Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 27-10-2008 à 15:56 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
ouistiti (72) répond | Posté le 05-11-2008 à 20:22 | ||
|
Aujourd'hui, j'ai respecté ce matin et midi par contre ce soir j'ai mangé des légumes surgelés et je pense que c'était trop riche car c'était des légumes cuisinés. Bisous à toutes
|
||||
 | ||||
 |
JUJU (59) répond | Posté le 05-11-2008 à 20:22 | ||
|
ce message est pour azerta(08),
ne t'inquiètes pas la perte de poids dépend des personnes je pense pour ma part je me suis pas encore pesée. Tu sais j'ai déjà fait des régimes et je me pesais tous les jours et dès que je ne perdais pas dans la journée et bien du coup j'étais découragée et par la fin je craquais aux cochonneries. Donc je pars par le principe de se peser qu'une fois par semaine. Je ne referais pas la même erreur. Et de plus peut être que c'est le changement de nourriture attend fin de semaine je suis sûr que tu auras perdu. |
||||
| ||||
 |
caro (90) répond | Posté le 05-11-2008 à 20:06 | ||
|
déjà 3 jours de fait,aujourd' hui pas de sensation de faim, il faut dire que j' avais gardé la pomme du matin;
àcette saison, j' ai un peu de mal de boire ds la journée;comme c' est le début, je me tiens exclusivement aus repas prévu et je me pèse tous les jours, je ne résiste pas à la balance le matin,et j' ai déjà perdu 2.2 kgs c' est magnifique courage à toutes à demain |
||||
| ||||
 |
CACHOU (31) répond | Posté le 05-11-2008 à 20:02 | ||
|
Cathy svp j ai besoin de savoir à combien d oeufs ais je droit par sem sachant que je fais le reg vegetarien?
Je me sens 1peu fatiguee aujourd hui mais ça n a peut etre rien à voir avec l amaigrissement. Mais je reste motivee c est l essentiel. Bonne soiree à toutes je pars bosser ; a demain. N OUBLIEZ PAS NOUS SOMMES LES MEILLEURES ON VA Y ARRIVER ! |
||||
| ||||
 |
manon (07) répond | Posté le 05-11-2008 à 19:31 | ||
|
bjrs à tous et à toutes mon régime à était très dur a gérer dans mon cas car j'étais partie dans ma famille quelques jours mais je faisais ma bouffe à part dur dur !
|
||||
| ||||
 |
veropipko (95) répond | Posté le 05-11-2008 à 19:26 | ||
|
Un petit coucou à toutes . . ..
c'est pas facile j'ai faim le soir aller courage et vivement samedi . . .. bisous Véro |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 05-11-2008 à 19:10 | ||
|
merci juju pour l'info me souvenait plus. . .
|
||||
| ||||
 |
azerta (08) répond | Posté le 05-11-2008 à 19:07 | ||
|
j ai encore rien perdu comme poids es ce qu il y en d autre dans mon cas
|
||||
| ||||
 |
so spicy ! (26) répond | Posté le 05-11-2008 à 19:07 | ||
|
juju: merci beaucoup ; je commençais à paniquer !!
|
||||
| ||||
|
|
JUJU (59) répond | Posté le 05-11-2008 à 18:59 | ||
|
BONJOUR A TOUS
C EST NORMAL LA VIDEO SI JE ME SOUVIENS BIEN C EST LE LUNDI MARDI JEUDI ET VENDREDI BON COURAGE A TOUS |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
