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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 28-12-2011 à 11:26 | ||
*-:) ange *-:) passe de bonnes fétes également!! ;) profites bien et courage pour la popote!!! :-* :-*
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 28-12-2011 à 11:09 | ||
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salut les filles ! je n'ai pas eu le temps de passer vous voir j'espère que vous avez toutes passé un bon noël et que vous n'avez pas trop fait pleurer la balance :(( . cette semaine j'ai les cousins de normandie qui sont là pour une semaine 10 à la maison ça fait beaucoup mais c'est sympa ;) je ne sais pas si je pourrais revenir vous faire coucou alors je vous souhaites un très bon réveillon je vous fais de gros :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 28-12-2011 à 09:08 | ||
*-:) gabrielle 08 *-:) qu'est-ce-que-c'est que ces notes? ? ?ACHTUNG!!!grosse fessée!!!a partir d'aujourd'hui un quart de datte par jour a la place d'un fruit!!!C'EST MON DERNIER MOT!!!LOL :-* :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 28-12-2011 à 09:01 | ||
*-:) HELLO LES FILLES *-:) luluceline commence a bien me connaitre ;) après avoir barboté telle une belle naiade genre pamela anderson LOL!!!nous avons pris le chemin du retour assez tard et nous nous sommes un tantinet égarés. . .. . . :^> nous avons atterris a bale, donc mis presque 2h pour revenir au lieu d'une heure!!!! :(( :(( on crevait tous la dalle et evidemment a 22h qu'il y a t- il encore d'ouvert pour se restaurer? ? ?le kebab!!!bref. . ..une journée comme je les aime!!je pense a acheter un tom tom a mon mec pour son anniv le 21 janvier!!! :-q *-:) luluceline *-:) trop contente que tu sois en repos penses a faire un :-* de ma part a ton chef pour le remercier!!(il est mignon? ? ?LOL) ça va te faire le plus grand bien et en plus on t'aura plus souvent sur le forum!!!! ;) ;) :-q *-:) lolo *-:) vivement le 2janvier!!faut bien 2 jours pour récupérer d'un réveillon de nouvel an!!!! :-S :-S LOL!!bon courage pour aujourd'hui!! ;) :-* *-:) focnat *-:) telle une étoile filante dans la nuit d'hiver glaciale!!!on te garde bien au chaud dans notre coeur, tu nous manques!!! :(( :(( :-* :-*
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gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond | Posté le 28-12-2011 à 08:35 | ||
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bonjour les filles,
non lolo j'ai pas ete sage du tout hier, en fait aux repas ça va je gere plutot bien mais je ne sais pas resister aux dattes aux chocolats aux fruits confits et autres douceurs, en plus comme c'est les vacances scolaires il n'y a pas de gym non plus donc c'est un peu la cata. mais ça ne va pas durer longtemps des lundi prochain je reprends les bonnes habitudes. la seule chose que je fais de bien c'est boire, je bois facilement 1 litre et demi voire 2 litres entre le café le thé et les tisanes. je vois qu'il n'y a pas grand monde sur le forum, moi la je vais aller faire mon menage et preparer ma liste de courses pour le reveillon, gros bisous a toutes et surement a demain :-* :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 28-12-2011 à 07:21 | ||
:) Bonjour et bon mercredi à tous :)
allez petit déj, douche et direction le travail, c'est pas grave je me dis que l'essentiel est d'en avoir :-q . . . J'essaie toujours de positiver :-q ça fait avancer :D , même si j'ai parfois des coups de mou ou de colère LOL Je vous pleins de gros :-* :-* :-* :-* :-* |
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luluceline (68) répond | Posté le 27-12-2011 à 23:02 | ||
viens vous dire bonne nuit . . .je me suis endormi devant la tv . . .lol mais bon . . .j'ai vu un morceau de la fin :D
vais aller finir ma nuit au lit :-* :-* à demain |
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focnat (passy, 74) répond | Posté le 27-12-2011 à 22:28 | ||
bouh!!! les filles, je suis plus le fil. . .
un petit coucou amical chaud au coeur pour moi :x :x :x :x je suis plus que naze, journée très harde au boulot, comme dit mon chéri ""moulue"" jeudi en congé, espère arrivée à vous tchater u peu pense à vous :-* :-* :-* :-* gros bisous du :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 27-12-2011 à 20:57 | ||
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*-:)Luluceline *-:) je sors d'une semaine de vacances alors quand même je ne vais pas pousser le bouchon un peu trop loin ou dépasser les bornes des limites ;)
mais toi profites bien (et j'ai le 02 janvier en congé aussi, yes!) Bon opéra rock. . . |
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luluceline (68) répond | Posté le 27-12-2011 à 20:55 | ||
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bonne nuit ma lolo !!! j'espère que tu auras toi aussi bientôt du repos !!!
bibiche ..t'es ou ?? encore dans ton bouillon ma poulette ? Ou alors tu t'es arrêté dans un restau au passage ? ;) Bon moi je vais regarder l'opéra rock à la tv @-) ..(j'aime les comédies musicales ..) passerai vous voir à l'entracte ;) |
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