Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 30-04-2010 à 20:17 | ||
régime légumes , CATHY . La recette de TOURNESOL me plaît en diminuant un peu l'huile d'olive
|
||||
 | ||||
|
|
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 30-04-2010 à 20:11 | ||
ou êtes vous ? en week end ??
|
||||
| ||||
 |
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 30-04-2010 à 20:07 | ||
|
merci tournesol pour tes jolies photos ainsi que la fille qui pleure je souhaite un rétablissment pour la santé de vos maman yay et tournesol je vous fais de gros bisous !!! bizzzzzzzzzzzzzzzzz a vous toutes les filles !!! je vais retourner voir les photos de tournesol de rectte et zapper sur le gateau !! lollllllllllllllllllll :-S :-S :P :P :^> :^> :(( :(( =(( =(( =(( :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 30-04-2010 à 11:54 | ||
moi aussi ma mère ce n'est pas génial ! l'infirmière m'a appelé pour acheter un vanity codé pour mettre les médicaments dedans , car même si on lui prépare , les boîtes bougent donc pour la sécurité , il vaut mieux , surtout qu'elle a de grosses pertes de mémoires et se perd un dans l'espace et le temps . Il faut vivre au présent , je me dis , sinon . . .. . ..bouf!!!pas bon pour le moral .
bon appétit et bonne journée . aprés midi , je vais à Bergerac , faire ces achats et autre |
||||
| ||||
 |
Tournesol 68 répond | Posté le 30-04-2010 à 11:15 | ||
<X Bonne journée. . .. :-*
|
||||
| ||||
|
|
Tournesol 68 répond | Posté le 30-04-2010 à 11:07 | ||
<X BAR A LA PROVENÇALE TOMATES AUX HERBES. . .
Pour 4 pers. 3 courgettes vertes moyennes -12 petites pommes de terre nouvelles -d'huile d'olive- 4 filets de bar-4 tomates oblongues moyennes -épépinées et finement coupées 2 c. à s. de jus de citron-2 c. à s. d'aneth frais grossièrement haché-2 c. à s. de persil plat frais grossièrement haché-2 cas de ciboulette-2 c. à s. d'estragon frais grossièrement haché Couper en petits dés les courgettes les faire revenir dans une poêle avec 3 cas d'huile d'olive pendant 10m et faire cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante salée, Peler et égouttez·les ensuite. Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillerées à café d'huile d'olive dans une poêle moyenne. Faites cuire le poisson, sans couvrir, jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Sortez le de la poêle et couvrez le pour le garder chaud. Faites chauffer le reste de l'huile dans la même poêle, préalablement nettoyée. Faites cuire les tomates avec le jus de citron en remuant!. Retirez du feu et incorporez les herbes en remuant. Servez les légumes avec le poisson, les tomates . |
||||
| ||||
|
|
Tournesol 68 répond | Posté le 30-04-2010 à 09:24 | ||
;) Mamie-bleu. . . je crois que tu t'aie trompé de forum. . . lol !!! Bon camping quand même :-*
Bonjour, Ce matin dur dur, j'ai passé quasiment une nuit blanche, tant de choses me trottaient dans la tête. . .. j'étais chez ma mère hier, elle ne va pas bien !!! le médecin est passé vers 21 heures, il m'a dit que sa tension était élevée. . . 18 !!! tout à l'heure je lui tél. pour prendre de ses nouvelles, j'appréhende !!! ma belle soeur sera chez elle vers 10h. . . je travaille cet aprèm. ils ont mon portable en cas de problème. . .. bref. . .. il faut que je m'occupe de seb. . . je vous laisse. bisous :-* |
||||
| ||||
 |
mamie-bleu (69) répond | Posté le 30-04-2010 à 08:35 | ||
bonjour a toutes voila le wee-kend je part ce soir jusq'a mardi soir je vais retrouver des amis nous sommes dans un camping a la ferme c'est génial on passe des momments formidables a mardi
|
||||
| ||||
|
|
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 29-04-2010 à 23:07 | ||
ENFIN !!!!!!!!!!!!!!il m'en faut du temps !!!
Faites de beaux rêves étoilés !!!!!!!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 29-04-2010 à 23:00 | ||
j'ai réussi un exploit peut être !! bonne nuit !
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
