Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 02-03-2012 à 20:24
merci à toi aussi Francine, c'est vrai bientôt 1 an que le temps passe vite ;) demain grincheuse à voir. . .. . . :D bonne soirée à tous bise :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 02-03-2012 à 12:42
Salut les filles, Je suis contente de vous "voir" toujours fidèle au poste. Cela va bientôt faire un an que nous "voyageons ensemble" avec des hauts et bas pour chacunes d'entre nous. Mais c'est bien de toujours continuer à s'encourager car soit notre objectif n'est pas atteint et on a besoin d'aide soit c'est la stabilisation mais comme c'est jamais gagné. . .. Ensemble c'est meiux. Alors juste un mot à toutes : MERCI bonne journée

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 02-03-2012 à 06:14
Un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée Bise :-*

	clauna répond	Posté le 01-03-2012 à 22:21
Bonne nuit les filles ;) ;) ;) Bisous :-* :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 01-03-2012 à 21:24
coucou j'espère que vous avez bien profité de se beau soleil qui fait trés plaisir :P bonne soirée à tous bise :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 01-03-2012 à 13:10
il fait beau, température agréable le printemps arrive :P bonne aprés midi :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 01-03-2012 à 06:15
bonjour les filles, ici,le temps est trés agréable,on a un superbe soleil B-) (enfin,là il dort encore)). j'espère que vous allez toutes bien! francine: 20555 pas mais c'est super :-q :-q !!!!!!!!!!!! tu devrais faire comme clauna,le garder toute la journée. tu serais certainement surprise du nombre de pas que l'on fait. bon,je vais aller bosser. bonne journée :-* .

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 29-02-2012 à 20:55
bonne soirée à tous bise :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 29-02-2012 à 15:21
@Clauna mon nouveau poste est pas mal mais il y a beaucoup de chose a revoir notament au niveau de l'organisation, à voir plus tard bonne aprés midi

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 29-02-2012 à 09:57
Bonjour les filles, je confirme on va y arriver. Ce matin je me suis pesée. Pas bien pour un mercredi ? Mais si c'est volontaire je voulais faire le bilan de février. Résultat : - 500 g pas mirobolant, mais affaire à suivre. Entièrement d'accord avoir toi Clauna : les kg sont plus vite ici que partie. D'accord aussi Nath : c'est jamais gagné il faut toujours faire attention. Un mars et on repart où plutôt : EN mars on repart. N'est ce pas ? Hier je suis partie faire une marche avec mon nouveau jouet (podomètre) bilan : 2 h 40 de marche + journée = 20555 pas soit 18 kms . J'espère qu'il est bien réglé car c'est super encourageant. Bon mercredi les filles

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