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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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poupette (83) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:59 | ||
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coucou tous le monde
Je viens d'arriver , et BOUM la pesee une kata + 900 gr bon je me doutais du resultat , j'ai passer ma semaine au resto , avec tout ce que cela comporte allez des demain on repart sur de bonnes bases alimentaires , se serait bien dommage de reprendre du poids si facilement , alors qu'il est si diificile d'en perdre bon je vois que pour tous le monde la pesee s'est bien passée BRAVO A VOUS TOUS |
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:56 | ||
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je te dis bonsoir , ma connexion galère ce soir cela fait 2 fois que je t'écris un discours et plus rien!!!
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:52 | ||
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tu sais Nanou ça fait longtemps que je ne suis plus les menus ,je suis uniquement le plan ,je fais surtout attention de ne pas reprendre parce que je fais des ecarts ,il ne me reste que 2 kgs a perdre alors mon poids je le suis de près , ma motivation c'est surtout le forum
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:45 | ||
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tu es la nanou ??c'etait pourquoi ta question sur les videos
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nanou (78) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:41 | ||
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en tout c'est trsè encourageant ce régime . ça marche bien mais il ne faut pas trop déroger aux règles. tout commence vraiment quand on aura atteint notre objectif, n' oublions pas que 80% pour cent des gens qui ont fait un régime reprennent dans les 2ans le poids perdu . anous de faire partie des 20% . ET ENCORE JE NE SUIS PAS TRES SURE DU POURCENTAGE JE CROIS QU IL EST PLUS FAIBLE EN REALITE
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:38 | ||
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coucou Bernard tu sauras que les femmes parfois ont plus de mal a tenir !!elles sont trop gourmandes ,j'en fait partie!!
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nanou (78) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:38 | ||
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il ne sagit pas du chat mais d'une question posée à l'equipe pour les semaines a venir
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:35 | ||
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quand j'ai posé des questions personnelles j'ai bien eu mes reponses
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:33 | ||
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oui mais moi le tchat ça fait 2 semaines je ne le vois pas? ? ?
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nanou (78) répond | Posté le 24-01-2010 à 20:24 | ||
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coucou Verba tu es la bienvenue
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