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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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muguet (81) répond | Posté le 16-05-2010 à 17:58 | ||
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coucou les pipelettes :D :D et bien moi auussi j ai de l arthrose. . .et bé oui c est pas parceque je suis plus jeune que toi jackie et minne que je n en ai pas!!!j en ai plein plein X( depuis quelque jours j en ai a un pied a ne pas pouvoir le poser par terre alors je prends un anti inflamatoire et ça me passe, mais comme toi jackie dés que ça va j arrète, donc ça revient vite je me soigne pas a fond!!
stella ose le mettre ton ptit chapeau,pour le mariage a mon fils j ai osé en mettre un alors que j étais pas habitué et franchement ça finit une tenue,en plus la mode des chapeaux revient ;) jackie moi pour la stabilisation je peux pas conseiller car je n ai pas fait le 1600 c était trop pour moi! pour le moment je me maintien a 62 malgrés tout les écarts que je fais,en fait tu sait ques qui est en train de poser?? DES MERVEILLES ;) pas ma faute si on a un temps pourri :P alors on pense qu a manger :D :D vivement que la chaleur arrive.mais quand mème maminette tu es magnifique :( :( alors ne te prends pas la tète!! océane pourqoi pas faire appel!ques que tu risque?PAS MOINS!c est quand mème pas beaucoup ce qu il te propose @-) |
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selva répond | Posté le 16-05-2010 à 11:40 | ||
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STELLA tu vas être magnifique ! Mais oui tu le mettras ce joli bibi , pour te protéger du soleil italien qui va te tomber dessus ! Allez courage pour ces deux kilos , si on ne les laisse pas s'installer confortablement on arrive à les déloger plus facilement ! Et là tu as une super motivation !
KINOU bonne journée avec tes filles . . . MUGUET repose-toi bien , profite de ton dimanche . . . CAGOTTO je trouve que les copines t'ont donné de très bons conseils . . . rester souriante et cultiver tes appuis ! Ne te laisse plus déstabiliser ! "Elles" seraient trop contentes ces pestes ! MINNE sais-tu que ds les Landes il y a des centres de cure pour soigner l'arthrose : DAX et PRECHACQ ? Nous nous allons à LUCHON (lol) sur les conseils de notre médecin pour ne pas être tentés de faire la route tous les jours (40 km X2 ) et mon mari va en profiter pour faire une cure contre la sinusite . OUPS ! Je n'ai rien préparé pour le déjeuner !!! :-S Au boulot ma vieille , assez bavardé !!! :P BONNE JOURNEE mes chères copines :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 16-05-2010 à 11:21 | ||
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FUNNY GIRL aussitôt dit aussitôt fait ! BRAVO ! C'est un bon début , il ne vous reste plus qu'à trouver une (ou plusieurs) association(s) pour pratiquer la langue avec plus de personnes pour habituer son oreille à différentes intonations , différents débits !
MICHELE toutes mes félicitations pour cette perte de poids , tu dois être complètement changée ! Tu aurais pu envoyer tes photos avant-après à jean-mimi car tu es un exemple motivant pour beaucoup de personnes qui ont beaucoup de poids à perdre : ça marche la méthode Cohen . Mais dis-nous comment as-tu fait , as-tu suivi ses menus ou bien as-tu adapté en fonction de tes goûts ? Pour ma part c'est l'après - régime qui est difficile , je n'arrive pas à faire les menus 1600 sur 10 semaines pour stabiliser , j'alterne les excès de table et les menus 1400 voire 1200 pour reperdre ce que je reprends à toute allure !!! J'ai comme l'impression que le combat contre les kilos durera longtemps ! |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 16-05-2010 à 11:17 | ||
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A plus tard les filles, bon dimanche, courage à celle qui ont des soucis. je cours essayer de boucler ce qui me manque.
baci, baci. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 16-05-2010 à 11:16 | ||
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Coucou les filles, je cours faire des courses, mais j'aai voulais vous dire que j'ai trouvé. . .. un complet pantalon bleu marin, pas de robe, impossible d'en trouver une convenable, mais ma tenue me plaît bien, c'est un tissus très fluide, la veste est légère, avec des pans écrus, assez longue mais pas classique, il y a une sorte de cardigan qui circule ce printemps coupé comme ça. T-shirt écru, dans un beau tissu. le pire à trouver ça a a été les chaussures ! impossible de trouver du bleu marine, pourtant les magasins sont pleins de vêtements bleus cette année. J'ai enfin trouvé une paire solitaire de chaussures plates, ce que je voulais, une pointure en plus de la mienne, mais qui me vont un tout petit peu étroites, va savoir. J'avais bcp marché hier, bref, je les ai mises ce matin pour les faire un peu. Et puis, je ne l'avais pas du tout prévus, je rentre dans un magasin pour acheter un panama pas cher pour mon fils et je me suis laissée tentes par un petit chapeau à voilette (j'en ai eu un que j'ai adoré). j'en suis réssortie avec une "garniture " de tête, petite, avec des plumes !!!!!! le chapeau était sympa, mais je sais qu'au bout de 5' je vais l'enlever et bonjour les dégâts en dessous (je suis frisée). Ce truc est rigolo et sincèrement il me va bien. Reste à savoir si j'aurai le courage de le mettre ! Reste aussi à perdre deux kg que j'ai pris dernièrement. . . Je suis arrivée à stopper la dégringolade et depuis vendredi je suis hyper sage. . .
