Je commence lundi 19 avril

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		par Aurore	Posté le 06-04-2010 à 13:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	caramel (35) répond	Posté le 28-06-2010 à 21:36
COUCOU SISSI COMMENT SA VA AUJOUD'HUI? ET TON MARI :-* :-*

	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 28-06-2010 à 21:14
Bonsoir a toutes et justin menardiere (76) Félicitation pour ta perte de poids c'est vraiment génial :-q je voudrez te poser une question a tu suivi le programme depuis le début s'en écart ? et s'en indiscrétion quel ages a tu car c'est vraiment encourageant ton témoignage :-q merci de me répondre bisous :-* carmen

	caramel (35) répond	Posté le 28-06-2010 à 18:59
;) ;) COUCOU CARO . TA FILLE VA BIEN :-*

	menardiere (76) répond	Posté le 28-06-2010 à 18:42
bonjour à tous et à toutes je ne viens pas souvent sur le forum mais là j'ai envie de faire partager mon experience commencé le 19/04 comme vous à 95 kg taille 50 aujourd'hui le 28/06 82.6 kg taille 44/46 ca dépends du vetement et de la coupe 12.4 kg de perdu en 10 semaines je voulais faire partager ma joie, je revis totalement le moral est super car je change de look completement coiffure vetements et meme la voiture. . . bref je suis heureuse car mon mari m'a trouvé belle et cela faisant longtemps qu'il me l'avait dis spontanement, evidement tous suit j'ai l'impression que je vis un reve B-) voilà j'espere que mon témoignage vous donnera du courage et que tout est possible quand on l'a decidé dans sa tête à bientôt

	caro79 (mauze sur le mignon, 79) répond	Posté le 28-06-2010 à 18:23
bonjour a toute et a justin j espere que tous le monde va bien moi ca va je cour partout alors 2kg en moins ce week end je pense a vous toutes et vous dit a tous l heure

	RenateA (34) répond	Posté le 28-06-2010 à 15:13
Bonjour à toutes et JUSTIN! ;) Courage LILY et à très bientôt :-* :-* :-* :-* :x Heureuse que ton rhume c'est envolé PACA, bonne sieste, biz à Quentin aussi :-* Pas grande perte non plus, seulement 300g, ça me fait en total -8kg en 10 semaines mais j'ai une bonne rémotivation car nous allons nous rencontrer avec les filles de ma région dans 3 semaines, une journée grillade et piscine est preuve chez l'une des amies et je pense que nous serons entre 10 et 15 plus leurs maris et enfants, jusque-là je veux perdre au moins 3/4kg pour me mettre en maillot, lol!!! (NON, ;) ZEN, pas "tri", 1 pièce suffit pour moi, mdr!!!) Comme j'ai craqué hier je fais rattrapage aujourd'hui, j'ai mangé concombres sauce bulgare allégée, 1 steak tofu (et pourtant carnivore mais ça change un peu des protéines et en fait c'est bon), purée de carottes au cumin, (oooh la faignante, acheté tout prêt!) 1 yaourt 0% aux fruits et pour le 4h du melon! Pour ce soir je ne sais pas encore mais ça va être léger aussi! Je suis heureuse que tu es bien arrivée CAPVIC, bon courage pour les soins et sers-toi de tes après-midis pour récupérer, j'espère que tu vas trouver un peu de calme sachant qu'on s'en occupe bien de ton mari, je t'envoie de gros bisous :-* :-* :-* MIMI39, je viens de t'envoyer un <X , la messagerie instantanée n'est pas encore mon truc, faut que j'apprendrais d'abord, grosses bises :-* :-* :-* Bon après-midi à vous tous, je reviens un peu plus tard, bises :-* :-* :-* Renate

	paca (31) répond	Posté le 28-06-2010 à 14:45
COUCOU vous tous et toutes personne cet aprés midi je laisse un court message je v faire une petite sieste en espèrant avoir le temps quentin dort depuis 1h environ ici il fait trés chaud on en peut plus et la nuit c'est terrible moi je dors trés mal on va essayer le ventilo on verra bien. mon rhume va mieux juste encore un peu mais mieux :-q . Capvic je vais contacter ma cousine pour voir quand elle est disponible et savoir quand on pourra y aller a bagnère evidement en juillet je te laisserais un <X sur le forum pour te dire quand j'y vais et si on peut on pourra se rencontrer ma cousine a internet se sera plus facile bon repos :-q A+++. Je n'ai rien perdu non plus pas de poids en moins les glandes :(( j'espère que çà recommencera cet semaine même un peu. Bon courage Sissi :-q :-* et a vous tous et toutes :-* :-* :-* A+++++++++++++ PACA

	paca (31) répond	Posté le 28-06-2010 à 14:45
bonne vacance Lilly :-q

	Lily (Angers, 49) répond	Posté le 28-06-2010 à 14:33
a jeudi ou vendredi, je ferme :-* :-*

	Magali (Chaumeré, 35) répond	Posté le 28-06-2010 à 10:54
Wahouh, j'avais pas vu l'heure! Je suis au travail, j'ai pas fait grand chose de ma matinée! J'ai passé pas mal de temps à lire les pages que j'avais en retard et vous répondre! Je vais prendre des forces avec un thé et je vais bosser!! ;) :-* :x

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