Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clauna (57) répond	Posté le 20-06-2011 à 23:15
Coucou les filles !!!! ;) L'amour est dans le près c 'est marrant avec certaines personnes!!! Sa change les idées et on ne pense plus à nos kilos !!! ;) Pour aujourd 'hui pas terrible pour moi :^> Le temps est horrible et il fait froid X( X( X( Dire que demain c 'est l 'été !!!!!!!!!!!!!!!! Aller heureusement que le forum est plein de rayon de soleil ;) ;) :P Bonne nuit à tous à demain biz :-* :-* :-*

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 20-06-2011 à 23:12
t'inquietes pas val, moi j'ai perdu que 200g cette semaine!!!!-7.100kg alors tu vois on est dans le mème bateau!ce week-end,grand nettoyage de printemps et décoration de ma chambre!je n'avais pas été si motivée depuis longtemps!!!j'avance mème plus vite en marchant.Au lieu de passer mon we comme d'hab avachie devant l'ordi ou la télé!c'est bon signe non?val , moi j'en avais 35 kg à perdre!!!le chemin sera encore plus long,courage!

	valerie (saint-rémy, 79) répond	Posté le 20-06-2011 à 22:02
caroline cest wii fit sur la console wii avecla wii balance board c comme ca ke j arrive a faire du sport

	kaette (manthes, 26) répond	Posté le 20-06-2011 à 21:45
bonjour tout le monde,c'est kaette week-end chargé surtout dimanche mais pas d'ecarts super sérieuse la fille ;) .je recommance la semaine7 pleine de motivations car le poids baisse :D ,j'ai remis une petite robe que je gardais bien au chaud dans mon armoire depuis 3ans.allez gardons la peche,on va les avoir ces modis kg,abt

	Nath (76) répond	Posté le 20-06-2011 à 20:57
Bonsoir tout le monde, première journée de la 7ème semaine pas trop mal, je suis un peu plus les menus, je n'échange pas le poisson contre de la viande comme les semaines précédentes et à défaut de faire une brochette de boeuf ce soir, j'ai fini mon rôti de boeuf mais c'était encore du boeuf donc j'espère que ce sera concluant. Le rattrapage pour moi je trouve pas ça facile et la galette pas trop à mon goût donc quand je peux éviter . . .. Francine, tu vois nous voilà mais là ce sont "les agriculteurs" à la télé donc je vous laisse pour le moment. Bon courage à celles qui ont du mal et bonne continuation aux autres :-* :-*

	mamoun.p (wambrechies, 59) répond	Posté le 20-06-2011 à 20:04
des ecarts c possible les rattraper avec 1 assiette de legumes 3oeufs en omelette 1jaune entier 3blancs 1laitage et le tour est joue

	Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 20-06-2011 à 20:00
coucou tout le monde, j'espère que vous êtes toutes et tous motivées pour cette nouvelle semaine. magnifique soleil B-) ,j'en envoie un peu à tous ceux qui n'en ont pas. allez courage,on va y arriver ;) ! je vous laisse car je vais faire la douche à mon petit monstre :). bonne soirée à tous. :-*

	franca (feves, 57) répond	Posté le 20-06-2011 à 19:48
samedi je ne me suis pas pesée,je fais la grève visà vis de grincheuse de plus le temps est moche et le moral en berne c'est pour cela que je fais l'autruche X( heureusement qu'ilya le forum et vosencouragements merci et félicitations à tous :D :D franca

	Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond	Posté le 20-06-2011 à 19:33
bonsoir à toutes, voilà, nous sommes dans la semaine 7 et courage les filles, on va y arriver, je suis toujours aussi motivée et les vacances approchentn, vous me direz avec le temps qu'il fait, c'es pas fait pour remonter le moral, mais le solei est dans ce forum allez les filles, on ne baisse pas les bras bonne semaine et bonne soirée biz :-*

	Françine (virey, 50) répond	Posté le 20-06-2011 à 19:25
C'est calme, très calme. . .. Vous êtes fâchés ? X(

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