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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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lolo27940 (27) répond | Posté le 13-01-2012 à 18:59 | ||
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*-:) Nounours *-:) je ne crois pas que ce soit de la déception, mais plutôt une manche perdue dans le combat contre les kilos, mais attention pas la guerre ;) ça nous allons la gagner!!! :-q
Bonne soirée :-* |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-01-2012 à 18:37 | ||
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No stress les copines, et puis on verra bien. . .
:-* :-* :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 13-01-2012 à 18:36 | ||
*-:) Bibiche, luluceline, ange *-:) je confirme que demain je vais :(( :(( :(( :(( en tête à tête avec Ginette, car j'ai mangé au resto avec les collègues (pennes au saumon et sabayon de framboises :P ) et en plus j'ai craqué à 16h sur une boule coco et deux bonbons sous mon nez au boulot :-S :-S :-S . . .je suis tellement nase avec cette semaine de dingue que j'en ai vraiment ressenti le besoin (me remplir) pour réussir à finir la journée :(( :(( :((
:-* :-* :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 13-01-2012 à 18:06 | ||
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*-:) ange *-:) coucou copine!!! ;) la je viens de rentrer ma cop's m'a embarquée pour une aprem de soldes!!!encore une fois pas raisonnable!!mais c'est des hauts genre tuniques que je pourrai tjrs mettre meme avec 12kgs en moins!!!(on a le droit de rèver!!! ;) )et des ptites bottines trop choux!! :-q en plus j'ai passé une super bonne aprem,j'ai meme acheté le cadeau de mon doudou pour son anniv!!!voila!!!
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 13-01-2012 à 13:31 | ||
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*-:) luluceline *-:) bonne journée travaille bien et t'inquiète pas pour ton poids de toute façon t'es déjà très mince je t'envie je ne pense pas arriver un jour à 58 kg :(( :(( à ce soir :-* :-*
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 13-01-2012 à 13:27 | ||
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Hello everybody ! comment allez vous ? Je vois que vous avez une souci avec ginette j'essaie de ne pas me peser la semaine je garde la surprise pour le samedi je ne pense pas avoir pris du poids pas fait d'écarts.
HO *-:) bibiche *-:) tu te laisse aller ? mais qu'est ce que c'est que ces notes ? :-O lol ta raison profites en moi je ne me laisse pas trop tenter sinon je suis sûr que je vais lâcher le régime :(( bon le we est là on décompresse demaine soldes repas avec mes potes que du bonheur :D :D je vous souhaite un bon après midi à ce soir :-* |
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luluceline (68) répond | Posté le 13-01-2012 à 11:31 | ||
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bonne journée *-:) bibiche !!!
moi je vais me préparer pour le boulot . . .( faut que je fasse un ravalement de façade car je suis blanche comme un linge et bonjour les cernes ce matin !!! vive la cosméto !!) puis repassage minute car mon panier déborde et après repas (ouff y'a juste à réchauffé micro onde ;) ) bye les filles . . ..viendrai vous border ce soir en rentrant du boulot ;) :-* :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 13-01-2012 à 11:21 | ||
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:-q c'est cool alors :-q l'important c'est de ne pas perdre le moral ;) surtout toi parce que tu te donnes beaucoup de mal!!je vais pa tarder a partir a l'aquagym après je mange au mac do avec ma cop's mais ce qui est autorisé X( X( !!pis ce soir jvais tenter soupe fruit fromage blanc :-S ça limitera peut-etre les dégats pour demain!!LOL!!en meme temps j'en assez profité cette semaine, alors maintenant. . .. . .. . ...;;pénitence!! >:) >:)
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luluceline (68) répond | Posté le 13-01-2012 à 11:15 | ||
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*-:) bibiche merci pour ta compassion ;) ohhh t'inquiète je suis zen quand même . . .et jmc m'a répondu sur la vidéo de la session de ce matin . . .lol (il a une caméra dans ma salle de bain pour qu'il me dise juste pile poil ce que je devais entendre ? ? ? @-) )
et puis si j'ai rien perdu en gramme je suis sur qu'en cm je vais voir quelques choses . . ..toutes les semaines ça diminue de 1/2 à 1 cm de tour de cuisse et de hanche !!(et le reste aussi . . ..mais bon là . . ..je m'en fiche un peu car j'ai plus rien à perdre. . .) |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 13-01-2012 à 10:43 | ||
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*-:) luluceline *-:) t'inquietes c'est surement de la gonflette!!!peut-etre parti samedi? ? ?jsuis ok avec toi c'est très frustrant!!!moi si je reprends je sais pourquoi!! X( mais toi tu fais tout bien :-q alors c'est pas juste!!! :(( :((
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