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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-12-2011 à 14:51 | ||
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*-:) coucou fahima *-:) :-q :-q félicitations pour ta perte de poids!!en plus c'est pas toujours facile de perdre du poids quand on est en vacances!!tu étais ou en vacances? ? ?ici sur le forum on va toutes bien, on se motive les unes les autres et on s'amuse comme des ptites folles!!!contente que tu sois revenue ;) :-* :-*
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lolo27940 (27) répond | Posté le 23-12-2011 à 14:48 | ||
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*-:) Bibiche *-:) c'est pour ça que j'ai faim++++ :(( :((
et ça fatigue les reds @-) et monhumeur j en parle même pas X( |
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fahima75013 (paris 13 eme, 75) répond | Posté le 23-12-2011 à 14:15 | ||
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bonjour a toute jasper que vous aller bien ça fait presque 15 jour que jais pas visité le forum car j ai été en vacance et j ai perdu 3kilo en 2 semaine je suis contente le bibiche25 jasper que tu va bien bisou a toute
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-12-2011 à 12:45 | ||
*-:) lolo *-:) moi quand les reds débarquent d'office je prends un kilo!!!en plus je crève la dalle, avec des envie de sucre terribles!!alors que d'had,je suis plutot salée!!j'ai vu sur le forum, une nana qui supprime carrément sa pesée cette semaine la!!??c'est vrai que ça fausse la donne pis ça fou le moral en l'air!!!t'inquiète t'auras peut-etre une bonne surprise??!!
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-12-2011 à 12:40 | ||
*-:) lolo *-:) soit un peu indulgente avec toi-meme!!!des écarts j'en fais aussi:chocolats kebab,bon vin, on va pas se priver de tout, et puis on a le temps de le perdre ce poids, la semaine dernière j'avais perdu que 400g j'étais dégoutée!ça varie beaucoup d'une semaine a l'autre et alors? ? ?
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lolo27940 (27) répond | Posté le 23-12-2011 à 12:30 | ||
:(( qq carrés de chocolat noir et sablés de mon Matéo et hier soir restau (jus de tomate/salade césar et un morceau de pain/thé gourmand). . ..et puis les reds débarquent. . .enfin je le sens pas
Mais quoi qu'il en soit ce ne serait pas la fin du monde et j'arrêterai pas le régime :-q !!!! Je sais d'avance qu'il y a des hauts, des bas et des embuches. . . :-q |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-12-2011 à 12:24 | ||
LOL!!t'as peur que le cheval tienne pas le coup!!LOL!! ;) ;) pourquoi tu flippes autant??t'as fait beaucoup d'écarts? ? ?
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lolo27940 (27) répond | Posté le 23-12-2011 à 11:56 | ||
Oui j'ai moins la patate aujourd'hui. . .un peu nase!!! Mais bon, en plus, demain matin pesée avant de partir à l'équitation avec ma voisine :) , j'espère que ça ne va me ruiner mon plaisir :-S
:-* :-* :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 23-12-2011 à 11:34 | ||
*-:) lolo *-:) alors ce bain??t'as pas l'air plus détendue!!LOL!! :-S t'inquietes pas meme si l'on prend quelques grammes les bonnes résolutions c'est pour le 1er janvier!!
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lolo27940 (27) répond | Posté le 23-12-2011 à 11:19 | ||
:) bon demain la pesée :) :) avec cette période faste au régime, ouilleeeee :-S :-S :-S
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