Autorail à vapeur pour le retour :-q on n'aurait pas remonté la descente :-S

Les hommes en recherche de vitesse :D

Départ nous avons le premier vélo rail

Me voilà ;) ;) ;) , matinée très agréable , je dirais même excellente , on a bien " rigolé " , c'est sympa cette activité , enfin ce sont Lucas et mon époux qui ont pédalé , il y a eu 2 à 3 kms presque plats et ils ont sué mais après, la descente :-q :-q :-q .

Il fait encore beau mais lourd et ce vent du midi est pénible . Demain peut être pluie , on verra ça rafraîchira l'atmosphère .

Annie toi aussi tu es capricorne ;) , allez Josiane je ne t'en veux pas ;) tu n'as pas eu de chance avec ces " bonnes femmes " , j'ai du caractère , c'est vrai, mais je cherche tout le temps la solution qui arrange et qui va bien O:-) , de plus j'ai horreur des conflits ça n'apporte rien au contraire , tu sais c'est comme dans toutes choses il y a des exceptions , Annie et Moi :-q .

Annie , ta balance pas sympa , oh la vilaine , en effet tu t'es super dépensée , comme dit Josiane il y a des paliers , la semaine prochaine tu vas descendre d'un coup :-q . Vous avez raison il faudrait plus de vigilance , pour moi c'est certain je lâche un peu prise X( , ma balance ce matin - 400 gr mais je n'ai pas de mérite , depuis plusieurs jours mal à l'estomac , donc je mange peu .

Mes loulous partis on a décidé avec mon homme de faire très attention les semaines à venir car comme Josiane dès qu'on est en bonne compagnie , on profite des bonnes choses :P . La dernière semaine d'août on va à la montagne chez des amis et là ce sera souvent restos , apéros , :-bd :-bd :-bd . Si ma nièce qui rentre de la Réunion vient une semaine à la maison , là aussi ce sera dure , en attendant régime , régime .

Josiane tu es une excellente mamie , tu fais tout pour tes loulous , et d'ailleurs ils ont l'air bien heureux :x c'est vrai qu'il est grand ton Nathan .

Oups !!! désolée les filles, je n'ai rien contre les Capricorne, @-) mais dans mon entourage, surtout professionnel, j'ai constaté que chaque fois que çà accrochait avec des collègues, ou clientes, c'était souvent des femmes capricornes ; d'accord avec toi Annie le signe zodiacal ne fait pas tout, mais on retrouve quand même les grandes lignes d'un signe à l'autre
La balance n'a pas été sympa avec toi non plus, X( moi encore çà se comprend je sais que j'ai grignoté avec les enfants, mais toi tu as fait pas mal d'exercice cette semaine avec tes travaux ; depuis que je ne fais plus le programme complet, je ne note plus ce que je mange, et je fais des écarts de plus en plus ; mais je me suis donnée une limite : je ne veux pas dépasser les 75 kgs, et je m'y tiendrai, çà serait trop bête ; mais je crois qu'il y a des paliers, il faut faire une pause de temps en temps et profiter un peu, du moment qu'on reste dans le raisonnable ; je n'ai pas l'intention de me priver la semaine prochaine chez ma copine, je sais déjà qu'il y a des cuisses de grenouille qui m'attendent :P
A midi escalope de dinde ratatouille yaourt et brugnon - ce soir reste de spaghettis bolognaises fromage blanc fruits rouges

Finalement l'orage est allé plus loin, sur Yerres nous avons eu 3 gouttes, et c'est tout

Annette, j'espère que ta matinée s'est bien passée

Bon après midi , à plus tard

On s'est croisée Josiane. Je n'ai même pas mangé de glace hier. Pour rien en plus vu que la balance ne s'en n'est pas rendue compte

Bonjour. Le temps c'est un peu rafraichit ce matin. L'orage gronde.
Pas sympa la balance. Je n'y comprends rien. Repas équilibrés pas mal bougé cette semaine et la hausse quand même :((
Josiane :(( je suis aussi capricorne. .perso je ne suis pas convaincue que le signe du zodiaque influence quoi que ce soit. Je connais des gens totalement différent de caractère et pourtant du même signe.
Je vais boire un café car je suis levée depuis longtemps. Pas encore beaucoup dormi.
Bonne journée à toutes

Je ne sais si çà va passer, çà fait 3 fois que je recommence

Mon grand Nathan qui veut accompagner sa petite soeur et qui a du mal à caser ses jambes

Quelques photos de notre après midi au Port aux Cerises

Lever à l'aube Annette et déjà une pensée pour les copinautes, c'est gentil ! passes une bonne journée avec tes loulous
C'est vrai que j'ai assez souvent du mal avec les femmes capricorne, toutes celles que je connais ont un caractère fort, et sont assez directives, c'est une constatation, ce qui ne veut pas dire que je ne m'entendrais pas avec toi, en général je m'adapte très bien ;)
Annie t'es tu laissé tenter par la mousse au citron ? ? ? et que dis la balance ce matin ? moi + 500, il fallait s'y attendre :-bd :-bd
Avez vous passé une bonne nuit ? j'ai dormi comme un bébé de minuit à 7 H du matin , j'avais pris un somnifère entier ; ce matin il fait lourd, et l'orage gronde déjà
Rien de prévu de particulier ce week end, ce matin ménage, cet après midi coiffeur faire ma mini vague, puis bibliothèque

A plus tard les filles pour un petit café