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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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luluceline (68) répond | Posté le 15-12-2011 à 21:34 | ||
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*-:) evla *-:) oui c'est difficile de préparer des repas quand on rentre exténué du boulot..c'est bien pour ça que je popotte un bon coup en une ou 2 fois dans la semaine pour être tranquille quand je bosse . . . mes petits plats sont pesés, mis sur assiette ou dans des tup (ça dépend si je travail ou pas et pour les jours éloignés ..je congèle .. crois moi . . .c'est un plaisir que de n'avoir plus qu'a réchauffer . . ..ou mettre dans mon panier mon tup pour le boulot . . .juste à rajouter ma crudité, mon fruit, mon laitage. . .et le tout est joué.
là je viens d'imprimé mes menus pour la semaine prochaine . . .ma semaine s’arrêtera vendredi . . .car avec les fêtes :-S . . .vais manger très light à la maison !! |
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evla (moidieu_détourbe, 38) répond | Posté le 15-12-2011 à 21:24 | ||
on y arrivera toutes
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evla (moidieu_détourbe, 38) répond | Posté le 15-12-2011 à 21:09 | ||
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*-:) berry *-:) je crois que tu n'est pas la seule à avoir des problèmes de balance en cette période de fêtes, mais il faut rester motiver même si ce n'est pas facile.
Pour moi aussi c'est difficile de préparer les repas en ce moment car je fait 9 heures par jours et quand je rentre je suis crevée. La tête est pleine des commande des clients qui veulent s'empiffrer pour noël et quand j'ai envie de craquer, je m'imagine leurs tables pleines de victuailles bien grasses et sa me donne la nausée. allez courage on va y arriver. |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 15-12-2011 à 20:42 | ||
:D Merci *-:) Luluceline *-:) ;)
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luluceline (68) répond | Posté le 15-12-2011 à 20:24 | ||
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*-:) focnat *-:) je suis heureuse pour toi que tout le domaine ouvre !!! youpii bravo pour ta gestion restau ..j'y suis pas allé depuis bien avant le début de mon régime ..mais j'avoue que j'aimerai bien faire ce genre de petite sortie . . .j'ai l'impression de tourner comme un lion en cage . . . snifff j'ai envie de voir autre chose que l'hopital, la maison et le supermarché
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luluceline (68) répond | Posté le 15-12-2011 à 19:04 | ||
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vais préparer le repas pour mes gars . . ..je reviens vous voir tout à l'heure :-* :-*
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luluceline (68) répond | Posté le 15-12-2011 à 19:03 | ||
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*-:) lolo27 *-:) voilà que de blonde tu deviens une éponge . . ..(hihi j'sais pas pourquoi mais là je t'ai imaginé en bob . . ..) merci pour moi et surtout pour ma collègue. t'inquiètes pas, je ne vais pas laisser tomber le régime . . .j'avais juste un coup de blues en rentrant . . .mais là ça va déjà mieux.
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 15-12-2011 à 18:56 | ||
<X petit coucou vite fait, je viens de rentrer, bonne nouvelle on ouvre tout le domaine donc. . ..embauche pour tout le monde :D youpi!!!!!
pas le temps de lire , j'èspère que tout le monde va bien :-* :-S réussi à gérer le resto, buffet entrée crudités- bourguignon frites(pas beaucoup) et petite part de tarte. . ... çà va!!! :-q bon le bain m'attend et la prépa diner. . .. gros bisous à toutes |
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luluceline (68) répond | Posté le 15-12-2011 à 18:52 | ||
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je viens enfin de terminer une petite étoile en papier que mon fils voudrait donner à sa maitresse demain. . .il a fait le découpage et moi j'ai du faire tout le reste (le plus difficile ..pliage, collage. . .lol) remarque ça m'a fait du bien d'avoir passé ce petit moment avec lui .. il est toujours heureux et en pleine forme . . ..une pipelette comme pas 2 ..et drôle avec ça !!! ahhh mon ptit bonhomme !!! il a du sentir que maman n'était pas dans son assiette . . . là je vais mieux. merci *-:) bibiche *-:) et *-:) ange *-:) |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 15-12-2011 à 18:42 | ||
:( *-:) Luluceline *-:) tristes nouvelles pour ta collègue:( surtout à la veille des fêtes. . .et pour toi, qui espérait te pauser un peu :-S
Surtout ne laisse pas la morosité prendre le dessus et ne laisse pas tomber ton régime! Moi, ça va finalement, juste je ressemble à une éponge :-S après la journée de travail. Je vous :-* bien fort toutes!! |
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