Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 16-01-2012 à 18:43
et toc!!! :-q ça c'est fait!!! ;) non mais!! X(

	luluceline (68) répond	Posté le 16-01-2012 à 18:35
fallait pas laisser trainer le portable chéri chéri >:)

	luluceline (68) répond	Posté le 16-01-2012 à 18:34
j'ai eu le temps de faire mes vitres, de papoter avec une cousine au téléphone pendant une heure et je vois que ma bibiche était toute seule :(( :(( bravo ma belle .. le ménage se fait plus vite en musique. là je suis sur le portable de mon homme car il monopolise le pc. . . mais j'ai trouvé le moyen d'aller vers vous quand même ;) et toc :P

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 16-01-2012 à 16:48
-:) ange -:) et ben ton mari il est pas gentil!!!voila!! :(( :P -:) focnat -:) enfin!!! :-q génial!!on va pouvoir t'avoir un peu a nous!! :x :-* mais alors pour de vrai!!elle dit quoi ginette? ? ?completement fofole celle-la!!! @-) @-) -:) luluceline -:) coucou ma cops!!t'es revenue!!youpi!!t'as vu je fais des progres!! ;) et en musique en plus!! :-q :-*

	luluceline (68) répond	Posté le 16-01-2012 à 15:51
coucou !!! youpi journée de boulot fini . . .moins une :P encore 4 et c'est le week-end !! lol ben dis donc c'est une vrai ruche ici aujourd'hui . . . c'est pourtant pas le printemps :D :D en tout cas vous avez beaucoup pensé à moi ce matin . . . en faisant votre ménage . . . et dire que moi j'ai pas encore pris le chiffon chez moi . . ..lol . . . mais ça va surement pas tarder car en parlant de vitre . . . :-S avec le soleil qui tape dedans . . .. beuuuuhh caca bouda !!ça va être mon chalenge de la journée . . .faire celles du bas tout à l'heure et celle du haut demain matin . -:) manulette -:) avoue que c'est bien quand les corvées sont faites plus besoin d'y penser .(jusqu'à la prochaine corbeille . . . ;) )..ça laisse de la place pour faire autres choses ;) -:) bibiche -:) mais je croyais que le lundi c'est jour décompression !!! non sans blague tu fais du bouge bouge aujourd'hui ?? -:) monique -:) ma pause c'était hier . . .aujourd'hui c'est reparti !!! courage ma belle . . ..si tu fais tout bien tu va les perdre tes kilos !!! pleins d'ondes positives pour que ta motivation soit au top !!! -:) ange -:) génial la zumba !!! si tu y prend gout comme moi . . .le sport sera un vrai moment de plaisir !!!!! -:) focnat -:) trop contente . . .vive les congés !! on te verra un peu plus . . .trop contente !! purée elle est farceuse ta ginette !!

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 16-01-2012 à 15:07
:(( :(( personne? ? ?? bon reviendrais en fin de soirée. . .lundi orthophoniste benoit!!!!! bien vanné le loulou car semaine ski aprem avec école!!!!

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 16-01-2012 à 14:45
B-) coucou les filles, en congés pour 3. . ...jours. . .. . . :-S j'arrive plus à vous suivre, vous ètes trop bavardes. . .. . . :P bon, ce matin remise en état maison, après remise en état compte en banque!!!!!! et petit coucou aux copines :x je vois par vos messages et blog que vous aussi vous courez après le temps. . .. la ginette se porte pas trop mal!!! je me pèse ++++3kg!!!!! oups!!!! vieille ginette manuelle. . ... l'aiguille passée à droite du 0000000. . .. fausse alerte§§§§§ pas bouger après le petit dej. . .donc on verra verdict mercredi, j'ai décalé cause congé ce jour là. . . a plus tard :-*

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 16-01-2012 à 14:26
ça y est le menus de la semaine est imprimé il y a quelques recettes assez sympa ça va bien se passer !!! les filles bonne après midi amusez vous bien à ce soir ;)

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 16-01-2012 à 14:03
Hello, fini la journée de travail et il m'en faut pas plus :-S bibiche toujours la forme à ce que je vois :D la luluceline mania continue je me suis acheté le jeu zumba je vais le tester tout à l'heure avant je dois imprimer mes menus si l'imprimante veut bien fonctionner ça fait 2 semaines que je les ai pas imprimé, il faut que je m'y remette sérieusement mon mari a décidé que je devais perdre 5 kg de plus que mon objectif :(( :( dur dur

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 16-01-2012 à 13:04
-:) monique -:) ben je sais pas moi jsuis a 1400 depuis le début!!mais surement!!y a 200cal de moins!! :-q

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