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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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luluceline (68) répond | Posté le 17-12-2011 à 10:20 | ||
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coucou les filles. . . après une bonne nuit de sommeil . . ..oh que ça fait du bien !!! je suis monté sur ma balance . . ..
yès yès yès !!!! 61.2 kilos !! donc cette semaine - 1.4 kilos !!! que du bonheur :D me reste encore environ 4 petits kilos à perdre et puis j'aurai atteint ma limite ! (veux pas descendre en dessous . . .car sinon j'aurai l'air d'une anorexique). . .enfin j'y suis pas encore . . .. mais je vais y arriver !! motivé motivé . . ..motivé motivé ( vive la chanson de lolo ) je vais essayé de faire la photo.. j'espère qu'on voit une différence physiquement. . . :-S |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 17-12-2011 à 09:11 | ||
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*-:) gabrielle *-:) oui c'est rigolo ces photos ça fait plaisir de maigrir dans la bonne humeur!!! ;) bonne journée a toi et félicitations pour ta perte de poids!! :-q :-q :-q :-* :-*
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gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond | Posté le 17-12-2011 à 09:06 | ||
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bonjour les filles,
avant de vous parler de ma pesee, je vais faire un commentaire sur les jolis photos, hou qu'est ce que c'est agreable a regarder surtout le matin de bonne heure, merci c'est un plaisir des yeux. :D :-q bon la pesee maintenant, et bien - 500 gr, c'est pas si mal etant donné que je n'ai pas noté mes repas, et que j'ai fait un peu n'importe quoi. donc cette semaine reprise en main pour arriver a la fin de la semaine à - 800 gr. je vous souhaite une bonne journée, et promis je vais prendre un peu de temps pour lire vos messages et laisser des commentaires à celle qui ont besoin de soutien et aux autres aussi. :-* :-* :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 17-12-2011 à 09:06 | ||
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*-:) lolo *-:) ben tu vois!!!t'as bien fait de te faire plaisir hier!!moi pas encore pesée. . .. . .. . .. . .j'ai peur!!!!!!!!!!!! @-) @-) @-) @-) @-) je vais ptetre attendre demain hier j'ai bu 3verres de blanc par solidarité pour ma cops qui a des problémes de couple (lol)j'espere que berry viendra sur le forum voir tout ce qu'on lui a trouvé!!hi hihier soir j'étais mdr on aurait cru un site de rencontre!!!! :D :D :D
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lolo27940 (27) répond | Posté le 17-12-2011 à 08:59 | ||
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*-:) Bibiche *-:) J'enfous mais oui je suis toujours dans le bon sens :P Par contre du coup j'imaginais ne perdre que quelques grammes (je ne voyais pas le scenario catastrophe @-) ), mais finalement + d'un kilo :)
I'm happy!! :-* :-* :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 17-12-2011 à 08:46 | ||
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*-:) lolo *-:) coucou apparemment ça va?alors t'as perdu du poids?hier j'ai éclaté de rire devant ton : jm'en fou!!! :P
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lolo27940 (27) répond | Posté le 17-12-2011 à 08:10 | ||
:(( :(( :((
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lolo27940 (27) répond | Posté le 17-12-2011 à 07:47 | ||
C'est le jour fatidique :-S la pesée. . .
Pour ma part, je me suis pesée deux fois ;) pour vérifier si pas d'erreur vu les écarts de jeudi et vendredi et le résultat. . . Quel soulagement! :D Bonne journée, mesdames!!! :-* Avez-vous fait cette nuit de beaux rêves tropicaux ;) ?? |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 17-12-2011 à 07:45 | ||
:) Pour commencer la case 17 du calendrier de l'avent, encore une semaine et c'est le réveillon. . ..
:-* :-* :-* |
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luluceline (68) répond | Posté le 17-12-2011 à 00:11 | ||
wohwww c'est déjà demain ..purée je viens de plus en plus tard :-S
*-:) berry *-:) t'as l’embarras du choix pour tartiner un homme sous le cocotier !!! bon ben après ces jolies images . . .je vais bien dormir ..lol gros bizzzzzz mes copines :-* :-* et à demain . . .pour le verdict de la balance !!! |
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