Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Emy (63) répond	Posté le 05-01-2009 à 16:55
Bonjour à toutes, Je commence aussi lundi prochain J'ai un peu p^lus de 10kilos à perdre. Je me marie en août prochain et j'espère les avoir perdu d'ici la. Bon courage à toutes

	nine (20) répond	Posté le 05-01-2009 à 16:22
bonjour je m appelle céline je démarre le 12 moi aussi .je n en suis pas à mon premier régime et j ai 30 kg à perdre.j espère que nous reussirons toutes ensemble .bon courage

	cat (45) répond	Posté le 05-01-2009 à 15:22
bonjour je m'appelle catherine et je démarre le 12 comme vous. J'ai 10 kg à perdre et je suis très motivée alors bon courage à toutes!!!

	cat (45) répond	Posté le 05-01-2009 à 15:21
bonjour je m'appelle catherine et je démarre le 12 comme vous. J'ai 10 kg à perdre et je suis très motivée alors bon courage à toutes!!!

	julieb (50) répond	Posté le 05-01-2009 à 15:00
bonjour à toutes, je m'apelle julie et moi aussi je démarre avec vous lundi 12. Je suis très motivée et j'espère le rester. J'ai 10kg à perdre. à bientôt sur de forum !

	frozi (be) répond	Posté le 05-01-2009 à 14:56
Bonjour Grignou,je commence le 12 avec toi,alors si tu es d'accord on pourrait faire la route ensemble..en attendant je te souhaite une excellente journée

	frozi (be) répond	Posté le 05-01-2009 à 14:54
Bonjour Grignou,je commence le 12 avec toi,alors si tu es d'accord on pourrait faire la route ensemble..en attendant je te souhaite une excellente journée

	Véro94 (94) répond	Posté le 05-01-2009 à 14:47
Bonjour grignou, moi c'est véro j'ai commencé le 14 juillet 2008 j'avais moi aussi 30 kg à perdre j'en ai à ce jour perdu 12 kg mais il m'en reste 18 donc cette nouvelle année sera pour le défi de les perdre. Mon mari aussi a fait le régime avec moi il a retrouve sa ligne qu'en à mes enfants je continue une alimentation normale tout en veillant d'équilibrer les repas. bonne chance et meilleurs voeux à vous et votre famille.

	grignou (79) répond	Posté le 05-01-2009 à 14:36
bonjour, je commence le 12, et mon mari veux en profiter pour perdre 5 kg, moi c'est 30 kg.mon fils qui à 15 ans est aussi en surpoids de 10 kg mais comme il est autiste les changements d'alimentation vont étre un peu difficile à mettre en place. Je ne veux perturber personne mais comme mon mari est d'accord pour suivre, je ne vais pas faire plusieur repas différent pour chaque membre de la famille. un petit conseil pour une bonne mise en place de ces changements serait le bien venu

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