Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sandie (76) répond	Posté le 06-01-2011 à 09:36
bonjour, a tous et bonne année je m'appelle sandrine j'ai 10kq a perdre j’espère que cela va fonctionné bon courage a tous ;)

	lyne18 (64) répond	Posté le 06-01-2011 à 09:26
Bonjour à tous et à toutes tout d'abord bonne année : je commence lundi 10 Janvier mooi aussi mon régime. Soyons positifs, nous allons y arriver : objectif -15Kg. :P

	Mariel (37) répond	Posté le 06-01-2011 à 09:22
Bonjour à tous, Je commence également lundi prochain. En espérant qu'il soit bénéfique pour chaqun d'entre nous et que nous arrivions à le suivre!! (je parle surtout pour moi car j'ai beaucoup de mal à tenir un régime). A bientôt!!

	gégé (Papeete, 98) répond	Posté le 06-01-2011 à 09:18
salut et bonne année à toutes et tous. je monte dans le train avec vous pour cette aventure ! 14 kg à perdre en ce qui me concerne. . .

	impulsyon (85) répond	Posté le 06-01-2011 à 07:25
Sophie le nid est petit, mais j'aimerai bien en faire partie si vous voulez bien d'une mamie de 64 ans : Sophie, Caro, ImpulsYon

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 06-01-2011 à 07:03
Bonjour Tout le monde ! Bravo pour votre initiative ! En attendant lundi prochain, je vous invite à aller consulter vos plans repas et vos listes de courses en cliquant sur le lien situés sur votre navigation verticale de gauche : Repas et liste de course. Conseil : Pour réaliser vos courses sans faire de faux pas, je vous invite à lire la fiche : De vrais conseils pour faire vos courses (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/bonus/bonus-conseils.asp) Bonne journée

	Mamidouce (Vanves, 92) répond	Posté le 06-01-2011 à 02:34
Aprés 1 an de la méthode JMC et 20 kg perdu, j'en avais perdu un peu plus mais j'ai eu beaucoup de problémes de sante et familiale dur à aupport, je me suis réinscrite pour 6mois, car j'ai encore beaucoup à perdre, mais la méthode marche bien et ses recettes sont escellentes et toute la famille peut en manger en leur rajoutant des féculents , Barbouillette ne te soucis pas, tu verras ça viendra tout seul, il ne faut pas partir perdante, moi j'ai 60 ans et j'ai fait tous les régimes qui puissent exister,, je vous souhaite donc bon courage à toute et vous dis à lundi. Nous y arriverons toutes ensembles, il faut se motiver

	joys (metz, 57) répond	Posté le 06-01-2011 à 00:02
Bonsoir à toutes, je recommence lundi avec vous, car après des ennuis de santé j'avais du arrêter, sinon le programme marche vraiment bien, j'ai plein de kilos à perdre, mais j'ai la niac on va y arriver donc à lundi

	youpi (31) répond	Posté le 05-01-2011 à 22:56
Bonsoir. . . Je ne pensais pas voir autant d'apdepte à ce régime. . . J'espère que cela va fonctionner. Oui soyons positifs. Bonnes résolutions de début d'année!! J'ai 6 kilos à perdre, et je suis tres motivée pour rentrer dans ma robe de mariée en juillet!!! ;) Bon courage à toutes. . .. fini les petits extras. . ..self contôle!!! @-)

	Ishtar (63) répond	Posté le 05-01-2011 à 22:48
Bonjour, bonsoir D'abord je vous souhaite à toutes une bonne et heureuse année et plein de réussite Je commence lundi aussi avec un peu d'apréhention et d'exitation. . .. Alors en espérant qu'on se soutienne je souhaite bon courage à tout le monde ;)

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