Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 28-01-2012 à 06:13
Bonjour alors la pesée que du positif ca du bien moins 1.1 kg avec deux jour de 900. Je ne sais pas si la semaine prochaine je dois le refaire je pense pas car ct juste pour relancer le regime et vous ? ? ? Bon week end

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 27-01-2012 à 10:18
coucou les filles passez une très bonne journée. :D ;)

	loulou7768 (CANNES ECLUSE, 77) répond	Posté le 26-01-2012 à 21:45
Bonsoir tout le monde il faut être optimiste pour la pesée..

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 26-01-2012 à 21:09
bonjour tout le monde bientot la pesée !

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 26-01-2012 à 09:55
bonne journée à toutes.

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 25-01-2012 à 20:36
Bonsoir à toutes Tout va bien j'espère que pour vous aussi Bonne soirée

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 25-01-2012 à 18:04
j'avais mis de belles roses mais ça n'a pas marché, je suis désolée.

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 25-01-2012 à 18:03
bonne soirée, pour vous donner du beaume au coeur. :D ;) et une pensée pour AIGLE .

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 25-01-2012 à 10:47
bonjour, merci les copines pour vos encouragements, on verra j'espère que tout ira bien, vue les antécédents je suis obligée de faire très attention. c'est ce qui m'angoisse bon on va attendre le 3 février, le cardiologue, passez une très bonne journée je vous fais de gros bisous pour votre gentillesse . moi le régime se poursuit mais c'est vrai que j'ai fais pas mal d'écarts alors si je ne perds pas bien je dois m'enprendre qu'à moi. :^> :D ;)

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 25-01-2012 à 10:18
Jojo ,j'espère que tes examens chez le cardiologue seront satisfaisants , mais étant donné le contexte familial tu dois de toutes façons prendre plus de pécautions pour ta santé que d'autres personnes . Nathalie ,tu as de la rancoeur contre JMC. . .. Pourtant ,on apprend à mieux manger avec lui et sa vidéo quotidienne ,ainsi que ses recettes et "trucs" divers valent,à mon sens ,les 50 cents qu'on paie par jour . Je te souhaite de continuer tes efforts suivant le but que tu t'étais mis en t'inscrivant . . . =(( Bravo Chopchop , moi aussi ,j'ai perdu 700g en faisant 900cal ,je n'ai pas faim ,car quand "ça tire",je bois un café ou une tasse de potage (brocolis+courgette sans MG ou poireaux . . .),et ça passe . . .Par contre ce matin ,je me sens un peu fatiguée , mais ça ne vient peut-être pas du régime que je fais depuis samedi ? ? ? Tu peux peut-être prendre un thermos de potage à ton travail ,et en boire un gobelet quand tu ressens la faim ?) Aigle ,as-tu des nouvelles de tes examens cliniques ? As-tu un nouveau protocole à suivre pour aller mieux et éviter les crises qui te font si mal ? ? ? Bonne journée à vous toutes . . . ;)

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