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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 04-06-2013 à 15:18
Bonjour , Me revoilà, pour un autre essai, mes messages ne passent pas. Depuis dimanche tout va bien entre le foot et le repassage, enfin c'est fait !!! Pour Antoine, son épreuve commencée hier se termine ce soir à 17 heures et comme nous ne le voyons pas avant demain le seul message que nous avons eu pour sa journée d'hier c'est " ca été". Demain il repart pour une nouvelle épreuve de 7 heures. Pour Amélina elle recommence ses examens la semaine prochaine, la elle termine sa soutenance il lui faut 20 pages, il lui en reste encore 6 à faire. J'ai commencé à lui corriger ses fautes et formulation. Maridusud : tu ne fais pas de confiture avec tes mures ? Et ta chienne comment va t-elle ? Startup : Le pied d'habiter au bord de la mer . Les photos me font penser que les vacances approchent. Bravo à Karen pour sa performance !!!!! Sophienette : Du coup tu te retrouves en vacances ? Bon coiffeur et bon shopping !!!!! Toujours pas de nouvelles de Sylvers. . .

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 04-06-2013 à 12:34
Bonjour Je ne vous avais pas abandonnées. . . mais c'est ma livebox qui elle, m'a abandonnée!!! donc ce matin, il a fallu aller à Auchan pour l'échange. . . et voilà, ça repart! Je vous dis à tout à l'heure. Bises et bon appétit.

	sophienette92 répond	Posté le 04-06-2013 à 08:43
hello désolé startup je t'ai loupé mais je vois que tu as pensé au café de maridusud ;) calme plat sur l'ordinateur depuis hier. Sylvers effectivement pas eu de nouvelles ce week-end maridusud j'espère que tout va bien, je présume que tu l'enmènes aujourd'hui chez le véto ? j'espère que tout s'est bien passé hier pour antoine hier matin corvée de courses et les monter seule maintenant c'est dur dur et oui pas d'ascenseur ici. Hier après midi papiers et compte puis chez le médecin avec flo il a une pharyngite donc sous traitement mais si cela ne passe pas ce soir antibio :-S moi a nouveau des problèmes d'acidité d'estomac du coup elle m'a redonné des médicaments pour deux mois et je dois faire une fibro beurk on verra après les deux mois de traitement si cela ne passe pas je devrais bien le faire cet examen. Dans 10 minutes je pars chez le coiffeur coupe et mèches. Cet après midi je vais aller faire les boutiques pour les chaussures uniquement. Jeudi après midi je ferais les fringues. Il va falloir aussi que j'attaque les cartons @-) hier soir coup de fil de mes jeunes cela m'a fait plaisir, j'ai souhaité bon anniversaire à l'un de mes jeunes dont je suis la référente, je leur manque cela fait plaisir d'autant que c'est réciproque :) bon allez il ne s'agit pas d'être en retard, à plus tard

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 04-06-2013 à 06:41
Bonjour les filles ! Alors Maridusud, tu n'es pas passée hier soir ?. J'espère que Poupette va bien.

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 03-06-2013 à 22:38
Bonne nuit les filles !

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 03-06-2013 à 21:19
Vale : alors l'épreuve de 16 H qui commençait aujourd'hui pour Antoine s'est bien passée ? Sylvers : pas eu le temps de passer ce week end ?

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 03-06-2013 à 21:17
Sophienette : tu as fait les boutiques ?

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 03-06-2013 à 21:16
Bonsoir, me vlà ! Ce matin, j'étais à la bourre donc pas pu passer. Désolée pour ton café Maridusud surtout qu'à priori tu en avais bien besoin. Alors comment va Poupette ? Tu as été obligée de l'emmener chez le véto ?

	sophienette92 répond	Posté le 03-06-2013 à 11:23
Un peu tardivement je t'en envoie un à la place de startup qui devait être en retard ce matin mais désole pas de photo faut que je m'y mette. Et ce kinésithérapeute séance efficace ? As tu pu te reposer un peu après je vois que la nuit a été difficile

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 03-06-2013 à 09:40
j'ai pas eu mon café ce matin :(( :(( :(( Bouuuuuuuh. . .. . .

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