Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 20-07-2012 à 12:51
bon les filles, je vous avais prévenues, maintenant, je sévis!!!! X( j'ai prévenu Pradel que vous désertiez le forum!!!!et toc!!!!sérieux zetes ou? ? ??? :(( je me sens toute seule!!!!et d'ailleurs, j'y suis!!!!!bon, ce matin, popote:épinards frais a la provençale, filets de poisson grillé, ptit bout de pain et 25g de crotin de chèvre ce midi, et ce soir j'ai monde, salade a la grecque:verte, tomates, concombre, olives noires feta, et carry de moules crevettes, riz!!!!!voila!!!j'espère au moins vous avoir par le ventre!!!!!vous me manquez!!!! :(( :(( :((

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 19-07-2012 à 12:43
hop hop hop!!!!après une ptite salade, j'emmène le ptit loup a la piscine!!!c'est pas du sérieux ça? ? ?

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 19-07-2012 à 09:13
coucou les filles ;) et ben dis donc, focnat!!!on se refuse rien!!!!la vie de chateau!!! :-q t'as bien raison!!tu le vaux bien!!(ça me rappelle quelque chose!!!hi hi!!)profites bien de ton doudou ce week-end!!! :x quant a moi, j'entretiens les boutons qui pètent!!! :(( du monde sans arret!!!pffff!bonne journée ma belle!!!!luluceline, hey, tu fais tes valises? ? ?? :-* :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 18-07-2012 à 21:07
les cop's. . ... toujours là!!!! petit extra lundi soir. . .. . . fait massage et spa dans un hotel à coté boulot. . .. oufffff!!!!! que du bonheur. . .. formule massage 35min, piscine- sauna-jaccuzi!!!! et après repas pavé de boeuf sauce béarnaise- grenailles au sel de guérande petites pointes d'asperges vertes et légumes sautés. . . et """fondant au chocolat avec boule de glace vanille"""". . .. jmc ferme les oreilles et les yeux!!!!! à refaire absolument. . .. . .. . . et boulot plein pot car beau temps. . . super . . .. . . en congés ce week-end :x dernier tranquille avec doudou!!!!!!! :-* allez je reviens bientot gros bisous à toutes :-* lulu et bibiche. . ... on fait un club pour les boutons qui tirent et qui pétent :P :P

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 17-07-2012 à 11:13
coucou les filles!!!luluceline heureuse de voir que le moral remonte!!! :-q ça fait plaisir!!!!pensé a toi hier soir!!!belle toute nue!!!hi hi!!!franchement, y a pire que nous et il arrive a les rendre belles!!!!question de rayonnement!!!garde le moral. . ...Corfou arrive a grands pas!!!! B-) bonne journée les filles!!!!!hey focnat tu dors ou au lit avec doudou? ? ??lol!!! :-* :-* :-*

	luluceline (68) répond	Posté le 16-07-2012 à 18:09
moi dans mes robes d'étés de l'année dernière ..lol ( c'est un peu exagérer mais si peu . . .)

	luluceline (68) répond	Posté le 16-07-2012 à 18:07
hello les filles , viens vous voir !!! je vais mieux que le temps . . .heureusement. aujourd'hui petite sortie pour trouver des fringues mais je ne suis rentré qu'avec des polos et tee-shirt pour mes loulous . . .pour moi que dale :( . vais voir demain dans une autre boutique. . .. *-:) bibiche ,vais m'inscrire chez les williamettes ..connais bien l'émission mais avec ma morphologie, il me conseillerait une gaine à mettre sous les frinques sauf qu'en été, sous le maillot de bain ça le ferai pas trop . . .lol. les vacances approchent . . .dans 9 jours je suis dans l'avion :D :D j'ai congé jusqu'à mercredi et j'en profite pour faire du rangement dans la maison. Et vous les filles ?? comment occupé vous vos journées ? BISOU BISOU

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-07-2012 à 11:15
de gros bisous :x

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 14-07-2012 à 09:50
coucou les filles. . .. . . aujourd'hui de meilleur humeur que le temps. . .. """"il pleut""""" la fète à la grenouille X( mais surtout """17 ans """"" de mon flo. . .. :x :x il est en emontagnure ce matin et ce soir grosse teufe. . ...avec les cop's. . .. je prépare le doliprane pour demain!!!! boulot!!!!! allez bonne fète nationale à toutes gros bisous :-* :-* je vais retrouver mes 2 autres pour petit resto à midi B-) rien entendu jmc ;)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 13-07-2012 à 18:34
ça va mieux que le temps!!! :(( :(( :(( si ça continue a pleuvoir comme ça tintin les feux!!!! :(( :(( dommage j'aime bien!!!

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