Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	touyou83 (83) répond	Posté le 10-03-2012 à 21:50
Bonsoir Ouf encore une semaine bien remplie et je vois qu ici c est calme. Bravo manulette pour ta Ginette la mienne à été aussi sympa j ai aussi perdu 1,2 kgs! Je vois que tu adoptés la positive attitude c est bien. J espère que Bibiche aura trouvé une solution pour ses crampes, ça fait très mal ça et ça doit être vraiment désagréable. Pas d autres nouvelle de Luluceline. Christiane, justement j ai eu un message de Cyrille Dabo et il donne plein d astuces sur son blog G pour que la séance de ménage soit la séance de sport, ça encourage! Je vous souhaite une bonne soirée

	Manulette (Maiche, 25) répond	Posté le 10-03-2012 à 09:19
Coucou ! Tout le monde est parti en week end? Profiter bien . Pour moi ginette a ete cool moin 1.2 kg trop contente la segmaine prochaine je ferai tout piur que ca se pase de la maime facon ca fait tr du bien de voir du negatif .( pour une x ) Gros :-* :-* :-*

	Manulette (Maiche, 25) répond	Posté le 09-03-2012 à 20:09
Bonsoir ! Demain ginette je la sent mal :( :( :( Tres bonne soiree a toutes a demain :-* :-* :-* :-*

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 09-03-2012 à 15:16
salut bibiche c'est terrible ces crampes !! fait quelque chose, ne laisse pas ses sa. . ..ries te ruiner tes nuits !! pour l'invalidité il ma dit que lorsque je me sentirais mieux je pourrais reprendre le boulot ce n'est irréversible et tant mieux !! pour l'instant on va rester comme ça quelques temps ! bonne après midi à demain et c'est corvé ginette je ne pense pas qu'elle sera gentille avec moi on verra!!! :-* :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 09-03-2012 à 10:51
-:) ange -:) ben pour ton invalidité, il faut prendre les choses du bon coté, c'est pas un mal au moins la sécu reconnait ta maladie et tu auras des droits, c'est normal non? ? ?je sais que tu aurais préféré etre en bonne santé, mais c'est une petite compensation ;) encore une crampe tot ce matin X( et je te dis pas comment elle est venue!!!LOL!!lundi je vais chez le DR me faire prescrire ton hexaquine!!!! :-* :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 09-03-2012 à 10:46
;) coucou les filles!!! -:) christiane et manulette -:) oh les amoureuses!!!! :x profitez bien de vos hommes ce week-end!!!! :-* :-* :-* christiane :-q les fringues!!! :-q ça c'est trop cool!!!!

	ange240469 (bozel, 73) répond	Posté le 09-03-2012 à 07:24
bonjour les filles ! allez dernière journée avant le week end on va pouvoir se détendre je crois qu'on en a toutes besoin !! -:) bibiche -:) tu me fais bien rire mais je ne me moque pas :P si tu peux marcher quand tu as une crampe passe ta jambe sous l'eau froide pas très agréable mais faut tout essayer ! -:) manulette -:) je ne sais pas combien de temps ça va durer au début je pensais que c'était une question de mois mais là je n'en suis plus si sur en plus hier j'ai vu le médecin du travail il ma passé en mi temps invalidité 1ere catégorie je n'aurais jamais pensé un jour me retrouver en invalidité mais c'est comme ça ! :-S passez une bonne journée; mes petites grand mères m'attendent pour la douche hebdomadaire à plus tard :-* :-* :-*

	Manulette (Maiche, 25) répond	Posté le 08-03-2012 à 21:23
Coucou les filles ! Mon pied va mieu en fette j ai decide qu il devait aller mieu et la positive atitude ca aide ,par contre pour megrire je n y arive pas je rame grave :(( :(( :(( . -:) Bibiche -:) contre les crampes du maniesiom tres eficace mais tout en douceur . Les zumbeteuse je suis en manque deux semaine c est trop long vivement lundi que ca recomance :D -:) Ange -:) tu as vraiment pas de bol une sacree maladie la tienne et ca pasera pas a la longue ? ? ? -:) Focnat -:) moi je vais mieu donc pas de picure pour moi j aime pas ca :-S -:) Luluceline -:) profite bien les vacances pase trop vite -:) christiane -:) Mon homme aussi tout les fin de semaine il est pas la il rentre que le samedi soir tard il me manque aussi mais je trouve que c est tres bien de se retrouver toutes les semaine apres trois jours sans ce voir :D :P :^> Bonne soiree a toutes gros bisousssssssss

	christiane_151 (47) répond	Posté le 08-03-2012 à 14:26
coucou les filles j'ai fait du ménage tout ce matin g du perdre 1 kg mdr :D en tout ca j'en peu plu ce soir mon homme revient de déplacement il me tarde il me manque trop .ha je voulait vous dire que je rerantre dans mes freigue d'y ya 5ans sa fait trop plaisir je quiffe . :) je comprend tjr pas comment g pu me laissé allé a ce point , mais bon c derrière moi sa !!!bonne journée a tte :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 08-03-2012 à 11:29
-:) ange -:) coucou ptite gourmande!!!! ;) moi jsuis pas très gateaux, sauf la tarte au citron meringuée!! :P je serais plus charcuterie, fromage, ptit rosé!!!!pas mieux!!!LOL!!en tout cas merci pour l'info du médoc, je vais en demander a mon DR, j'en peux plus, toutes les nuits ça recommence, entre ça et mon canal carpien!!!!! :(( :(( jpeux presque plus faire des folies de mon corps, car a chaque fois il faut me tirer la crampe!!!LOL!! :-* :-* :-*

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