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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 06-12-2011 à 11:01 | ||
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*-:) evla *-:) oups!! :-S ben dis donc tu commences bien ta journée!!!soignes toi bien!! :-* :-* :-* je fais un bisou sur le bobo!lol! ;)
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evla (moidieu_détourbe, 38) répond | Posté le 06-12-2011 à 10:57 | ||
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Je viens vous faire un petit coucou car la faim commence à venir.
J'ai trouver un bon truc pour perdre du poids, je me suis fait un bon bifteak dans la paume de la main avec ma mandoline, j'ai du perdre 10 gr. Par contre ça fait très mal et de plus ça ne va pas être facile de travailler demain avec une main blessée. |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 06-12-2011 à 10:41 | ||
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*-:) focnat *-:) il va encore etre gaté ce petit!! ;) pour la pension t'as bien fait!!non mais desfois!!il sait pas a qui il a a faire!!! X( X(
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 06-12-2011 à 10:39 | ||
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*-:) lolo03 *-:) coucou ma belle!!on s'ennuyait de toi!! :((
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lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond | Posté le 06-12-2011 à 10:33 | ||
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dis donc les filles je vois que vous démarrer bien ce matin. . ...de bonne heure et de bonne humeur hi hi hi trop drôle les blagues :-q
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lolo-03 (SAINT BONNET DE FOUR, 03) répond | Posté le 06-12-2011 à 10:07 | ||
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B ;) njour les filles.je n'ai pas pu venir hier :(( grosse journée. . .. de nouveau la gastro qui sévit :(( plus embetant c'est la plus petite(5mois) qui l'a chopé :-bd :-bd . . .
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 06-12-2011 à 09:08 | ||
bonne saint nicolas :-* :-* :-*
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 06-12-2011 à 09:06 | ||
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lolo27, comme bibiche, pas en bd à la télé sur canalsat trop classe. . .
je me fais chambrer au boulot gràce à elle @-) |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 06-12-2011 à 09:03 | ||
:x berry, la cinquantaine, quel bel age!!! mon chouchou vient de les avoir. . ... un peu dur mais après réalisé que tout est acquis et que dire non et merde çà fait du bien et on peut ce le permettre :-*
lolo, merci pour nounours st nicolas :x bibiche, on ne fait que se croiser. . . aujourd'hui shopping pour damien <X on est le 06/12? mon ex ,nous a oublié. . .. . . alors les gendarmes vont lui rappeller ses devoirs de père :(( je sors les crocs X( allez le soleil est en nous, pas dehors gros bisous, bonne saint nicolas à toutes :x :x :-* :-* :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 06-12-2011 à 08:16 | ||
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*-:) gabrielle08 *-:) bonne journée a toi!! ;) ha le temps!!il nous faudrait presque des journées de 48h et encore!!! :-* :-*
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