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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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muguet17 (81) répond | Posté le 15-01-2014 à 23:01 | ||
eMaminette, Fred te remercie de lui avoir souhaiter un bon anniversaire, on a passé une bonne soirée Léonie a été bien sur la reine de la soirée mais sa maman la quand même mise au dodo 21h30 et elle c est endormi de suite :-q
ça y est la sentence est tombé ai reçu ma lettre hier pour l histoire du vol ai eu droit a un simple avertissement comme dit la lettre et le directeur a un jour de mise a pied! Le second patron est passé par là et a réduit "la punition" l employé voleuse devait rentrer hier mais aucune prolongation de sa part! ils ont fait aucune enquête vers elle quand même!!avec le directeur on trouve que c est pas normal quand même!!mais bon ,je voie qu' on est rien du tout pour les employeurs!!ça sert a rien de s en faire pour le boulot!!mais bon on fait parti des anciens et on aiment le sérieux dans le travail! lundi on est allée acheter des fruitier pour les jeunes ,on avait promis de leur offrir leur premiers arbres et fred et Cyndie ont choisit des cerisier, il a fallu en acheter 2 pour qu' ils se polonisent entre eux ont a pris un burlat et une autre variété un vamp je crois dédé est allée les plantés ajour hui et ils étaient content |
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muguet17 (81) répond | Posté le 15-01-2014 à 22:36 | ||
coucou tout d abord je crois qu' on a fait un gros oublie :^> on a oublié l anniversaire de mimi :-S n ESC PA mimi, c était le 1erJANVIER!!!!&lors bonne anniversaire en retard je te souhaite que de bonne chose :x profite bien de tes enfants et petits enfants :x
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muguet17 (81) répond | Posté le 15-01-2014 à 22:34 | ||
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coucou tout d abord je crois qu' on a fait un gros oublie :^> on a oublié l anniversaire de mimi :-S n ESC PA mimi, c était le 1erJANVIER!!!!&lors bonne anniversaire en retard je te souhaite que de bonne chose :x profite bien de tes enfants et petits enfants :x
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selva4 répond | Posté le 15-01-2014 à 22:10 | ||
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Bonsoir à toutes ,
Bon retour dans l'Héraut Mimi . Comment fais-tu les trajets , voiture ou train ? Est-ce rapide ? Kinou pour moi aussi c'est plus difficile qu'en 2009 , non pas pour cuisiner car j'ai tout mon temps mais pour m'y tenir et refuser les dérapages . . . résultat : j'avance et je recule sans cesse . . . donc je stagne ! Océane , nounou des animaux de compagnie . . . Chiens et chats feront-ils bon ménage ? Croisons les doigts pour que la pluie cesse et que tout ce petit monde puisse s'ébattre dehors à loisir . FunnyGirl , lire des nouvelles de vous deux , Donald et toi , est toujours un plaisir . . . surtout d'apprendre que vous avez de nouveau projets d'évasion vers le soleil pour faire le plein de vitamine D . Mumu . . .? Tout va bien pour vous tous ? Avec force comprimés d'Advil et de Doliprane j'ai fait fuir mes douleurs au niveau des cervicales et les tiraillements dans le crane . . .mais j'ai passé une nuit affreuse , c'était difficile de rester allongée . Bonne soirée mes toutes belles . . .bisous bisous . |
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TitKinou (37) répond | Posté le 15-01-2014 à 21:45 | ||
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Bon courage Mimi pour reprendre notre équilibre alimentaire.Je trouve que c'est plus difficile k'en 2009 dans l'ensemble!!!!!
