien calme aujourd'hui :D
qu'est ce qui vous arrive . . .allez allez hop hop hop on va pas se laisser contaminer par la grisaille . . . *-:) monique *-:) pourquoi pipelette . . .j'ai encore rien dit aujourd'hui *-:) bibiche *-:) moi aussi très mal dormi . . .un vent affreux . . .pas possible de fermé l'œil avant 1 h du mat ..et ce >:) de réveil qui sonne à 4 h 30 ..quand enfin je dormais si bien . . .. j'étais au radar pendant 30mn puis top forme après . . .. finalement la journée au taf c'est bien passé . . .pour le film de hier . . ..ben je l'ai trouvé fade à coté du bouquin et il y manque pleins de chose !!! enfin . . .j'ai toujours été plus lecture que film .. *-:) focnat *-:) encore merci pour ton com sur mon blog . . .ça fait un bien fou *-:) gabrielle *-:)comme toi je ne peu pas m'empêcher de grimper sur la balance . . .lol . . .. j'ai pu voir aujourd'hui que ma rétention d'eau a été évacué ce week-end . . . mais demain j'en aurait peut-etre et perdrai de nouveau tout après -demain . . ...bref . . .j'ai conscience que le corps ne fonctionne pas comme une machine . . .il y a des fluctuations . . .quelques grammes de plus ou de moins d'un jour à l'autre j'en fais fis ..en définitif je me note que le chiffre du samedi ..(l'important c'est d'avoir du moins d'une semaine à l'autre .. ) |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 05-12-2011 à 15:37 | ||
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:-O oh,oh,vous ètes ou? ? ???
bon petit détour par maison, tète de blonde. . ..oubliée gouter benoit :( a plus tard |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 05-12-2011 à 15:08 | ||
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:-S t as été sage au restau? comment vas tu bibiche,?
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 05-12-2011 à 14:45 | ||
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coucou les filles c'est moi que voila!!sur les rotules!!mais ptit restau avec la copine au retour !! :P
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monique_81100 (81) répond | Posté le 05-12-2011 à 14:12 | ||
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bonjour les filles :-q ;)
sa papote et sa papote grave bibiche , luluceline; focnat; lolo ange bonne journée et bonne sieste a certaine B-) lolll |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 05-12-2011 à 13:45 | ||
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<X je fais un petit coucou maintenant car fin de journée recup benoit/orthophoniste..devoirs. . ..
je risque de revenir vous voir tard alors, un petit clin d'oeil à toutes les copines que je ne croiserai pas aujourd'hui ;) bonne continuation à toutes, pleins de bonnes ondes positives :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 05-12-2011 à 12:30 | ||
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:) passe vite fait du travail avant d'aller déjeuner, car certains soirs je peine à reprendre le fil des discussions :-S mais je vois qu'aujourd'hui, nous sommes bien occupées car peu de post ;)
Bon app' et à + :-* :-* |
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