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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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lolo27940 (27) répond | Posté le 08-01-2012 à 10:44 | ||
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*-:) Bibiche *-:) il afut qu'on fasse de la zumba pour nos gambettes :x , c'est *-:) Luluceline *-:) qui nous l'a conseillée :-q
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 08-01-2012 à 10:34 | ||
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LOL!!!tant que c'est pas a des éoliennes!!!! :-q
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lolo27940 (27) répond | Posté le 08-01-2012 à 10:26 | ||
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*-:) Bibiche *-:) pour le moment les jambes ressemblent davantage à des pilones électriques LOL
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 08-01-2012 à 10:23 | ||
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*-:) lolo *-:) désolée!!!non c'est l'équitation!!!tu vas avoir de magnifiques longues jambes fuselées!!! ;) ;) :-q :-q
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 08-01-2012 à 10:21 | ||
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*-:) lolo *-:) well good tea time!!!LOL!!alors bringueuse!!!c'est pas du boulot de se coucher a des heures pareilles!!!LOL!!c'est la piscine qui t'a fait bobo aux jambes? ? ?
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lolo27940 (27) répond | Posté le 08-01-2012 à 10:15 | ||
:) bonjour mesdames :) et oui je me suis couchée tard et depuis une heure je fais du ménage dans mon ordi car il ne faisait que de planter X( , ça semble arranger @-)
Après hier soir, ce midi nous sommes invités à manger pour l'anniv de mon filleul, aïeeee mon régime :(( :(( :(( .Ce soir, potage et basta!!! :^> Ce matin, quelques courbatures aux jambes :^> mais c'est la preuve que j'ai bien travaillé à mon cours d'équitation :-q vais préparer ma cup of tea. . . :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 08-01-2012 à 10:05 | ||
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ne dramatise pas :-S t'as une semaine pour évacuer tout ça!!!pas très cher a payer pour un bon repas en famille!!!après la douche, n'oublies pas la crème des pieds!!LOL!!
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luluceline (68) répond | Posté le 08-01-2012 à 09:58 | ||
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bon les filles . . .vais aller prendre ma douche.. à tout à l'heure
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luluceline (68) répond | Posté le 08-01-2012 à 09:57 | ||
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:D :P miamm donc 2 tranches de pain beurré le matin :D :D
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luluceline (68) répond | Posté le 08-01-2012 à 09:56 | ||
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*-:)bibiche *-:) régaler. . .tout dépend de ce qu'il y aura au menu à midi :P . . .bon je suis pas compliqué ..j'aime tout . . .mais vais faire gaffe quand même !! j'ai l'impression qu'avec la galette je vais en avoir pour des jours à l'évacuer . . .
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