je veux vraiment m'y remettre mais cuisiner est devenu une corvée :-bd :-bd Bonne soirée les copines :-* :-* :-* |
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mimi_3081 (45) répond | Posté le 15-01-2014 à 11:30 | ||
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bonjour les copines
merci kinou je me suis doutée que cocopatou devait etre Océane mais j'en etais pas sure oui Océane je vais mieux mais je tousse toujours un peu :-S je rentre chez moi dans l'hérault jeudi de la semaine prochaine je resterais bien ici dans le Loiret je me plais beaucoup dans ma maison hier j'ai fait du rangement dans le garage dans la maison tout est fini :-q :-q :-q j'ai une petite cour devant la maison mais se n'est pas fermé j'envisage de fermer la prochaine fois que je vais revenir car tout les gents viennent se garer devant chez moi en face de chez moi il y a un restaurant alors j'ai toujours du monde qui vient se garer :-bd :-bd :-bd je dois renter ma fille a besoin de moi pour que je garde mes petits enfants oui Océane j'envisage de reprendre le régime mais quand je serais rentré ici pas possible je suis toujours en repas avec la famille et mes amies X( X( X( gros bisous bonne journée :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 14-01-2014 à 22:08 | ||
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Coucou tardif ,
Journée à Mont de Marsan pour nous , journée dans les salles d'attente en prévision des opérations de la cataracte de Jack les 3 et 17 février : ophtalmo , anesthésiste , accueil clinique . . . bref une journée pénible et un mal de tête carabiné pour moi ce soir . . . Journée de pluie aussi sur le Sud-Ouest , un temps à ne pas mettre un chien dehors mais il fallait bien que nous allions à nos rendez-vous . . . ce ne fut pas une partie de plaisir de conduire sur ces plus de quarante km avec une visibilité réduite . Bonne nuit pour vous toutes . . . et à demain. Bisous |
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TitKinou (37) répond | Posté le 14-01-2014 à 08:42 | ||
Toujours aussi matinale Océane ;) !!!!
C'est vrai qu'à mon boulot,je dois en faire pas mal des pas car le service est divisé en 3 modules dont 2 avec 3 unités chacun.Les collègues qui travaillent dans leur unité y restent sauf qd elles vont chercher les chariots repas ou emmènent les poubelles mais nous les infirmières on va partout pour revenir à l'infirmerie qui est bien avant toutes ces unités. Je vais me préparer à partir au boulot,syndicat aujourd'hui.J'espère ke je vais être seule ce matin pour bosser trankille, rattraper le retard ds la paperasse. Bonne journée les copines :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 14-01-2014 à 07:40 | ||
Tout à l'heure je rejoindrais Valence pour faire du shopping cet après-midi avec maman, elle veut un pantalon, on verra ce que l'on trouve. J'y vais pour 12H30, comme ça je mange avec David, qui attend toujours qu'on le rappelle, je garde mon podomètre sur moi, ça fera un peu plus de pas. Car on dirait qu'on marche toute la journée dans une maison, mais en fait on fait très peu de pas au alentour de 1100 pas pour moi. Tu vois Kinou c'est ça que tu devrais avoir dans ta poche ou autour du cou, et tu verrais déjà combien de pas du fais dans une journée avec ton boulot. Sur le site ils disent qu'on devrait faire au minimum 5000 pas par jour, je les ai fait dimanche en allant faire une balade avec Patrice en fin d'après-midi, les pas de la journée plus la balade j'arriverais à presque 5000 pas. Bon allez zou à la douche, ensuite on verra lol, je vous souhaite à toutes une excellente journée, au fait est-ce que chez vous aussi les points qui s'affichaient sous les pseudos ont disparus ? Bisous bisous à toutes, prenez soin de vous. |
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oceane07 répond | Posté le 14-01-2014 à 07:37 | ||
Bonjour les filles, j'espère que chez vous il fait meilleur qu'ici, on a eu de la pluie toute la journée d'hier, aujourd'hui devrait être pareil. Hier soir nous sommes quand même allés à la piscine tous les 3 sous la pluie, on se posait d'ailleurs la question si ça valait le coup de rentrer nagé ou si on restait sur le parking dans les flaques d'eau tellement il pleuvait fort O:-) bref 45 mn de nage qui font du bien et nous permettent de bien dormir, on y retourne jeudi.
Ensuite la semaine prochaine j'irais juste avec Patrice, car Myriam et Sylvain partent une semaine en vacances en Bretagne du côté de la forêt de Brocéliande, ça leur fera du bien. Nous on sera de garde pour le chien Théo et les deux chatons Jack et Happy (frère et sœur) + notre vodka, ça ne va pas être triste, j'espère qu'il fera beau, sinon les deux chiens qui vont entrer et sortir, j'ai pas fini de nettoyer :-bd . Kinou très bien si tu as trouvé des bonnes chaussures, c'est important, super également si tu as passé un bon week-end avec Dominique. Funny girl toujours aussi occupée, je me demande comment tu fais !!!!! Selva comment vas-tu ? les cours de gym Pilate ont-ils eu raison de toi ? j'espère que tu n'es pas malade, car on ne t'a pas vu sur le forum ces jours-ci ? ? ? mimi j'espère que tu es guérie et que tu arriveras à retrouver la motivation nécessaire pour reperdre tes kilos. Mumu comment vas-tu ? |
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