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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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christiane_151 (47) répond | Posté le 19-02-2012 à 10:41 | ||
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bjr *-:) lolo *-:) merci pour ton rayon de soleil sa fait du bien surtoutque chez moi il pleut . *-:) lulucéline *-:) j'adore t image sa fait du bien de voir sa continue comme sa ;) atoute les autre bon dimanche aussi peu etre que je reviendrai plus tard la je vai faire un peu de ménage ya besoin . :-* :x
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luluceline (68) répond | Posté le 19-02-2012 à 10:04 | ||
bonjour tout le monde
ben si tu vois tu m'as réveillé ma *-:) lolo!! merci pour ton rayon de soleil car ici c'est la grisaille :-S |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 19-02-2012 à 09:51 | ||
ma "pensée soleil" ne vous a pas réveillées ;)
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lolo27940 (27) répond | Posté le 19-02-2012 à 08:55 | ||
:) Bon dimanche à toutes :)
*-:) Christiane *-:) nous sommes toutes une fois lancées dans l'envie d'aller encore plus loin que l'objectif poids du départ. . . :-q *-:) Bibiche *-:) comment te remets-tu de ta fiesta?? *-:) Luluceline *-:) On se retrouve sur la ligne de départ demain matin, pour la reprise du marathon JMC *-:) Nounours *-:) :x :x :x :x :x :x WANTED *-:) Evla *-:) :x et *-:) Manulette *-:) :x :x Dove sei? :-* :x :x :x :x Bisous bisous :-* :-* :-* :-* |
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christiane_151 (47) répond | Posté le 18-02-2012 à 23:22 | ||
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trop belle la photo :-q merci lulucéline et bonne nuit
bonne nuit a vous toute a demain :-* :-* :-* |
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luluceline (68) répond | Posté le 18-02-2012 à 22:41 | ||
je viens vous souhaiter une bonne nuit les copines .
a demain :-* :-* |
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christiane_151 (47) répond | Posté le 18-02-2012 à 22:29 | ||
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*-:) bibiche *-:) pour répondre a ta question je sais pas au debut j'avai 10kg car sa me semblé presque infesable , mais maintenan que je l'ai attein je voudrai bien descendre a 60kg en ce moment je pese 66kg200 et au debut du régime 76.9kg pour 1.53m si j'y arrive sa serai parfait :P :D
*-:) lulucéline *-:) sa fait plaisir de voir que tu a retrouvé la pèche je préfère te voir comme sa et pour ce qui ai de jmc je croi que tu as raison avant tout c un etre humain comme nous . ;) *-:) ange *-:) félicitation pour ta perte de poids continue comme sa :-q |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2012 à 18:57 | ||
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:x :x :x :x :x :x :x
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 18-02-2012 à 18:41 | ||
*-:) les copines *-:) je vous fais un énorme bisou pour ce soir, mes invités vont arriver, le punch est bien frais, y a plus a espérer qui laisseront "étoile des neige" au placard!! X( LOL!!! :-* :-* :-*
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lolo27940 (27) répond | Posté le 18-02-2012 à 18:06 | ||
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:) suis rentrée du centre équestre super journée et demain j'y retourne YESSSS
des courbatures à l'horizon car je fais cours mais aussi fais tout un box à la fourche/brouette, et ne suis plus habituée, après leur donner du foin etc etc j'adoreeeeeeeeee bon maintenant je vais faire les courses Bisous à+++++++++ |
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