Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	luluceline (68) répond	Posté le 20-02-2012 à 12:43
ah qui le dis-tu bibiche !!! ben oui c'est cool à la maison quand on est seule !!! "je fais ce qu'il me plait oh hé oh hé" !!! bon là je suis encore avec mon ptit lou ..je l'ai cherché à pied à l'école . . .hé oui mesdames ..lulu le retour !!!.lol et maintenant il regarde les dessins animés pendant que moi je savoure un tit café . . ... il a un peu ralé car il n'aime pas trop les crevettes, mais en a mangé quand même un peu :-S par-contre il n'y ai pas allé de main morte avec les germes de soja ( soja et crevette ont été grillé avec une càc de sauce soja. . .)perso moi j'ai adoré !!! le radis noir . . .j'ai pas vidé ma portion . . .c'est un coupe faim idéal tant j'aime pas !! j'ai même jeté le reste car je sais très bien que ni mon homme, ni mes enfants n'en voudront . . .finit j'en achète plus

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 20-02-2012 à 11:47
voila!!!mon ménage est fait, la maison est toute propre, ça sent bon, et mes endives au jambon n'ont plus qu'a passer au four ce soir!!! :-q maintenant, un peu de détente, je vais prendre un bon bain!!!c'est cool quand on est seule a la maison, on gère son temps comme on veut!! B-)

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 20-02-2012 à 11:01
ben moi j'avais acheté le legging, le problème c'est qu'on sait pas si c'est JMC qui marche ou le legging? ? ? @-) ben voila t'a récupéré ta CB et elle chauffe déja??!!LOL!! ;) t'as raison, on le vaut bien!!!!!!moi a midi il me reste de la julienne a la carbonara :P :P , je viens d'appeler pour les DVD, ils ont été retournés soit disant que l'adresse était incomplète X( :(( du coup elle me les renvoie aujourd'hui!!!!!crotte!!! X(

	luluceline (68) répond	Posté le 20-02-2012 à 10:53
je reviens des courses . . .voilà une bonne chose de faite ! -:) manulette ..j'aurai bien aimé perdre 200g en faisant du n'importe quoi ..car moi c'est 2,4 kilos que je me suis pris dans les "dents" . . .alors t'imagine pas comme je t'envie !!! allez on est reparti sur le bon chemin . . .pour le moment j'ai été tip top . . . pour midi ce sera crevettes et germe de soja . . .vais laisser de coté le quinoa car j'ai eu ma dose de féculent hier :P -:) bibiche ..je me suis laissé tenté par un panty minceur avec des micro-capsules " gorgées en principes actif" qui promet jusqu'à - 4 cm de tour de hanche et "hydrate et nourrit la peau en profondeur" . . .Léon me dira bien si je me suis de nouveau fait arnaqué ou pas . . .mdr

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 20-02-2012 à 09:35
-:) luluceline -:) n'en profite pas pour rattraper le temps perdu, sinon ta cb elle va sentir le cramé!!!LOL!! ;) :-* :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 20-02-2012 à 09:34
-:) manulette -:) ça fait plaisir de te revoir, et super motivée en plus, génial!! :-q je crois que pas mal d'entre nous ont fait un peu n'importe quoi ces derniers temps ;) l'important c'est de se reprendre et de laisser les écarts derrière soi!!!ce qui est fait est fait!!!bonne journée ma jolie!!! ;) :-* :-* :-*

	Manulette (Maiche, 25) répond	Posté le 20-02-2012 à 09:25
Bonjour les filles ! Me revoila un peu a plat mais super motivee pour la semaine super light car en deux semaine de n importe quoi ai perdu 200 gr X( X( X( X( . -:) Bibiche -:) Je reste avec toi 10 ans ca devrait le fair pour perdre 19 kg :-S :P :( :D . -:) Lolo -:) sono qui e non parto piu se no quest estate il bickini lo lascio nel cassetto :(( :(( bacioni Je vais fair mes courses gros gros bisoussssss a toutes

	luluceline (68) répond	Posté le 20-02-2012 à 08:28
bonjour les filles !! ça y est je suis sur les starting block pour commencer la journée !! le petit est parti à l'école et maintenant j'attends l'heure pour conduire le grand au collège avec un de ses copains . . .( taxi girl !!!! comme d'hab quand j'ai congé X( ) bon je vais en profiter pour filer faire les courses et passer à la pharmacie tant que j'y suis ;) En plus j'ai découvert que mon ancien code fonctionne avec la nouvelle cb !!! elle m'a raconté n'importe quoi la nana de l'agence . . .heureusement que je suis allée en voir une autre vendredi car sinon j'attendrai encore mon courrier . . ..pfffff (je suis tombé sur une cruche le 1er jour :-S je suis sur qu'elle aurait pu me débloquer ma carte sans faire tout ce tralàlà !!! ça ma valu 1 mois sans cb !! bon voyons le bon coté . . .j'ai fais moins de dépense :D

	lolo27940 (27) répond	Posté le 20-02-2012 à 07:11
-:) Bibiche -:) non pas de panne d'oreiller, je faisais un tour sur les blogs des copines ;) Bonne journée à toutes et une excellente semaine. . . BISOUS :-* :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 20-02-2012 à 07:05
-:) coucou les copines -:) ;) ;) pour une fois j'ouvre le bureau!!!lolo a eu une panne d'oreiller!!LOL!! ;) je vous souhaite une excellente semaine, on garde la péche et les bonnes résolutions!!!! :-q :-q :-* :-* :-*

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