Je commence lundi 29 aout

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2011 à 10:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	marise_diet répond	Posté le 15-01-2012 à 09:37
Fantastique JINGELBELL, tu es un bel exemple de motivation à suivre car je stagne à -7kg. Eh oui, il y en a qui savent perséverer dans l'effort. Pour la stabilisation, as-tu essayé de demander sur tes questions personnelles ? CUISINER 10kg c'est bien aussi. Je vous souhaite un bon dimanche, pour moi c'est nounou aujourd'hui de Capucine 3 ans et demain de Lilandre 2 ans et demi. Et un bon dimanche Noëllique à toi aussi DANY. BISES

	jingelbell répond	Posté le 14-01-2012 à 16:29
Bonjour, Meilleurs voeux également à tous. Tout comme Moldue, je ne suis pas très présente sur le forum mais je vous lis de temps en temps et j'ai suivi le régime assez scrupuleusement depuis le 29 août. . . Pour moi aussi, ça a payé, j'ai atteint mon objectif depuis cette semaine : - 15 Kg (et même - 15,4 !). Ca y'est je ne suis plus en surpoids et je parviens à remettre des vêtements abandonnés depuis de nombreuses années. . . Quel bonheur ! Je suis vraiment ravie, tant au niveau du résultat que de la manière d'y parvenir. J'ai vraiment le sentiment d'avoir plus suivi une rééducation alimentaire qu'un régime. D'ailleurs, je pense avoir fait des adeptes dans mon entourage, notamment auprès de mes collègues avec qui je mange le midi et qui ont pu constater que mes repas n'étaient pas du tout frugaux ou déséquilibrés. . . et qui sont soufflées du résultat flagrant. Bref, me voilà désormais convaincue ! Par contre, savez-vous s'il y a un moyen de passer en mode "stabilisation" car j'ai cherché sur mon profil et je n'ai pas trouvé. . . Je vous remercie d'avance si vous pouvez m'aider. En tout cas, je vous souhaite à toutes et tous plein de courage pour ceux qui continuent en espérant que vous atteindrez tous les objectifs que vous vous êtes fixés ! Bon week end à tous.

	cuisiner1 (grenoble, 38) répond	Posté le 14-01-2012 à 10:26
coucou ! je viens dire bonjour moi aussi :D moldue bravo :-q depuis le 29 août je n'en suis qu'à 10,4 de perdus :^> tu es un très bon exemple qui motive :-q grosses bises :-*

	danyblues (44) répond	Posté le 14-01-2012 à 01:55
MOLDUE, Merci de tes bons voeux Elle est très belle ta réussite, compliments! Tu seras toujours bien près de nous, quand tu as un moment à nous donner. . .. ET surtout pour nous motiver, motiver, motiver!!! Tout plein de belles choses pour 2012 et à très vite Moldue. Beau week-end à chacune, A la maison, dimanche, c'est Noël-2 avec petits-enfants et . . . arrières petits-enfants qui étaient surbookés le 25 décembre. OUiiiiii!!! arrières petit-fils 3ans et petite-fille 1an1/2. Il en manquera 1 qui fait tout juste 1an ces jours-ci. Mon mari a été papa assez jeune, son fils aussi DONC. . . les générations ont eu des jeunes pousses très vite. Ainsi donc. . . JE suis une arrière-grand-mère (recomposée!) Dormez bien, :-* :-* :-*

	moldue (st gratien, 95) répond	Posté le 13-01-2012 à 15:23
Une tres bonne et heureuse année a tous et toutes. . .A 4 mois et demie de regime j'en suis a a 17kg de perdus et ca change la vie . . .alors tenez le coup. . .même si je ne suis pas tres presente sur le forum,je suis votre groupe. . .moldue

	danyblues (44) répond	Posté le 13-01-2012 à 14:12
MERCI MARISE, Je prends le soleil de Ta Normandie!!! Youpiiiiii le bouton vient de s'allumer dans mon ciel breton. Vent et soleil pour sécher mes larmes au déjeuner. . . MERCIiiiiiii :-*

	marise_diet répond	Posté le 13-01-2012 à 12:27
Je vous envoie un rayon de soleil de Normandie, il fait très beau, c'est bientôt le week-end, que du positif, du côté de la balance aussi malheureusement. Verdict demain matin mais je sais bien ce qui m'attend. BISES

	danyblues (44) répond	Posté le 13-01-2012 à 01:44
Bonne nuit bonne nuit. . . Nous sommes en page 2 maintenant, nous allons continuer malgré tout n'est ce pas? ? ? Chuuuuuuut, je vais aller me coucher, pas de bruit!!! :-* :-* :-*

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-01-2012 à 16:50
bonjour, je viens faire un petit tour sur votre forum, il y avait bien longtemps :P je vois que c'est toujours actif, super

	danyblues (44) répond	Posté le 10-01-2012 à 17:37
MARISE. . .. . .. je suis là!! euh! j'étais sur la chaîne des mots. Tu es allée faire la prise de sang? ? ? C'est drôle, ce matin j'ai oublié. J'aurai trop de jours SANS. . . je flirte avec LE manque!!! mais, côté sevrage de la codéïne, j'en approche à grands pas par épuisement des réserves! Bonne soirée et bon miel si cela peut effacer le bobo. :-* :-* :-*

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