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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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touyou83 (83) répond | Posté le 11-01-2012 à 17:04 | ||
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R bonjour!
Luluceline moi aussi j essaie de faire comme ça et de préparer les repas de la semaine à l avance! Par contre j y passe mes dimanche car les autres jours,je ne peux pas. |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 11-01-2012 à 16:55 | ||
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*-:) la reine de l'organisation!! ;) :-q :-q :-q
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luluceline (68) répond | Posté le 11-01-2012 à 15:44 | ||
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moi aussi je suis à la maison ..la cohue des soldes très peu pour moi :D
la je suis en plein dans la popote . . ..j'ai déjà préparer mes repas pour demain et mes tup pour le boulot jusqu'à samedi . . ..maintenant j'attaque la semaine 10 :-S car je n'aurais que mon dimanche et j'ai pas envie d'y passer ma journée à la cuisine . . ..donc je prépare encore pour lundi et mardi . . .et dimanche je finirai pour mercredi, jeudi et vendredi . . .. |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 11-01-2012 à 15:28 | ||
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moi pas de soldes. . ...si je perds encore 12kgs je vais changer de taille alors pas encore!!!mais j'aurai atteint mon objectif. . .. . .la CB va chauffer a mort!!!! X( X( ce sera ma récompense!!!!!si je dois aller a décathlon acheter un manteau pour mes loulous et pis ptetre de la déco? ? ?!!!on verra le budget car le 21 c'est l'anniv de mon doudou et je lui prépare une féte surprise, pis après y a la st valentin!!!alors. . ..économies!!! :(( :((
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 11-01-2012 à 15:23 | ||
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*-:) ange *-:) coucou? ? ?moi jsuis la!! ;) oui manulette est italienne :-q et lolo lui damandait si la zumba lui plaisait en s'excusant de faire des fautes parce qu'elle a appris l'italien a l'école et que depuis 15 ans elle a oublié;et manulette lui a dit que ça ne la dérange pas plus d'etre italienne que d'etre française parce qu'll' est une citoyenne du monde. . ...enfin je crois. . ..d'après mes vieux restes d'italien !!! :-S :-S LOL!!
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 11-01-2012 à 14:20 | ||
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bon tout le monde doit être parti faire les soldes alors moi je me plante devant la tv bonne après midi
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 11-01-2012 à 14:15 | ||
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*-:) manulette *-:) au secours j'ai rien compris tu ne serais pas un peu italienne par hasard ?
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 11-01-2012 à 14:14 | ||
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bon et bien comme d'hab je suis seule :(( :((
va falloir que je vienne le soir très tard ou le matin très tôt misère :(( :(( :(( :(( |
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Manulette (Maiche, 25) répond | Posté le 11-01-2012 à 14:13 | ||
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Bibiche ok te redirai pour la canelle, moi stevia samblerai que c est moi chimique que la saccharine :P
Ciao lolo mi fa tanto piacere leggere il tuo italiano, per gli errori sicuramente non saro io a correggerti non sono molto forte, ne in italiano e come hai potuto vedere in francese sono una frana :-S . La zumba adoro ne faccio il lunedi e il martedi e qualche volta quando ho tempo a casa davanti al televisore pero e meno motivante . Anche io non sono italiana sono ticinese pero non mi sarebbe disturbato essere italiana come mi piacerebbe essere francese io sono cittadina del mondo :D :D :D Bon ap a toutes gros bisousssss |
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 11-01-2012 à 14:12 | ||
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*-:) manulette *-:) tu fais un régime à combien de calories ? moi c'est 1400 et le matin je mange 2 tranches de pain complet avec du beurre un fruit un yaourt et un café et je t'assure que je n'ai pas faim de la matinée moi c'est l'après midi que j'ai envie du sucre mais je vais sur le forum je prend un café je pense à autre chose et la journée passe sans grignotage O:-)
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