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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! |
BERNARD (LE POINCONNET, 36) répond | Posté le 07-01-2010 à 16:58 | |||
continue de rire CELINE c'est bon pour le moral et tres important pour le regime de tout coeur avec toi n'achete plus de mouchoirs
bisous |
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BERNARD (LE POINCONNET, 36) répond | Posté le 07-01-2010 à 16:56 | |||
salut patrick
enfin un autre mec nz t' affole pas pour tes 2 kg recuperes , moi cela m'a fait pareil et j' tout elimine en 8 jours reste cool a plus |
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celine (51) répond | Posté le 07-01-2010 à 16:52 | |||
Salut tout le monde, bienvenue Patrick, et félicitations pour les kg perdus. reprise de 3kg pour moi patrick t'inquiète on va bien réussir à les exterminer ses kg.
Moi 4 heures de super marché et oui je ne marche pas vite hihihi, mais par contre je dépense beaucoup plus vite!!!J'ai fait chauffer la carte bleu. Mais bon il faut bien remplacer le linge de maiosn. Surtout les mouchoirs avec Céline qui pleure et Céline qui rit!!! Vous voyez je prends les choses du bon côté, bises à tous. |
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BOUCHER PATRICK (76) répond | Posté le 07-01-2010 à 16:27 | |||
BONJOUR JE ME PRENOME PATRICK J AI COMMENCE LE 9 NOV JAI PERDU 8kgs J AI REPRIS 2kgs JE SUPOSE A CAUSE DES FETES
ET LA JE POURSUI MON PETIT REGIME TRANQUILLE. NE PAS SE DECOURAGER BON COURAGE A TOUTES ET A TOUS BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2010 |
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poupette (83) répond | Posté le 07-01-2010 à 16:26 | |||
ANEMA te lire remonte le moral des troupes
cela prouve encore une fois que la volonté paye toujours CELINE je vois que tu vas mieux ce matin a travers tes ecrits et j'en suis ravie car je sais que tu vas y arriver , comme nous toutes içi TRISHIA les bonnes resolutions sont en marche c'est super , allez fonce KATY KIWI je crois que ta balance fait des siennes !! mais continue ton regime et tu verras qu'elle ne te feras plus peur BERNARD sache que ça fait du bien de voir qu'il y a un homme parmis nous et qu'il sois aussi motivé que toi aller a toute les filles , je repasse vous lire un peu plus tard |
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BERNARD (LE POINCONNET, 36) répond | Posté le 07-01-2010 à 16:09 | |||
non KATY garde le morale la pesee ne tient pas compte de tout un souci, un mauvais transit un peu plus d'eau que les autres jours et hop 1 kg en plus ai
confiance en toi et tu vas vite le reperdre surtout garde la volontee ne regarde plus derriere toi fonce |
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KIWI répond | Posté le 07-01-2010 à 15:44 | |||
chapeau bas anema, c'est bien.
Moi, j'ai comme un gros doute.. Depuis lundi, pas d'appetit, j'ai mangé très peu et hier repas correct. Ma balance anonce presque +1kg. Soit, elle fonctionne pas, soit j'en sais rien. Mais je suis démoralisé. |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-01-2010 à 15:24 | |||
ANEMA, moi une fois, j'ai fait des séances d'accuponcture. je n'y croyais pas spécialement, mais quand je sortais du cabinet médical, plus de stress et cela m'avait bien aidé à maigrir. toutes les solutions sont bonnes, le tout c'est d'essayer.
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-01-2010 à 15:22 | |||
vive le régime et les kilos en moins. c'est vrai qu'après on se sent revivre. j'avais déjà pris une fois beaucoup de poids. et quel soulagement que tout est parti. dommage que dans les années à venir ces kilos sont revenus. tout est dans la tête. depuis ce matin, JE FAIS TOUT BIEN, POURVU QUE CE SOIT BIEN REPARTI. oui, fonçons vers la victoire car après on est fière de nos efforts. moi, quand je suis bien décidée, j'arrive à tout surmontée, obsédée par le régime. alors pourquoi pas cette fois. il faut toute à croire.
tout le monde compense, c'est humain. alors les mauvaises ondes, au placard, et avançons. une semaine de très bonne volonté et après ça devrait aller mieux. oublions les soucis, les fêtes , le froid, etc. . .. . .. . ... à plus, courage à toutes haut les coeurs et vive la taille "mannequin"!!!! |
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BERNARD (LE POINCONNET, 36) répond | Posté le 07-01-2010 à 14:58 | |||
salut a toutes
aujourd'hui le temps est gris le froid la neige Brrrrrr allez on ne se laisses pas abattre,on se remotive a fond,balançons au feu toutes nos mauvaises pensees,et ayons confiance en nous ,nous y arriverons et atteindrons tous nos objectifs ,nous devons y croire,et je suis certain que nous reussirons a plus |
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