Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mamyli (Lodève, 34) répond	Posté le 26-07-2009 à 01:00
voilà ! mes courses sont faites ..ou presque ..il ne me manque pas grd chose ..Mais j'ai le principal pour bien démarrer ! vous êtes toutes prêtes ? ? ALORS ! courage a toutes et tous ..on va les avoir ces kgs qui nous gâchent la vie ! bisous a tout le monde !

	pat (56) répond	Posté le 26-07-2009 à 00:09
bonsoir,comme vous je commence lundi , j'ai 45 ans ,j'ai dix kilos à perdre apres mes quatre grossesses,j'espere y arriver avec votre soutient et vous soutenir aussi

	Thomabafre (Sainte Colombe, 77) répond	Posté le 25-07-2009 à 21:57
Moi, je m'appelle Barbara, j'ai 34 ans et deux enfants (4 ans et 3 ans), je souhaite me mettre au régime car cela devient de plus en plus frustrant de ne pas trouver de vêtements à la mode même pour les plus costauds. Je dois perdre 40 Kilos environ, je pèse 110Kg pour 1m67 et je ne peux plus faire de course à pied ou de vélo à cause de mon handicap au pied. Cela va être un peu gênant s'il y a du sport de prévu, à moins de courir avec la béquille, j'irai peut-être plus vite avec ma 3ème jambe! bye

	clo67 (67) répond	Posté le 25-07-2009 à 21:45
Bonsoir, je suis claudine, 61 ans, et l'apres cinquantaine m'a laisse 15kilos en cadeau. Je veux en perdre au moins 12, apres on verra. La motivation est au top, c'est un secret que je partagerai avec vous , y a que mon mari qui le sait, et il me soutient. A lundi;;;;

	Thomabafre (Sainte Colombe, 77) répond	Posté le 25-07-2009 à 21:18
Bonjour,je commence lundi. Ce n'est pas facile de faire les 1ers pas, mais ils sont faits. Je ne suis quand m^meme pas très rassurée car cela demande de l'organisation. Je profite que les enfants soient en vacances pour le commencer, c'est plus simple.

	dany56 (jouy le moutier, 95) répond	Posté le 25-07-2009 à 20:26
j'ai fais les courses ce matin, mais je me suis inscrite cet après-midi, alors je n'ai pas tous les produits. J'ai 9 kgs à perdre, je suis assez gourmande.

	durdur d'etre mince (sete, 34) répond	Posté le 25-07-2009 à 20:11
bonjour, je m'appelle mireille, j'ai 59 ans, moi aussi, je commence lundi. j'ai 18 kg à perdre suite à l'arrêt du tabac et j'essaie depuis 6 mois mais je n'y arrive pas. j'ai donc besoin de vous toutes et j'essaierai à mon tour de vous aider

	martinova (42) répond	Posté le 25-07-2009 à 19:20
j'ai 56 ans 15kgs a perdre vu les menus je pense que ca peut se faire avec une petite apréhension tout de meme mais avec un peu de soutien bah on verra bien a+

	martinova (42) répond	Posté le 25-07-2009 à 19:20
j'ai 56 ans 15kgs a perdre vu les menus je pense que ca peut se faire avec une petite apréhension tout de meme mais avec un peu de soutien bah on verra bien a+

	Amviwa (81) répond	Posté le 25-07-2009 à 18:57
Bonjour les filles moi aussi je commence le 27/07 et j'espère pouvoir y arriver . Allez souhaitons nous bonne chance. Je m'appelle Virginie.

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