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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 30-07-2013 à 06:44 | ||
Bonjour !
Bien dormi ? |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 29-07-2013 à 21:11 | ||
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Bonne soirée et bonne nuit
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 29-07-2013 à 17:43 | ||
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Bonjour,
Oui, oui Maridusud est bien en vacances chez ses amis mais elle emprunte l'ordi de son amie pour nous faire de temps en temps un petit coucou. Oh oui, cela sent le bon parfum des vacances !! Plus que 3 jours !! |
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 29-07-2013 à 16:56 | ||
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Coucou Maridusud : Tu es en vacances ou tu ne l'es pas :-S
Startup : j 'ai essayé de faire la même chose avec le café , à part faire des ronds, euh une trace ronde sur le dessus c'est tout ce que j 'arrive à faire. mais je m'entraine, je vais bien arriver à faire quelque chose et c'est promis je mets une photo :D Alors pour Sophienette et Startup : ça commence à sentir les vacances ? ? ??? |
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maridusud répond | Posté le 29-07-2013 à 15:20 | ||
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bonjour les filles
waouh! ;) que de lecture!! et quelle activité. . ... moi, je suis fatiguée de " ne pas faire grand chose " tout à l'heure il y a eu de l'orage (un coup) juste pour exciter le chien de mes amis et j'ai dû le calmer (ça le rend dingue!!) fort heureusement cela n'a pas duré. Sophinette, je suis beaucoup partie aussi comme cela (une semaine). . . et j'adorais! (c'était d'abord chez mes grands parents et ensuite chez mes parents)* Vale ça ne chôme pas!! Startup, toujours matinale. . . quant à ta fille. . ..une tornade.. Je vous fais plein de bisous. A bientôt |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 29-07-2013 à 07:00 | ||
Bonjour les filles,
Vale : vous avancez bien dites donc :-q :-q Super !! C'est sûr que tu dois bien être fatiguée après tout cela ! |
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 28-07-2013 à 21:46 | ||
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Startup : et bien Sylvers ne s'ennuie pas, donne lui bien le bonjour. Et cette sieste t a t elle fait du bien ?
Sophienette : j ai le même sentiment que Startup, en ce qui concerne ton nouvel environnement. Alors vous partez que tout les deux , tu as raison ça casse le rythme et ça fait du bien de se retrouver. Nous nous le faisons depuis 3 ans, et cela nous plait bien. Alors pour les travaux cela a bien avancé pour tout ce qui est démolition , tout nos radiateurs sont retirés, le ballon de la salle d eau 1 est installé et fonctionnelle, le toilette est provisoirement installé dans la salle d eau 2. Tous les meubles de la salle a manger et cuisine sont vidés , le garage a été rangé pour pouvoir accueillir tous ce mobiler . Demain Antoine et Pascal débarrassent la maison et devraient terminer de faire tomber les cloisons. Je suis un peu fatiguée ce soir, nous avons eu de la chance aujourd hui nous n avons pas souffert de la chaleur. Bonne soirée . |
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sophienette92 répond | Posté le 28-07-2013 à 21:18 | ||
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oui startup Florian adore Châtillon il aime vraiment l'appart et les environs reste le collège qu'il a montré à ses grands parents hier soir mais ça on le sera que début septembre.
Le problème reste choupette notre chatte qui est vraiment galère. ce sera le dernier animal qu'on aura ça c'est sur !!! elle s'amuse déjà a déchiré le papier dans toutes les pièces, miaule toujours autant car elle ne peut plus sortir et oui 7eme c'est pas l'idéal. En plus nous c'est très pénible car je ne peux laisser du coup aucune fenêtre ouverte et obliger de descendre les volets en laissant juste un rai pour qu'elle ne puisse pas se mettre sur le rebord qui bien sur est en pente. Je pense que du coup cela va être un peu dur et j'avoue être beaucoup moins patiente. C'est vrai que contrairement à toi startup florian n'a jamais été un "casse cou" donc jamais eu trop de souci de ce côté là. Finalement pour les vacances jeff travaillant flo et moi pas la semaine qui vient mais celle d'après on va à la campagne chez mes parents de lundi à vendredi. On revient une semaine et on repart 5 jours à nouveau avec mon homme cette fois-ci. Certes ce n'est pas vraiment des vacances mais cela va nous permettre de changer un peu de rythme. |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 28-07-2013 à 18:58 | ||
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Hello les filles,
Cet après midi : sieste d'1H30 sur le canapé !! Sophienette : en fait, j'ai l'impression que tu apprécies de plus en plus ton nouveau lieu d'habitation. J'espère que cela sera pareil pour Florian :-q Non, ma fille n'arrête jamais et c'est ainsi depuis sa naissance :P Elle ne marchait pas et elle avait réussi à descendre de son lit à barreau. Je te dis pas ma panique quand je suis allée la chercher dans la chambre et que je ne l'ai pas vue dans le lit. Et soudain, j'ai entendu gazouiller et elle était derrière son lit, assise par terre. En fait, elle s'était laissée glissée le long du coin du lit. X( . Il fallait toujours avoir l'oeil dessus car elle grimpait partout. Elle avait à peine 2 ans et je l'ai retrouvée en haut d'une échelle chez mes grand-parents !!! Je dis toujours qu'heureusement que j'ai eu Yann en 1er car si j'avais eu Karen en 1er, je n'aurais jamais eu de 2ème :D :D :D :D |
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sophienette92 répond | Posté le 28-07-2013 à 16:58 | ||
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Hello ça fait plaisir d'avoir des nouvelles de sylvers merci de nous avoir tenu au courant
Maridusud en profite c'est super Alors startup peu dormi et bien profité hier soir. Mais ta fille ne s'arrête donc jamais !!! :) Alors val as tu bien avancé et fais ce que tu avais prévu aujourd'hui ? Hier cool mes parents sont venus visiter l'appart ensuite nous avons été mangé au resto chinois puis nous avons été nous balader dans Châtillon ils ont beaucoup aimé. Aujourd'hui nous avons enfin descendu tous les cartons de livres et autres a la cave puis repassage maintenant je m'autorise enfin un break ;) |
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