Je commence lundi 23 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Kinou (37) répond	Posté le 01-06-2010 à 21:15
Coucou les filles Journée hypercool :) :) :) télé,ordi,visite d'une amie,courses. Après mon mois à voyager,ça fait du bien de ne rien faire. J'ai reçu ya 1 quinzaine de jours une offre d'adhésion au programme JMC "savoir réduire son cholestérol" pour 3mois.Comme j'ai du cholestérol et ke c'est gratuit,j'en profite pr m'y remettre sérieux,sérieux.Par contre je n'ai pas tellement envie de me lancer sur un autre forum,j'irais peut être de tps en tps mais le notre me suffit,vs êtes tellement sympa :-q :-q :-q :-q Bonne nuit les copines :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	selva répond	Posté le 01-06-2010 à 14:54
Oh la la !J'ai bien ri en lisant les aventures de drague de Kinou et de Funny ! Oh ! les séductrices ! C'est risqué de se promener avec vous ds les quartiers chauds de Paris ! Océane c'était pour toi une semaine de contrariétés ! Pas facile de rester zen quand rien ne va ds les démarches administratives ! Laisser sortir sa colère est un bon moyen parfois et si le forum t'y a aidé c'est formidable ! ;) C'est sûrement mieux que d'affronter les "responsables" qui ont brillé par leur incompétence !!! Minne moi aussi je croise les doigts en attendant les résultats de tes analyses . . . Tu as raison , les copines du forum seront là pour t'épauler qd tes 2 "soeurs" seront parties en vacances aux States ! Murielle comment vas-tu ? Dédé est-il toujours bloqué sur le canapé ou bien a-t-il trouvé un soulagement avec les médicaments . . .? Michèle prend soin de toi . . . je te souhaite du courage ! Cagotto toi aussi prend soin de toi , les grandes vacances approchent pour toi . . . et alors fini le stress de la cantine pour deux mois ! ;) Et enfin un petit mot pour ma chère Stella , maman dévouée et débordée par un travail qui empiète sur tes nuits !!! Comment fais-tu pour résister physiquement ? Je suis toute admirative ! Mes copines , je vous souhaite une bonne fin de journée et vous embrasse affectueusement . . . :-* @ bientôt

	selva répond	Posté le 01-06-2010 à 14:18
BONJOUR LES COPINES ! Retour à la maison hier soir , juste à temps pour aller muscler mes cuisses et mes abdos à la gym douce (hummm!!!) et après grande fatigue et grosse flemme !Pas beaucoup d'amélioration ce matin de ce côté là d'ailleurs :( puisque nous venons juste de terminer le repas . . . COHEN , bien sûr, car le WE fut beaucoup trop calorique ! J'avais des escalopes de veau que j'ai transformées en Saltimbocca à la sauge façon jeanmimi accompagnée de la jardinière de légumes nouveaux qui était déjà prête , salade verte , yaourt 0% et ses petites fraises du jardin ! Et voilà ma gourmandise satisfaite sans mauvaise conscience ! Pour ce soir je vais préparer une soupe de légumes car le temps s'y prête : les températures ont chuté sérieusement et le ciel est bien gris ! A Montfort nous avons dû allumer le poêle à bois dimanche pour que belle-maman et nos autres invités (à l'heure du goûter eux ) ne s'enrhument pas car c'était humide avec cette pluie qui est tombée une bonne partie de la journée . Pas froid ds la caravane cependant ! 18° c'est suffisant sous la couette épaisse ! :) Nous y repartons jeudi et vendredi car le WE prochain est chargé de nombreuses occupations : braderie du secours pop , kermesse des écoles , gala de danse de Chloé , livraison de 3 kg de veau de ferme à mettre au congélateur . . . et dimanche repas avec mon fils et sa petite famille car ma belle-fille travaillait le WE dernier !

	Kinou (37) répond	Posté le 01-06-2010 à 10:24
Hello,les copines! Bon retour Minne.je croise les doigts en attendant tes résultats.En effet ya de koi rire sur notre forum qqs fois :D :D :D Aujourdhui je suis de repos et n'ai envie de rien faire.Depuis 1mois c'est le 1er jour de repos ke je peux passer chez moi,trankille,j'ai pourtant du ménage,les courses, ma cour ki n'est tjrs pas terminée!!!!!ce matin,je me la coule douce,on verra cet AM.De plus le ciel est très gris,pluie fine,rien pr donner envie de se secouer. Bonne journée et vs souhaite plus de courage ke moi :-* :-* :-* :-* :-*

	MINNE76 (76) répond	Posté le 01-06-2010 à 09:00
coucou les copines, J'ai bien ri hier soir en lisant vos messages, certaines avec leur colère et d'autres avec leur drague. ;) Je suis fatiguée mais je vais bien, ma spécialiste m'a dit que tout allait bien, un polype a repoussé, enlevé et parti au labo. Je vais devoir attendre le résultat. Normalement je suis tranquille pour 3 ans mais j'attends le résultat de l'analyse car l'année dernière tout était bien sauf que 15 jours après, on me disait on recommence l'année prochaine un était malsain @-) Le temps est gris ce matin, bof, tantot coiffeur chez ma soeur, je serais bien restée à la maison mais je vais faire un effort car ma soeur son mari et ma soeur de coeur (ma cousine) partent aux Etats-Unis à la fin de la semaine en vacances. Tout ce petit monde va me manquer. Heureusement j'ai ce forum, c'est comme une deuxième famille. :D Je vous embrasse toutes et bon courage à celles qui bossent. :-*

	oceane (30) répond	Posté le 01-06-2010 à 06:47
Bonjour les copines, je ferme et j'ouvre le forum.J'espère que tout va bien pour tout le monde. Le beau temps est tjrs présent chez moi,le soleil pointe déjà le bout de son nez. Selva j'espère que tout va bien,je ne me souviens si tu restais longtemps dans ta campagne. MINNE donne nous des nouvelles dès que tu seras rentrée. Bonne journée à toutes bisous bisous :-* :-*

	oceane (30) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:55
Bonne nuit les filles bisous bisous :-* :-*

	michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond	Posté le 31-05-2010 à 16:50
coucou les copines je vais bien mon mari ca se maintient mais il a toujours froid le temps n'est pas super non plus pour qu'il puisse aller dans son jardin faire un tour bonne fin d'apres midi bisousssss

	Kinou (37) répond	Posté le 31-05-2010 à 08:33
Un petit coucou et un gros :-* avant de partir au boulot! Passez une bonne journée. Tps très gris ici ce matin :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	cagotto (04) répond	Posté le 31-05-2010 à 08:05
douce journée a vous toutes bisous

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