Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond	Posté le 21-12-2011 à 18:27
et pis lolo n'est pas honte moi c'est sur une assiette de pates carbo que j'ai craqué ce midi, c'est pas bien je sais mais qu'est ce que ça fait du bien au moral. bisous les filles

	gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond	Posté le 21-12-2011 à 18:25
dis lolo avec un cow boy comme celui la je changerai bien de prof de country moi. . ..lol

	lolo27940 (27) répond	Posté le 21-12-2011 à 17:46
:(( :(( :(( mon fils m'en offre présentés dans une petite assiette, j'ai craqué :(( :(( :((

	lolo27940 (27) répond	Posté le 21-12-2011 à 16:36
bon courage -:) Luluceline -:) bonne balade -:) Bibiche -:) Nous ici opération sablé pour faire plaisir à Matéo (dehors il flotte :(( ). . .y a plus qu'à résister X( à la tentation :-S

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 21-12-2011 à 13:11
-:) salut ma luluceline -:) bon courage!!!vais pas m'assoir sur le père noel jvais lui broyer les genoux!!!LOL en plus on sait jamais . . ..c'est ptetre un pervers!! @-) @-) :-* :-* a ce soir ;)

	luluceline (68) répond	Posté le 21-12-2011 à 12:16
-:) bibiche -:) génial . . .. la chance d'aller voir le père noël !!! mais profite pas pour aller sur ses genoux :P moi vais voir un autre père noël :-S . . .j'espère juste que c'est moins pire aujourd'hui que hier . . ..enfin . . .c'est la dernière ligne droite . . .et comme j'ai pas mal de jour de récup en janvier . . .je tien le coup . . .c'est ma carotte !! pas intérêt qu'il y ai des arrêts maladies !!!! sinon je pète un câble !!! bon comme hier . . .faut que je me prépare pour partir . . .à ce soir les copines :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 21-12-2011 à 11:40
-:) hello luluceline -:) oui ballade de prévue!!! :-S :-S on va aller voir le père noel avec le ptit bout et oui il faut bien le sortir!! :(( ça ma met un coup de pied aux fesses pour aller affronter le froid!brrrrrrrrrr! :-S

	luluceline (68) répond	Posté le 21-12-2011 à 11:35
coucou les filles !! -:) lolo -:) :-q pour le pantalon :D -:) bibiche -:) pas de neige ?? donc une tite balade aujourd'hui ?? -:) gabrielle -:) moi aussi débordé :-S vivement l'année prochaine . . .je vais avoir un peu plus de temps pour moi début janvier !!!! -:) malena -:) alors le restau hier soir ?? ça a été ?? bon shopping pour cet am .. pensez à celle qui sont enfermé au boulot . . ..veinardes !!!

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 21-12-2011 à 11:01
-:) manulette -:) presque plus!! ;) moi jsuis dans la vallée y a un micro climat!!LOL! B-) et le régime ça se passe bien? ? ?pas trop peur des fétes?? @-) @-)

	Manulette (Maiche, 25) répond	Posté le 21-12-2011 à 09:59
Salut bibiche ! Tu es aussi dans la neige? Bonne journée bisous

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