Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 03-04-2013 à 12:51
CC Francine qui a posté entre 2 BIZZZZZZZZZZZ


MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 03-04-2013 à 12:49
Coucou!Bonjour !les filles !!
:-q :-q de la lecture !!!
Astrid tu es comme moi avant de partir je n'aime pas laisser ''du bordel''. . ..Mais j'essaie de faire un peu à la fois pour que ça n'arrive pas à ce point là, comme ça quand je dois partir , moins à faire à la dernière minute . . .Et pour les valises ben !bon courage . . .je pense qu'il faut pour le chaud et le froid HIHI en France on ne sait pas sur quel pied danser :-q
Manue :-q pour ta rencontre copines . . .Et profite bien de ces moments pour le moral c'est :-q ..Et courageuse pour ta piqûre . . . et pour l'alcool , c'est mieux . . .Mais bon pour moi pas d'alcool HIHI, je ne supporte pas ,(et donc très rarement un p'tit Beylais). . .Car ça chauffe et de ce fait ben bouffées de chaleur et on prend un éventail :-q . . .Tu nous diras pour Pauline . . .ça va elle mange correctement (malgré le'' régime'' plutôt de meilleures bases alimentaires ) faire attention car parfois une ado, voir même les adultes peuvent inverser la machine alimentaire , de l’excès peuvent passer au sous excès. . .et les parents sont souvent les derniers au courant . . .Sans pour autant que ce soit le cas de Pauline . . .c'est peut hormonal . . .c'est pas sa période? on se pose plein de questions . . .On a pas la solution infuse . . .(au lieu de la science )
Francine et Trishia bien occupées ? cette semaine . . .
Pour le WE prochain rien de prévu , mais bon nous sommes que mercredi , on trouvera bien . . ..et si il fait beau peut être du jardin . . .car il en a besoin aussi . . ..
Bon je vous laisse boulot oblige , et avec les clients(tes) que j'ai eu ce matin je vais pouvoir remonter les manches ..
Une bonne aprèm , bonne fin d'appétit . . ..Gros bisou A CHACUNE ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSS. . .. . .Pensée à Dany et Guytou BIZzzz


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 03-04-2013 à 12:24
Bravo ma Manue! je suis fière de toi! Tu es une grande fille! (je te taquine mais je te fais un gros bisou) Un conseil maintenant: n'y pense plus! C'est fait! Tu peux boire raisonnablement et passer une belle soirée avec tes copines! N'oublie pas de rire!
Merci Anita. oui, nous avons dit la même chose à Adeline.on verra bien..; Quant à Pierre, il réfléchit (beaucoup), lit plein de trucs sur le bénévolat et la retraite et s'y prépare doucement . . . mais c'est difficile pour lui de décrocher d'un job qui le passionne! Il a encore 2 ans pour voir et je crois que ça se placera tout seul quand ça viendra (mais c'est un bileux!)
Dany est passée pas loin de chez moi. . . Ce sera pour une prochaine fois!
Astrid, c'est chouette que ce soit Dédé qui pousse à partir plus longtemps! Tu vois, il change aussi et tu n'aurais pas imaginer ça, il y a 3 ans!!
Profitez en bien tous les deux (mais reviens vite! Tu vas nous manquer!)
Moi aussi, je dois m'absenter en avril pour garder les petits enfants en Bretagne ! mais pas tout de suite!
Là, je travaille sur mon atelier du Bonheur n°2 et je me creuse les méninges sur le thème "Bonheur et Santé" Forcément je suis de la tribu des Tamalous!! comme vous!
C'est chouette que tu aies passé un bon week end avec de la danse ,Trishia! Ça fait du bien!
Il suffit de se mettre une chanson qui nous rappelle un moment heureux pour se sentir bien . . .mais on y pense pas assez souvent! Bravo, c'est bon pour ton moral!
Bon après midi à toutes!


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 03-04-2013 à 10:30
BISES A TOUTES et bonne journée


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 03-04-2013 à 10:30
Bonjour les filles Alors voilà (Francine) je suis a présent courageuse :^> puisque j'ai avancé avec ma peur de la piqure et de ces effets secondaires. . .Voilà qui est fait .
La semaine dernière nous avions prévu avec 5 copines un petit resto entre filles, mais comme je n'allais pas bien nous l'avons reporté a ce soir, Aujourd'hui ce n'est pas la grande forme non plus quoi que mieux que la semaine dernière. Alors elles ont décidé que chacune emmènerait quelque chose et nous nous réunissons chez une des 6 (qui vient de divorcer, ces 3 enfants étant ce mercredi chez le papa) Je vais me booster a y aller , cela me changera les idées. . ..Je ne boirais pas d'alcool :(( pas bon je suppose avec la piqure. . ...
Trishia tu as essayé l'omelette au chorizo ? HUMMMM Un régal (pas pour les kilos) j'ai ri en lisant ton post car je me suis souvenue que j'avais acheté la zuba pour la wii et il est encore sous blister :-bd je suis courageuse mais pas téméraire :-*
Astrid tu te mets a jour de ton retard lors de ta convalescence :-q c'est bon pour ton moral, mais fais attention a ta santé "une chose a la fois" pas trop vite le matin et doucement le soir :-q
Anita Pauline n'a pas cours aujourd'hui, donc repos, je lui ai pris rdv avec l’ostéopathe pour vendredi soir Elle a toujours la tête qui tourne mais comme elle ne bouge pas trop @-) , sa va mieux
Dany partie, bientôt Astrid :-q après le fofo Tamalou . . ..le fofo TUESOU ?
Ici grand beau aujourd'hui, je vais faire comme Astrid ,lavage des draps, nous sommes très content car une amie ( JMC rencontré a la rencontre nationale (avec Francine) vient vendredi soir, passer le WE chez nous avec son mari et 2 de ces 3 enfants Anita celle d'elle que je te parlais(maladie) Sylvie (Aigle 30). Ils sont déjà venu l'été dernier, je les aime beaucoup, et les hommes et enfants s'aiment beaucoup aussi :-q
Voili voilou Anita, Francine, Trishia que faites vous ce WE ? Astrid tu as possibilité d'envoyer un sms quand vous serez arrivé samedi


