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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:56 | ||
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*-:) ange *-:) et pis la julienne a la carbonara!!!! :P :P :P
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:55 | ||
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c'est bien gabrielle!!! :-q tu vois quand tu veux!!! ;) :-q
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:52 | ||
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le poulet au lait de coco pas encore vu j'adore tout ce qui est fait avec le lait de coco je suis comme toi le chili et le blaff de poisson avec de la julienne de légume un régal, ce soir je crois que je vais quand même suivre le menu maquereau soupe et on verra à midi salade verte oeufs durs il faut bien récupérer les écarts d'hier X(
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gabrielle08 (isle sur sorgue, 84) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:43 | ||
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moi non plus je ne connaissais pas le chiriri, c'est ma fille qui m'a dit que la prof avait fait un mix des 2.
moi non plus les menus de cette semaine ne me plaisent pas, du coup je fais une adaptation, aujourd'hui j'ai ete raisonnable, a part le morceau de galette de ce matin. |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:40 | ||
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*-:) ange *-:) le bortsch, jamais gouté, y a des recettes qui m'inspirent pas trop et d'autres que j'ai fait plusieurs fois parce que j'adorrrrrrrrrrrrrrrre!!!le poulet au lait de coco,le blaff de poisson, le chili con carne;. . .trop bon!!!mais j'en ai encore beaucoup a tester!!!si tu le fais tu nous diras? ? ?alors ton mari c'est plutot geminy cricket??la conscience de pinocchio!!LOL!!
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:29 | ||
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*-:) bibiche *-:) avec plus de 10 kg en moins c'est sur que ça se voit :D ta raison mon homme c'est un vrai tiran oups il arrive ! j'ai interret de faire attention en sa présence :P mais heureusement qu'il est là sinon je me connais je ferais n'importe quoi bon des fois c'est chi. . . pas moyen de manger une gâteau sans avoir un petit "ta pas le droit" X(
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:23 | ||
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est ce que quelqu'un a déjà gouté au bortsch ? ça fait plusieurs fois que j'y vois dans les menus mais je n'ai jamais eu l'envie d'en faire :-S
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:18 | ||
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*-:) ange *-:) oui j'ai vu merci ;) ben la je rentre de l'enterrement :-S c'était très émouvant, ma cop's et moi on était en larmes!!!surtout pendant le discours!!!y avait aussi beaucoup d'hommes qui pleuraient!!pis après on est allé dans une salle y avait du gateau, du café des jus de fruit, et on a rigolé tous ensemble avec la famille en parlant des c. . ...ies qu'il pouvait raconter!!!voila!!ça y est la vie continue!!!et JMC aussi!!!LOL!!on m'a dit que j'avais vachement maigris!! B-) ça fait plaisir!!!dis donc ton homme il est gendarme? ? ? X( il devrait plutot avoir peur qu'un autre t'embarque si tu deviens un vrai mannequin!!! ;) tu lui diras, de tout façon il peut pas se facher avec moi jsuis virtuelle!!!LOL!!
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:18 | ||
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et une journée de terminée tant mieux ! je suis allée faire des courses mais je crois que je ne vais pas trop suivre le programme de cette semaine ça ne me dit rien.
*-:) BIBICHE *-:) t'es de retour pas trop ébranlé par ta journée ? |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:10 | ||
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*-:) gabrielle *-:) ben le chiriri connais pas!!!! @-) mais rien que le nom est rigolo!!!en tout cas tant que ça fait bouger :-q :-q moi j'ai du mal quand y a des chorégraphies, ça me panique et j'emmèle tout!!!moi aussi jsuis blonde!!!LOL!! ;)
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