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selva répond | Posté le 16-05-2010 à 11:01 | ||
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Bonjour bonjour mes chères copines ,
Nous aussi nous avons repris les pulls et les polaires , depuis un certain temps d'ailleurs , ainsi que le chauffage et les flambées de cheminées ! Comme tu l'as dit OCEANE ce sera dur dur pour le budget chauffage comme ça l'est pour le moral ! Nous aussi nous avons beaucoup de vent cette année , beaucoup plus souvent que d'habitude , si bien que nous nous demandons si c'est le fait de la déforestation de nombreux hectares après les ravages de la tempête . . . Aujourd'hui encore pluie , vent et soleil en alternance : triste dimanche ! Faut-il mettre les tomates , courgettes et piments en place ds le potager ? Mon mari hésite encore ! Hier je n'ai pas eu le temps d'aller chez mon fils comme je l'avais prévu , ce sera pour aujourd'hui ! Je dois leur porter des légumes , des oeufs et un poulet de l'AMAP ainsi que notre crêpière en prévision de la soirée crêpes organisée pour l'anniversaire de ma petite-fille lundi soir . Ma pitchounette aura 8 ans déjà ! OCEANE je comprends ta déception et ta colère , ça ou rien c'est pareil ! Mais je ne connais pas du tout la règlementation des mises en invalidité pour te conseiller . . .une autre copine du 23 le pourra peut-être . . .Il est vrai qu'ils pourraient au moins prendre en charge ton reclassement , test de compétence et formation adaptée liés à la demande du marché ds ta région . Qd aurons-nous des services compétents ? C'est désespérant ! |
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Kinou (37) répond | Posté le 16-05-2010 à 10:48 | ||
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Coucou,
Je me dépêche déjà,je me suis levée ya pas longtemps mais je m'active car Béné et moi allons préparer un petit repas d'anniversaire pour sa soeur ki a eu 26ans hier.Elle était de mariage hier et nous nous voulons lui faire la surprise. je file chercher bénédicte. Bisous,à plus.Bonne journée les filles!!! :-* :-* :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 16-05-2010 à 06:34 | ||
:D :D
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oceane (30) répond | Posté le 16-05-2010 à 06:32 | ||
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Michèle je suis impressionnée par ta perte de poids, c'est fabuleux,j'aurai bien aimé être aussi sage que toi. Bon courage avec ton mari :-* :-*
Kinou repose toi bien,te voilà donc avec tes enfants près de toi. Stella ne mange pas trop de pâtes fraiches lol Selva es-tu arrivée à tout faire ? Cagotto prends soin de toi et fais attention,explique nous un peu le rapport comme le dit stella entre toutes ces bonnes femmes lol et ton mari,la mairie etc. . . MINNE,j'espère que ton linge aura sécher,le mien oui,il faut dire qu'il a fait un vent hier à décorner les "cocus" ;) Muguet profite de ton dimanche pour te reposer un peu. Je peux vous dire qu'à La Coucourde il fait autant de vent qu'ici,on ne va pas être dépaysé lol.Moi qui avait déjà mis les pulls dans les cartons ils sont de retour depuis la semaine dernière.On n'en fini pas cette année,la chaleur est longue à arriver. Je vous souhaite un bon dimanche,nous partons à Valence rejoindre mes parents, mon frère, ma fille et son chéri,et mon fils.Si il pleut mon autre frère,sa femme, ma nièce et mon neveu nous rejoindrons,si il fait beau il reste chez eux car ils font des travaux et n'ont pas le temps X( .Ma maman n'était pas très contente,car elle voulait en profiter pour faire un repas de famille comme mon petit frère repars vendredi prochain.Mais bon on ne va pas se prendre la tête. Bisous bisous :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 16-05-2010 à 06:25 | ||
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Bonjour les copines,j'espère que tout va bien pour vous toutes,et que vous aurez passé une bonne nuit.
Moi ça va,levée de bonne heure comme dah, mais bon tout va bien. Alors je vous raconte,j'ai reçu vendredi la lettre de la sécu,pour mon taux d'incapacité permanente 5% ,en capital de 1828,69 euros qui verseront courant juillet.Donc en gros la médecine du travail dit : pas de station debout prolongée,pas de manutention,pas de conduite toute la journée,le chirurgien : pas de sport,pas de jardinage,éviter les escaliers.Tu perds ton boulot, tu auras 50ans à la fin de l'année, et avec tout ça on te donne 1828,69 euros pour tout dédommagement!!! et maintenant "démerdez-vous",franchement ce n'est pas ce fiche de la gueule du monde ? ? ?? Même si je ne comptais pas la dessus pour vivre,je trouve que ce n'est pas cher payer,pour se retrouver sans boulot et ne pas être reclasser. Alors je ne sais pas si c'est dans la norme ou pas,j'ai 2 mois pour faire appel,,si je considère que ce taux ne me convient pas ,si quelqu'un si connaît un peu, donnez moi un conseil.Merci les filles |
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