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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-07-2009 à 09:41 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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CHRIS (92) répond | Posté le 07-08-2009 à 14:31 | ||
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merci clo bon week end a toi et bonne apres midi
je penserais trés fort a vs ce week toi surtout tiend moi au courant pour demain et encore merci a toi de ton soutien et ta gentillesse gros gros bibi chris |
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 07-08-2009 à 14:29 | ||
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Je pars tt l'aprem. Je suis en retard, mais je ne voulais pas partir sans te souhaiter CHRIS, en super bon WE. Nous penserons ttes à toi.
A lundi, ma belle, et pleins de poutous. Pour tous les autres, à ce soir |
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CHRIS (92) répond | Posté le 07-08-2009 à 14:25 | ||
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je voulais ecrire djeans merci
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CHRIS (92) répond | Posté le 07-08-2009 à 14:24 | ||
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sandra
c vrai ke moi aussi je me sens mieux dans mes affaires (sauf de ce . . .. de dkeans)lol |
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CHRIS (92) répond | Posté le 07-08-2009 à 14:23 | ||
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ypsie
moi je dois aller manger tt les midi du lundi au vendredi au resto du coin avec les collégues bin depuis je suis partie lui parler et il y a des choses équilibré au menu (3 menu chak midi) a midi faux filet grillé hricots vert (trop bon) pas le choix rien pour emmener sa gamelle bibi |
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sandra4836 (69) répond | Posté le 07-08-2009 à 13:59 | ||
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Bonnes vacances Mamijo. . .
100 gr par 100 gr ça devrait le faire. je vous rassure aussi idem pour chris ou clo 67 je ne fond pas à vue d'oeil non plus. . .ma silhouette s'est "un peu" dégonflée mais ya encore du boulot. Petit à petit nous y arriverons il faut de la patience c'est tout. Mais bon le tout est de continuer. bonnes vacances enocre MAMIJO et tu vois ainsi que tu n'es pas seule. |
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ypsie (30) répond | Posté le 07-08-2009 à 13:56 | ||
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Y'en a parmi vous qui mange (obligatoirement . . .) à un resto d'entreprise ? Vous gérez comment ?
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CHRIS (92) répond | Posté le 07-08-2009 à 13:52 | ||
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coucou mamijo
deja bonne vacance (emmene moi stp pas de vacance avant octobre sniff) t a pas une petite (tres grande) place dans ta valise 15 jours c cool tu sais je perd pas non plus trés vite je m en inkiété mais les filles du forum mon aidé a stopper la balance pour essayer avec les mensuration du corps (c vrai k a vouloir faire la belle aujourdhui j ai mis un djeans ke j avais pas attaché depuis 6 mois mais la je ressens kan meme k il me sert) raconte nous kan tu rentre surtout ca me fera un avant gout de mes vacances profite aussi de tes petits enfants en ce moment c ma grand mere a moi ki é mes filles (je suis un peu en vacance aussi mais chut elle bouderé sinon) clo je pense ke tu fond kan meme pas mal meme ta fille à été bluffé (lo) j attend la fin du mois d aout pour retrouver les mienne et leur verdict et a tt j espere ke ce midi c bien passé allé ts avec la chanson (copié a un film lol) " les kilos c tabou on en viendras ts a bout" tt le monde a reconnu l arret de la cloppe des inconnus lol bibi |
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clo67 (67) répond | Posté le 07-08-2009 à 13:15 | ||
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bonnes vacances mamijo; les pyrenees sont magnifiques, profites en bien et de tes petits enfants. Surveille ce que tu manges mais n'en fait pas une obessession, tu nous raconteras tout en revenant. Je quitte la gironde dans deux semaines pour retrouver mon alsace!!!
ici je suis zen!!!!!je suis mon plan alimentaire, mais je ne fonds pas a vue d'oeil!!!!pas grave, j'ai tout mon temps:::: Bisous et a tres bientot |
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mamijo (Frontenac) (33) répond | Posté le 07-08-2009 à 12:16 | ||
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J'avais pourtant décidé de ne plus ouvrir cette page et je n'ai pas pu m'en empêcher et j'ai bien fait. Merci à vous Chris, Clo, Libellule, Sandra et Mia. Cela réconforte un peu. Je suis une mamie zen et il faut m'en faire pour que j'explose mais ce matin je me suis levée avec le moral aussi sombre que le temps, et oui ça arrive, pourtant tout va bien pour moi, je fais toujours de la marche (4 km) tous les 2 jours, le soir après dîner, les kilos ne se bousculent pas pour prendre la porte de sortie (100 g par 100 g) mais je relativise. Par contre ne pensez pas que je boude ou que je suis rancunière mon ordi restera fermé pendant 15 jours je pars demain matin dans les Pyrénées avec mes petits-enfants pour 15 jours et j'aurai beaucoup de lecture à mon retour. Merci encore et à bientôt.
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