Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 31-12-2011 à 13:20
-:) lolo -:) ma pauvre!!!tu finis mal l'année!!remarques y a un coté positif:tu vas perdres encore plus de poids!!LOL!!j'espere que t'auras ps de fuites en dansant ce soir!!! ;) ça c'est très glamour!! :-bd en tout cas super ta perte de poids :-q :-q :-q t'as fait fort!!

	lolo27940 (27) répond	Posté le 31-12-2011 à 12:50
:(( :(( :(( j'ai la poisse : je teste aujourd'hui une nouvelle méthode de régime pour le réveillon : une ptite gastro!!! (une collègue l avait hier au boulot). . . Alors ce midi riz et carottes à l eau smecta etc etc. . . car je veux faire la fête. . . :(( ce matin 10 mn à cheval, j'ai du descendre et aller aux toilettes. . .je suis dégoutée!!! sinon la balance a été indulgente avec moi

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 31-12-2011 à 11:00
-:) luluceline -:) zut!!!ma stratégie n'a pas marché!!!t'es pas si blonde que ça puisque t'es pas tombée dans le panneau!!LOL!!bon ben j'avoue:moins 300g!!!. . ...avec les reds pour le nouvel an!!je commence bien l'année!! :(( :(( LOL

	luluceline (68) répond	Posté le 31-12-2011 à 10:40
bonjour les filles !! -:) evla -:) courage pour cette journée de taf ..les fêtes se terminent donc bientôt retour au calme ;) -:) lolo -:) alors ? ? ? tu l'as embrassé ta balance ou tu lui à fait un sort ? ? ? combien ce matin ?? -:) bibiche -:) la coquine, elle détourne notre attention en nous montrant Georges. . . et ta ginette . . .elle te dis quoi ce matin ? une petite ou une grosse raclette pour ce soir ?? pour moi c'était une mini danse du ventre . . . (2 tour de hola up :P ) - 200g cette semaine . . .mais avec 3 invits et mes reds c'est quand même super bien !!! bon j'ai fait beaucoup de diet entre les 3 repas d'invits (anticipation et rattrapage. . .) et ça continue pour ce soir . . ..que dale aujourd'hui a part une soupe de légume à midi pour manger normalement ce soir et demain . . .tisane et soupe aussi ;)

	lolo27940 (27) répond	Posté le 31-12-2011 à 10:09
Bon réveillon :x . . .il faudra danser +++ pour éliminer ce que l'on mange ;) ;) ;) :-* :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 31-12-2011 à 10:00
bonjour les filles!!!je vous souhaite a toutes de bien profiter de votre dernière journée de 2011 et un excellent réveillon!!!!bisous a toutes!! :-* :-* :-*

	lolo27940 (27) répond	Posté le 31-12-2011 à 09:13
:) bonjour :) je vous souhaite à toutes un bon week-end!!! :-* :-* :-*

	evla (moidieu_détourbe, 38) répond	Posté le 31-12-2011 à 07:41
Bon allez douche et au boulot jusqu'à 17 h.

	evla (moidieu_détourbe, 38) répond	Posté le 31-12-2011 à 07:40
je passe vous voir en vitesse car en ce moment c'est la saison des heures sup au boulot et de plus que ce soit noël ou le 01 janvier, toutes les fêtes ce font à la maison. Je voulait juste vous faire un petit coucou pour vous souhaiter à toutes, toutes les bonnes choses que vous souhaitez, pour cette nouvelle année. PASSEZ UN BON NOUVEL AN ET TOUS MES VŒUX !

	luluceline (68) répond	Posté le 30-12-2011 à 22:58
bonne nuit bibiche bonne nuit tout le monde :-* :-* à demain

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