Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fabies (perdu 20,3 kg nouvel objectif 4,7) (LA ROCHE SUR FORON, 74) répond	Posté le 22-03-2009 à 09:28
je voie que pas grand monde c'est pesé samedi c'est devenu une routine ?? pour moi tout va bien ! 800g ! pus que 2kg 4 pour l'objectif ! a bientot

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 21-03-2009 à 21:34
bonsoir les filles j'ai commencé le 2 février pouvez vous me dire la moyenne de perte de poids que l'on peut avoir après 12 semaines ? je suis à - 5 kilos - est ce que vous perdez toutes les semaines. . .merci de me répondre. je ne sais pas si j'ai perdu normal..dur dur amitiés

	serena (29) répond	Posté le 20-03-2009 à 23:44
Eh ben MAMAMOU quel programme pour ce week-end. C'est un bulldozer qu'il te faudrait. Si après tout ça tes Haribo pèsent encore sur la balance, c'est à désespérer! Attention à ton dos tout de même. La Bretonne que je suis n'a pas encore osé un orteil dans l'eau de mer cette année. Même si le temps est radieux, et la mer couleur lagon, je n'ose pas imaginer la T° là-dedans. Dire que j'ai des copines qui s'y baignent toute l'année. MYRABELLE nous sommes heureuses d'avoir de tes nouvelles et de voir que tu réussis à tenir le programme malgré toutes les épreuves que tu dois affronter. Bravo et bon courage à toi et à ton chéri. J'espère que le petit Néo se porte bien désormais.

	mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 20-03-2009 à 19:58
courage myrabelle et félicitations à jacquelinew. pour ma part de mauvais résultats, des clients qui me posent betement des lapins un bronchite pas soigné car j'ai privilégié ces memes clients qui ne m'ont pas respectée. . .tout ça fait que tous les soirs je suis tombée avec mon chéri ds la boite des bonbons et des repas anti déprime!! pas de sport depuis des lustres et mon bidon est revenu.ma cheville gonfle et me reveille de douleur la nuit.donc en + tres irritable.je vais chez le médecin demain mais n'ai pas l'impression d'etre prise en compte.je vais prendre des notes et demander un dopler ou je ne sais quel examen pour qu'on trouve et qu'on soigne.marre à la fin!!!! j'envie les bretonnes qui peuvent marcher pieds nus sur le sable ds l'eau froide!!!bon j'exagère j'ai un bras de la sorgue pas loin!!! plein de boulot ce week end une butte de terre à étaler, prevoir le potager acheter des pieds de tomates (mes graines de courgettes n'ont pas germé!) et puis poncer et peindre les volets! d'abord bones et puis dodo!!!à bientot!

	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 20-03-2009 à 10:00
félicitations myrabelle,tu tiens le coup malgré les soucis Bon courage pour toi et ton mari, mes pensées vous accompagnent De mon coté le retour du soleil a l'air de me réussir,léger mouvement de l'aiguille vers la gauche faut dire que de s'imaginer en maillot,ça motive bisous à toutes

	Myrabelle (objectif: 57 kg: encore 4k 2 à perdre) (45) répond	Posté le 20-03-2009 à 08:31
Mais MELBAE, je ne suis pas partie sur d'autres fofo. Je vous suis toujours fidéle mais, plutôt en pensées depuis un moment. Je continue le régime et samedi dernier, j'avais atteint: 62,8 ou 4, je ne sais plus. En tout cas, je suis contente. Je remet toutes mes petites robes, etc. . . Mon chéri est à la clinique, opéré d'hier. Sous perf et sonde, il ne souffrait pas. J'espére que ce sera pareil aujourd'hui. Je ne pourrais pas aller le voir car je travaille jusque 19h. Là, il est en soins intensif et, j'espére le retrouver dans sa chambre samedi. Voilà, gros bisou à toutes.

	melbae (21) répond	Posté le 17-03-2009 à 17:53
Belle journée que voilà! temps doux et agréable sur Dijon quel bonheur! en plus j'ai eu une journée de formation très interessante, détendue et .. hors de mon boulot, en plus je suis rentrée hyper tôt par rapport à d'habitude, la Boule profite du beau temps dans le jardin ( elle raconte en ce moment même un truc en chat à base de "yark yark" et de "hihi mmiiiih" au beau chat noir de la terrasse d'à côté) . Ce soir j'ai été tentée de stoppper au supermarché pour acheter des cohconneries mais ai pu passer ma route, youpi, bon il n'est que 17h50 aussi ne pas crier victoire trop vite! Côté plantation, un bulbe sur 20 pointe le bout de son nez dans ma jardinière, snif. . . Bonne soirée mesdames, je sens ( au sens figuré) que ça va sentir ( au sens propre) le barbecue dans le quartier ce soir, comme dimanche, ces dijonnais, brochettes dès qu'ily a un rayon de soleil!

	serena (29) répond	Posté le 17-03-2009 à 09:21
MAMAMOU et MELBAE, je suis là, fidèle au poste. Je vous lis, je n'ai raté aucun épisode. En ce moment je suis au ras des pâquerettes. Pas mon moral, non (je vous rassure) mais mon corps tout entier. Je fais comme toi MAMAMOU, je jardine. Bon, ce matin c'est gelée blanche donc j'attends que ça se réchauffe en espérant pouvoir désherber un peu avant d'aller travailler. JACQUELINEW depuis que j'ai entrepris mas stabilisation je suis un peu comme toi. Démarrage sur les chapeaux de roue en début de semaine et relâchement à l'approche du week-end. Serait-ce Mr Subconscient qui nous taquine ? Va falloir lui dire 2 mots à celui-là ! Bonne journée à toutes.

	melbae (21) répond	Posté le 16-03-2009 à 21:35
Serena et .. Myrabelle , et Su .. partis sur des autres forums? ouh ouh on vous aime, vous nous manquez, revenez nous donner des nouvelles

	mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 16-03-2009 à 20:56
coucou les filles! eh serena, où es-tu je n'arrete pas de me dire que ça fait longtemps que je ne t'ai pas lue? j'espère que tu vas bien.viens nous faire un petit coucou d'accord? Pour ma part, j'ai repris le carnet. . .à suivre!

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