Je commence lundi 17 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 10-10-2011 à 16:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	sylisa43 (VILLEMOISSON SUR ORGE, 91) répond	Posté le 25-10-2011 à 10:51
Rien sur la balance, mais je degonfle..-5cm de tour de taille J'ai peut etre commencé un peu tot apres mes soucis de sante(intervention le 29 septembre) Qq ecarts mais sans plus. bref ca va on va attendre la fin de la semaine 2. J'ai le temps. Syl

	jojo_566 (baguer morvan, 35) répond	Posté le 25-10-2011 à 10:15
bonjour moi c est ma 2 semaine perdu -400 la 1er mais beaucoup d ecart j ai deja suivi le regime jmc perdu 10kg mais repris 5kg je n avais pas suivi je pense la consolidation apres ma perte de poids donc je recommence si on suit bien le programme la perte de poids suit je crois que je serai toujours oblige de faire regime non de changer mon comportement alimentaire bises a toutes et a tous et courage

	coco_81 (blere, 37) répond	Posté le 25-10-2011 à 10:03
bonjour a tous moi je vien de commencer lundi 24 donc je verais en fin d smaine combien mais je vois que vous perdez bien tous moi je fait du sport en lus et vous car j'ai 40 kg a perdre et mon probleme c que je suis tres presser a les perdre

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 25-10-2011 à 09:56
bonne journée

	marie-claire79 (rorthais, 79) répond	Posté le 25-10-2011 à 09:47
Bonjour à vous tous, Ma 1 ere semaine s'est bien passée, je n'ai pas eu fin faim du tt au contraire! affichage de la balance: -1.3kg et -5.7 cm en tt Contente pour vs tous de voir le prix de vos efforts ;) , bonne continuation Bonne journée, à bientot

	marie-claire79 (rorthais, 79) répond	Posté le 25-10-2011 à 09:46
Bonjour à vous tous, Ma 1 ere semaine s'est bien passée, je n'ai pas eu fin faim du tt au contraire! affichage de la balance: -1.3kg et -5.7 cm en tt Contente pour vs tous de voir le prix de vos efforts ;) , bonne continuation Bonne journée, à bientot

	Nany95 (ENNERY, 95) répond	Posté le 24-10-2011 à 23:45
Bonsoir, j'ai perdu 1,5 kg j'étais contente mais un peu déçue tout de même car je pensais que ce n'était pas beaucoup. Je viens de lire le message de Ermengarde : ça calme illico. Ces propos sont très sages et collent à la réalité. Merci Courage à toutes et tous

	flo_66 (maurepas, 78) répond	Posté le 24-10-2011 à 22:55
Bonsoir à tous, La semaine dernière j'ai perdu 2.5 kg, j'espère perdre autant cette semaine. Je sais pouvoir maigrir facilement pendant 10 kg, mais ensuite j'ai toujours l'impression que mon corps se révolte. Et là, j'ai une faim pas possible et je déprime :-S Je vous dirai lorsque j'en saurai là, et là je peux vous assurer que j'aurai besoin de votre aide :( . Je compte sur vous tous. Merci d'avance.

	Julyfcgb33 (STE FOY LA GRANDE, 33) répond	Posté le 24-10-2011 à 19:18
Bonsoir, Une nouvelle semaine s'annonce, -2kg la semaine dernière, je compte bien renouveler l’expérience. En plus je suis en vacance pendant 15 jours, donc je vais pouvoir me préparer le menu en intégralité, avec toutes les recettes. Bonne semaine à tous le monde. A très bientôt

	lylette63 (clermont fd, 63) répond	Posté le 24-10-2011 à 16:37
Bonjour tout le monde !! J'ai loupé la 1ère pesée car j'étais en déplacement professionnel la fin de semaine dernière. Du coup pas chez moi et restos, j'ai fait un peu n'importe quoi Je vais donc me reprendre cette semaine, il le faut absolument. Je souhaite plein de courage à tout le monde a+

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