Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 20-02-2012 à 17:00
Bonjour à tous, merci Aigle, bonne semaine à toi aussi, prends soin de toi, j'ai attrapé la grippe malgré que je sois vaccinée, bises à toutes :-* :-* :-*

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 20-02-2012 à 08:07
bonjour,je viens tout simplementpour vous souhaiter de paser une tres bonne semaine :-q je vous souhaite d'petre dans la bonne humeur, et la positivité ;) courage à vous si vous en avez besoin, bonne journée gros bisous

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 19-02-2012 à 11:01
bon dimanche

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 19-02-2012 à 11:01
bon dimanche

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-02-2012 à 08:12
cette image pour egayer votre journée, bise. . .. :x

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-02-2012 à 08:11
bonjour à vous, contente de vous lire! bravo pour votre perte de poids, et courage à celles qui sont un peu déçues! laurence-24, courage à toi et à ta famille, prends soin de ta famille, mais pense à prendre soin de toi aussi. . .. :-* moi en se qui concerne le regime, le docteur m'a dit qu'il vaut arrêter, et penser à ma maladie, donc j'obéis car je suis toujours sous cortisone, imeth, et auto injections d'anti-tnf alpha, puis dolipran 1000 et ixprim aussi en ce moment! sinon mon moral est tres bon! :-q , je viens pour vous souhaiter de passer un bon week-end, bisous ;)

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 18-02-2012 à 11:34
Bonjour à toutes : Chopchop:bravo!perdre 800g en une demi semaine ,je ne sais pas comment tu fais ? ? ?. Laurence ,courage ,c'est vrai qu'accompagner ton papa dans sa fin de vie est plus important que suivre un programme pour maigrir ! De toutes façons les circonstances que tu va vivre te feront maigrir ,à moins que le chagrin t'ouvre l'appétit? Courage Ispafidi ,rien pris ! Bravo !C'est déjà ça ! Pour moi,la semaine a été très difficile !des envies terribles de chocolat et de frites . . ..Et j'ai craqué plusieurs fois .Le résultat est que j'ai repris 300 gramme.Je m'en veux , mais d'un autre côté je ne veux pas non plus me brimer quand c'est trop difficile ! Ce sera mieux la semaine prochaine .J'irai 2x à l'aqua gym au lieu d'une fois et si le temps est un peu ensoleillé, j'irai marcher dans ma campagne . . .. Bon W.E. à vous. ;)

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 18-02-2012 à 11:24
bonjour les filles, rien perdu en poids toujours le même, mais perdu un peu en cm, c'est toujours ça, passez une très bonne journée, :D ;)

	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 18-02-2012 à 10:56
Bonjour à tous, courage Laurence entoure ton Papa de beaucoup d'amour et de présence, Chopchop la danse fintess est mieux pour ton dos que le step, tu as peut-être une vertèbre déplacée ou le début d'une hernie discale, pour moi la pesée 0repris 0 perdu par contre les mensurations ont un peu diminuées, très peu mais c'est toujours ça, félicitation à celles qui ont perdu cette semaine, bon week-end à tout le monde :-* :-* :-*

	laurence-24 (BERGERAC, 24) répond	Posté le 18-02-2012 à 10:38
BONJOUR TOUT LE MONDE. . ..je reviens après quelques petites semaines d'absence. . ...bon résultat j'ai arréter de faire trop attention et j'ai repsis 2.5 k sur les 5.5 de perdu . . .j'ai un peu les boules car j'étais enfin sous la barre des 70 mais il faut dire aussi que mi janvier j'ai apris que mon papa était condamné donc faire attention à moi me paraissait bien secondaire mais dès la semaine prochaine je reprends avec vous les filles . . ..bonne journée

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