Je commence lundi 14 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	luluceline (68) répond	Posté le 07-01-2012 à 23:06
tu sais j'en faisait plus il y a quelques années aussi . . .jogging 2 fois par semaine, vélo elliptique tout les jours, cours de step tout les mardi soir ..mais depuis 2 ans j'ai des petits soucis avec ma rotule . . .du coup je force plus . . .je marche et je danse :D ..

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 07-01-2012 à 23:05
ben oui mais t'as peut-etre plus conscience que c'est mauvais pour la santé parce que t'es dans le milieu médical!!!candice en 1ere année? ? ?c'est peut-etre ça aussi!!!

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 07-01-2012 à 23:03
oui je trouve ça génial!!!elle par contre elle s'est inscrite dans une salle de sport :-q :-q la il fallait vraiment qu'elle fasse quelque chose elle avait des bilan sanguins catastrophiques:transaminases, tryglicérides, meme des gamma alors qu'elle boit pas une goutte d'alcool!!!(excuse l'orthographe des termes médicaux, je dois pas avoir bon partout!!!)

	luluceline (68) répond	Posté le 07-01-2012 à 23:03
moi j'aimerai bien que mes parents se prennent en main . . .et mon frère aussi qui sont obèses . . ..mais aucuns ne se sent prêt du tout . . .ils disent qu'ils sont bien comme ça . . .mais parfois ..j'entends quand même des plaintes . . .. . .mais aucun ne veut changer d'alimentation . . .vive les patisseries, les charcuteries et les bons plats en sauce. . ..alors ..c'est mal parti ..je suis là seule de ma famille à faire attention à ma ligne .. du coté de mon mari . . .sont tous minces . . . hihihi la famille bouboule d'un coté et fil de fer de l'autre . . .

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 07-01-2012 à 22:58
ben tu sais moi je fais quasi pas de sport!!!jsuis une grosse fainéante!!!alors qu'il y a quelques années j'étais comme toi!!!tjrs en train de bouger, de marcher, de courrir. . ..ça doit etre l'age!!!! :(( :(( :((

	luluceline (68) répond	Posté le 07-01-2012 à 22:57
ouh là oui .. 30 kilos c'est beaucoup ..à son age elle va bien les perdre et ce qui est top c'est qu'elle pourra avoir les recettes de maman

	luluceline (68) répond	Posté le 07-01-2012 à 22:54
j'ai honte quand je regarde mon podomètre . . .. je suis en mode de vie sédentaire ..je dirais même plus en mode légume . . .je n'ai fait que 1 500 pas . . .alors que hier j'en ai fait 14 000. . ..je crois que c'est mon plus petit score !!

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 07-01-2012 à 22:53
ben oui je suis trop contente!!! :-q c'est quand elle m'a vue a noel ça l'a motivée, elle a pris beaucoup de poids en 2 ans, elle vient pour perdre 30 kg!!!mais j'attendais qu'elle soit préte psychologiquement et la voila!!!du coup je suis tellement contente que je lui ai offert son abonnement!!!

	luluceline (68) répond	Posté le 07-01-2012 à 22:50
ah ta fille va débarquer chez nous ? :D :D Va falloir te montrer exemplaire bibiche lol

	luluceline (68) répond	Posté le 07-01-2012 à 22:49
Au boulot c'est pareil ..avec mes repas personne ne remarque rien . . .j'ai toujours une belle ration de viande, des féculents et légume et dessert . . .lol .. elle remarque juste que je ne grignote plus entre les repas ..juste mon fruit et mon laitage à 10h :P

2741 - 2750 de 6424

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 643
»

«
‹ Préc.
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !