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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 20-01-2012 à 22:22 | ||
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bonne nuit ma belle!!!t'as bien mérité une bonne nuit de sommeil!!!trop choux tes miaous!! :-* :-* :-*
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luluceline (68) répond | Posté le 20-01-2012 à 22:18 | ||
bon je suis hs . . .vais aller me coucher car j'ai du mal à tenir mes yeux ouverts . . .
me reste à remplir mon carnet minceur et puis enregistrer mes résultats du podomètre . . .puis direct sous la couette ( comme tu dis bibiche . . .pas besoin de berceuse ce soir ) bonne nuit les copines et à demain :-* :-* |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 20-01-2012 à 22:15 | ||
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ha!!!!il faut ruser!!! @-) alors j'espère que t'as pas parlé du chocolat devant elle!!!LOL!!c'est vrai que a part ce petit incident, tu es irréprochable!!! O:-) :-q
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luluceline (68) répond | Posté le 20-01-2012 à 22:12 | ||
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*-:)evla *-:) je ne pense pas en être encore au stade à me faire opéré :-S les symptômes je ne les ai pas souvent ..quelques fois en hivers quand il fait grand froid .
wohhwww la rage de maigrir!! bravo pour l'aniv de ton homme tu a été plus que sage !! |
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luluceline (68) répond | Posté le 20-01-2012 à 21:57 | ||
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*-:) bibiche *-:) je pense que vous m'avez mal compris l'autre jour ( ou je me suis mal exprimer..lol) en fait faut surtout pas lui parler directement à Ginette .. :-O . . .car nous elle nous écoute jamais cette vipère X( . . .sinon on serait déjà toute mince !!!mais se dire à haute voix . . .j'ai super bien fait mon régime et j'ai fait plein de sport !!! elle écoutera indirectement ;) (self motivation !!) et puis m'en fiche . . .elle me met ce qu'elle veut demain sur son œil ..j'ai rien à me reprocher . . .donc je suis zen face au verdict . . .me contente même d'un -100 g . . . 4 carrés de choco en plus dans la semaine ..vais pas déprimé pour si peu !!!surtout que j'ai souvent zappé mon fruit et mon laitage du matin car j'avais pas le temps de prendre ma pause au boulot :-S
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 20-01-2012 à 21:41 | ||
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*-:) evla *-:) je me suis faite soignée par acupuncture, du coup j'ai plus mal, mais j'ai la main qui s'endort!!! :-S :-S le gras c'est toujours bon!!!malheureusement!!! :(( :(( bon de temps en temps, on peut se faire plaisir!!!c'est bon pour le moral!!! :-q en plus t'as été hyper sérieuse pour l'anniv de ton homme!!! :-q :-q :-q félicitations!!! :-* :-*
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evla (moidieu_détourbe, 38) répond | Posté le 20-01-2012 à 21:24 | ||
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*-:) focnat *-:) de tout cœur avec toi, j'ai perdu ma cousine à l'age de 34 ans de la même maladie, et je pense encore souvent à elle, 11 ans après. Bon courage à toi et à tous ceux qui l'entoure.
*-:) bibiche *-:) moi aussi j'ai eu le syndrome du canal carpien mais au mois de janvier l'année dernière, je me suis fait opérer, et maintenant plus de problème. pour le resto, comme je m'en doutait, c'était bien gras, mais tellement bon. De plus, le lendemain anniversaire de mon mari, mais j'ai été raisonnable, pour eux raclette; pour moi mon régime. |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 20-01-2012 à 20:32 | ||
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*-:) luluceline *-:) et ben y faut suivre tes propres conseils: tu la prends entre 4 yeux et tu lui parles a ginette!!! ;) ;) ha les hommes!!! quand c'est pas avec les enfants, c'est avec la ptite femme!!LOL!!!l'important c'est que tu ais gagné, car je suis sure que tu avais raison!!! ;) ;) je pense que ce soir tu n'auras pas besoin de berceuse!!!! ;)
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luluceline (68) répond | Posté le 20-01-2012 à 20:15 | ||
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coucou les copines
ah ça y est ..en week-end :D :D :D ça à mal commencé car c'était électrique ce soir avec mon homme . . .. il est fatigué . . .moi aussi et du coup prise de bec pour des bêtises. . .mais bon l'orage est passé . . .hihihi c'est moi qui ai gagner :P demain je sais toujours pas si j'ai du monde ou pas à la maison . . . :-S c'est d'un pratique !!!! en plus le matin j'ai pas la voiture car contrôle technique.. lulu , elle va devoir ce taper le supermarché l'après-midi ( comme si j'avais rien d'autre à faire X( ) alors demain matin . . .zumba, fitnes, ménage !!! >:) depuis quelques soir j'ai un penchant pour mon chocolat !!! ben oui . . .trois tablettes dans le placard ( m'en reste plus qu' 1 1/2)ce qui veut dire que j'ai mangé en une semaine 1 tablette 1/2 :-O :-O . . .misère . . .la ginette va pas me faire de cadeau . . . enfin tant pis . . . je verrai demain .. |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 20-01-2012 à 14:03 | ||
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*-:) gabrielle *-:) holala!!!!! X( X( pas bien!!!! >:) t'as intéret a beaucoup parler a ginette. . .. . .. . .. . .. . ...ou alors 2fois plus de country!!! ;) ben moi je viens de rentrer de l'aquagym :-q :-q j'ai la super peche,et mal partout!!! @-) @-)
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