Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	luluceline (68) répond	Posté le 11-01-2012 à 09:56
je sais pas qui est prade *-:) bibiche mais c'est surement un personnage de série (que je regarde pas ..lol) non j'ai pas rêvé touyou semblait se perdre dans nos nombreuses discutions et n'a laisser qu'un post. :( j'espère qu'elle reviendra !! sinon hier soir j'ai vu sur le site de "direct 8 replay" plein d'émission avec jmc . . ..si ça vous intéresse, allez faire un tour et vous pourrez voir les émissions en redif

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 11-01-2012 à 09:52
LOL!!

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 11-01-2012 à 09:51
-:) coucou luluceline -:) :x ben non pas vu touyou @-) @-) j'ai bien vu que tu lui avais parlé alors soi son mess est parti dans le triangle des bermudes @-) @-) soit t'as révé? ? ?c'est vrai qu'il y a eu pas mal de disparitions hier soir!!faudra appeler Pradel!!!

	luluceline (68) répond	Posté le 11-01-2012 à 09:45
coucou -:) manulette -:) tu te gardes rien en encas pour le petit creux du matin ou de l'am ? tu fais ton régime à combien de kcal ?

	luluceline (68) répond	Posté le 11-01-2012 à 09:43
bonjour les copines ça gazouille ? -:) Lolo -:)(alias maitre capello ..mdr) a oui c'est vrai c'est les soldes aujourd'hui . . . bon j'ai jamais été trop dingo de ça. . . car soit c'est moche, soit ça me va pas ou alors je tombe sur le bon article . . .mais celui -ci n'est pas soldé :-S -:) bibiche -:) c'est pas le premier kebab que tu manges depuis le début du régime . . ..alors cool . . . -:) gabrielle -:) oui je passe souvent ces jours ci dans le forum . . .étant en congé ..ça me fait du bien de discuter avec vous . . .la semaine prochaine. . .. vais me faire plus rare . . .vous allez pouvoir vous reposer . . ...lol personne n'a vu que touyou est passé nous voir ? ? ?? :(( :((

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 11-01-2012 à 09:37
-:) manulette -:)ciao bella ;) je faisais déja de l'aquagym a maiche pendant 4 ans c'est pas tellement la distance mais c'est surtout la cote l'hiver quand il y a de neige!! :-bd @-) @-) @-) :-* :-*

	Manulette (Maiche, 25) répond	Posté le 11-01-2012 à 09:22
Ciao les filles! Bibiche sto bene grazie en plus le mercredi je travail pas donc profite de mes loulous. Vien fair de la zumba a maiche un fois pour voir et me voir :D :D :D Luluceline hier soir la galere j ai vite abendonee oui j ai toujours faim ca doit etre dans ma tete plus que dans mon ventre :-S :P :^> Bonne journée a toutes gros bisousssz :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 11-01-2012 à 08:38
ben ça va j'ai avoué!!!pas besoin de le dire 2fois, ni de le clamer sur tous les toits!! X(

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 11-01-2012 à 08:37
les filles faut que j'avoue!!!hier j'ai mangé la galette mais j'avais super bien anticipé!! :-q par contre hier soir. . .. . ..ben j'ai craqué pour un kebab avec le ptit rosé qui va avec!!!! :^> :^> faute avouée a moitié pardonnée!!!faudra dire ça a ginette!! :(( :((

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 11-01-2012 à 08:37
les filles faut que j'avoue!!!hier j'ai mangé la galette mais j'avais super bien anticipé!! :-q par contre hier soir. . .. . ..ben j'ai craqué pour un kebab avec le ptit rosé qui va avec!!!! :^> :^> faute avouée a moitié pardonnée!!!faudra dire ça a ginette!! :(( :((

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