Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 10-11-2009 à 14:05
coucou yoyo mopis je suis de hagetmau temps pourri encore aujourd'hui tu as une adresse msn?

	KIWI répond	Posté le 10-11-2009 à 14:04
les 2 premières journée se passe bien. J'apprehende demain. Férié en famille. De plus je n'ai pas dit que je faisais rgime. J'en ai tellement essayé et dit. . . Que cette fois, j'esoère que ca va fonctionner, et que dans quelques temps on me dira " OH! mais tu as minci". . . euh oui je pense!! Nein Nein

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 10-11-2009 à 13:54
Coucou Lys, c'est bisarre que le magnéB6 te fasse grossir, cela dit le magnésium est sous différente molécule, peut être que le MAG2 serait mieux pour toi. (je viens de relire et je vois que tu parle du mag2), sinon en pharmacie, ils te diront quelle marque a une molécule différente du magnéB6

	alix (45) répond	Posté le 10-11-2009 à 13:54
je suis comme Martine, j'ai gardé le fromage blanc pour le creux de 17h qui me fait craquer d'habitude. Bon j'attends aussi samedi. . .. bonne après midi

	Yoyo (64) répond	Posté le 10-11-2009 à 13:52
Bonjour Martine du 40, j'habite à Pau et comme toi je trouve les repas trés copieux, à midi je n'ai pu terminer mon assiette de légumes.

	LYS (75) répond	Posté le 10-11-2009 à 13:48
Youpi place à la gym ! a + toutes et tous LYS

	LYS (75) répond	Posté le 10-11-2009 à 13:47
Rélexion perso sur le magB6, A chaque fois que l'on m'en prescrit, je prends du poids. C'est net et radical. je ressens moins celà avec le mag2. Mais cette réaction est peut être tout à fait personnelle. Enfin si vous en prenez et prenez un peu de poids :ceci peut expliquer celà Amitiés et vive la gym et le régime. J'officialise , je suis à 67kg. Promis je vous dirai la suite Amitiés à toutes et tous LYS

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 10-11-2009 à 13:46
La spiruline tu peux la trouver dans le magasin bio qui est à la zone du lincling. Merci pour ton commentaire sur mon site, c'est gentil!

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 10-11-2009 à 13:45
pour bernadette 40 moi aussi je suis du 40 tu es ou exactement? bon courage pour le regime nous allons y arrivées

	LYS (75) répond	Posté le 10-11-2009 à 13:44
Rélexion perso sur le magB6, A chaque fois que l'on m'en prescrit, je prends du poids. C'est net et radical. je ressens moins celà avec le mag2. Mais cette réaction est peut être tout à fait personnelle. Enfin si vous en prenez et prenez un peu de poids :ceci peut expliquer celà Amitiés et vive la gym et le régime. J'officialise , je suis à 67kg. Promis je vous dirai la suite Amitiés à toutes et tous LYS

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