Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	tartine (Villedieu les poeles, 50) répond	Posté le 04-07-2011 à 12:57
Caro :-* ma belle qu'est ce qui t'arrive? Courage ma jolie

	brigitte (urdens, 32) répond	Posté le 04-07-2011 à 12:47
bonjour tout le monde, bonne deuxieme semaine et courage a toutes.

	nanou38110 (SAINT DIDIER DE LA TOUR, 38) répond	Posté le 04-07-2011 à 12:46
bonjour à toutes ! WE bien passé, même avec les copains à la maison, j'ai réussi à gérer O:-) Aujourd'hui, pas de pbm de constipation : je passe mon oral d'examen professionnel cet AM a 15h30 :-S inutile de vous dire qu'avec le stress, depuis ce matin je suis scotché sur la cuvette des WC ! Allez bon AM à toutes et à ce soir, je passerai donner des nouvelles de mon examen !

	caro (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 04-07-2011 à 12:46
Les filles, j'ai le moral au plus bas. . . Quelqu'un peut m'aider à remonter ? Un petit coup de pied aux fesses, un peu d'énergie, une blague, une moquerie, enfin ce que vous voulez pourvu que ça m'aide !!!! Bisouxxxx :-* :-* :-* :-* :-*

	Elisabeth (Antibes, 06) répond	Posté le 04-07-2011 à 12:04
Coucou tout le monde, Je passe par là pour nous souhaiter un bon début de semaine. :)

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 04-07-2011 à 11:44
Bonjour, POUSSYCAT : pour mettre ta photo il suffit de : 1/ cliquez sur "mon profil" ( colonne de gauche ) 2/ puis sur modifier les infos 3/ cliquez sur "photo: modifier" dans les infos générales pour modifier votre image

	MOUMOUNE (FROIDEFONTAINE, 90) répond	Posté le 04-07-2011 à 11:43
ça y est les courses sont faites! une grosse parti au Leclerc drive et le reste au marché : légumes et fruits à grande échelle !!! il ne reste plus qu à les cuisiner et à se régaler

	pascale (carcassonne, 11) répond	Posté le 04-07-2011 à 11:39
LOL J'ai aussi ce problème mais c'est ma nature ; j'achète en grandes surface des gélules ou des comprimés aux plantes et ça marche très bien.

	mumu (bordeaux, 33) répond	Posté le 04-07-2011 à 11:13
bonjour tout le monde, week end bien passé, soirée paella bien géréeJ on entame la 2ème semaine, espère avoir de bons résultats, essaie de ne pas me peser de la semaine, ai rangé la balancendans un placard!!!!! vous souhaite de réussir. prends tjrs du plaisir à vous lire, ne suis pas douée en informatique, ne sais pas envoyer des images comme certaines. bonne journée. Mumu de bordeaux

	caro (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 04-07-2011 à 11:11
Salut ! Bonne deuxième semaine à toute et plein d'énergie à chacune !!! Nono, pas d'angoisse ! Tu vas faire du rattrapage et tout se passera bien. Fais passer ton plaisir avant tout et ne culpabilise surtout pas. Je le dis tout le temps ça fait grossir de culpabiliser. Sois zen et enlève quelques trucs (les plus caloriques) chaque jour ou plutôt diminue les doses. Parce que si t'es comme moi, tu vas trop te priver et ton corps va stocker effrayé de ne plus rien avoir de bon à prendre. . .hihihi ! Allez, hauts les cœurs Nono ça va aller.

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