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 03-04-2013 à 09:15

Bonjour les amies!
Oui ANITA débordée, je le suis un peu, je profite du soleil, pour changer les lits! Et j'aime bien que la maison soit nickel en rentrant! Et si possible nous resterons un peu plus longtemps partis (c'est DEDE qui a décidé) Chouette que de marches prévues!
FRANCINE pas évident la retraite, il nous en a fallu du temps pour nous mettre au rytme. . .. . . et comme on disait autour de nous " la retraite se prépare tant que l'on travaille. . .." facile à dire! Mais ton mari pourra toujours garder contact avec les amis du boulot! C'est ce que nous faisons!
Et puis il est vrai que moi j'ai arrêté pas mal d'activités une fois tous les deux à la maison. . .. . . Et là on se sent bien et je me dis il faut laisser la place aux jeunes pour le travail et les activités. . .. . . Enfin c'est mon avis et ce n'est pas l'imposer. . .. hein ANITA tu vois je suis un peu ton exemple. . .. . ..lol
Alors MANUE comment vas-tu? un peu mieux. . .. . ..
TRISHIA super pour la danse :-q :-q :-q Celà fait du bien! Que j'aimais danser et à présent j'admire les personnes qui dansent! Tu as raison la musique et la danse rendent la vie plus belle!
Voilà les filles je vais songer à ce que je mets dans les valises. . .. . .. . .
Bonne journée et bisous!


MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 03-04-2013 à 00:42
Coucou!Bonsoir!les filles !!
Désolée les filles pas eu trop de temps aujourd'hui . . .Ce matin boulot avant l'heure . . .Et à 13 h je suis partie sur Lille, convocation pour 14 H 10 au Tribunal des Tutelles pour mon ex mari . . .de curatelle renforcée on passe à tutelle, et c'est toujours moi qui l'est . . .et après j'ai fais vite fait quelques courses, déposé une retouche chez mon amie mamie, j'ai eu une cloche remplie de chocolat . . .MIAM ,avec modération . . .et une bouteille d'un bon vin pour Phiphi ( qui lui a servi de témoin pour son testament ). . .Elle était contente que je passe la voir ,elle n'a pas eu de visite ou de coup de tél pendant 3 jours , je l'ai appelé avant de partir samedi et lundi . . .et personne d'autre . . .Portant elle a encore un peu de famille , mais bon . . .
Merci pour les news de Dany et Guytou :-q
Francine ,le principal c'est que Adeline soit heureuse et prenne le temps de profiter des bons moments de la vie , après elle verra . . .Pour Pierre, pas facile si il est restreint dans plusieurs domaines . . .Il aura plus de temps pour aller voir les p'tits enfants. . ..Voir avec d'autres personnes qui ont trouvé ''la solution''. . .voir à son travail des collègues qui y sont déjà . . .Ou t'accompagner ,avec tout ce quoi tu participes ou fait, à moins que cela ne soit pas son truc . . .Bien d'autres avant lui on pensait comme lui . . .
Manue c'est bien que tu te sois un peu reposer . . .CONTINUE comme tu peux . . ..comment va Pauline ? mieux j'espère ?
Trishia :-q pour la danse et musique plein pot . . .ça aide à re booster . . .Et pour Maëva tu dis ''elle est bien une coiffeuse'' c'était le but HIHI!!
Astrid comme moi débordée :-q
Aller je vous souhaite la bonne nuit (vu l'heure) ,un gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSS


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 02-04-2013 à 20:54

Je n'ai pas eu le temps de lire vos messages, je le ferais demain!
J'ai également eu un message de DANY, elle est bien arrivée à Paris!
Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit!
:-q :-q


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 02-04-2013 à 19:25
Bonne soirée les minettes!
Ya du soleil! Dany est en balade ,la vie est belle!
Manue, tu es trop raisonnable! ;) un peu de chocolat, c'est bon pour le moral, c'est bon,bon, c'est bon, bon . . . (air de zouc!)
Je vous embrasse!
Ce soir endives au jambon!


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 02-04-2013 à 16:28
Cc les filles je viens de recevoir un SMS de Dany ils sont bien arrivé a destination, avec le soleil en prime :-q
Francine merci, ça va un peu mieux, le moral remonte un peu, je ne Prends pas du chocolat car cette année je n'en ai pas acheté mm s' il y a du magnésium aisi je ne suis pas tenté et Pauline non plus. . ..Je suis allé la chercher a 11h au lycée car ils m'ont appelé "vertiges" grgrgrgr.
Trishia pour le Portugal , se devrait être en principe du 14 au 25 Avril
Pas de nouvelles de notre Astrid ? Anita au boulot boulot ?
Biz a toutes



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